Kako naj povem svojega partnerja Moja spolna fantazija? Nasvet za spolnega terapevta
Seks mora biti zabaven, vendar je lahko tudi zapleten. Allure verjame v pravico vsakogar do zdrave, varne in vesele spolnosti, vključno z dostopom do informacij, ki jim pomagajo. Dobrodošli v Spolna resolucija, nov dvotedenski stolpec, kjer seksistka Vanessa Marin odgovori na vaša vprašanja o seksualnosti. Ta teden svetuje dvema bralcem, ki se sprašujeta, kako vključiti svoje partnerje v svoje fantazije.
Čeprav so to velik del spolnosti, se mnogi ljudje sramujejo ali se spopadajo s svojimi fantazijami, mentalnimi podobami ali pripovedmi, ki jih obračajo. To je preveč slabo: ko prevzamemo odgovornost za naše fantazije in razmislimo, kako se počutijo, so lahko čudovit način za raziskovanje sebe, da ne omenjamo povezave z našimi partnerji. Ni vam treba navajati enakih spolnih interesov kot bralci spodaj, da bi dobili navdih od njih – preberite za moj vpogled v to, kako spremeniti svoj odnos s svojimi fantazijami.
VPRAŠANJE: Gledam veliko “pornografskih” pornografija in pogosto fantazirajo, da imajo seks v javnosti. Imam tudi partnerja, ki ve, kakšen je moj interes, vendar ne v celoti. Da bi se izklopil s seboj, se moram običajno predstavljati v teh ponižujočih javnih scenarijih. Ali mu moram povedati, koliko razmišljam o stvareh, če sem zadovoljna z našim spolnim življenjem, kakršen je? In naj me skrbi, koliko fantazira? -V moji glavi, 27
VANESSA: Vem, kako enostavno je presoja o lastnih fantazijah, zato vedno, ko govorim o njih, vedno želim reči, da so fantazije popolnoma normalne in zdrave. Fantazije so lahko zabaven način za raziskovanje, ustvarjanje raznolikosti, dodajanje stimulacije, izpodbijanje sebe in igranje.
Pomembno je tudi priznati, da mnogi ljudje radi ohranjajo svoje fantazije kot fantazije. Samo zato, ker se odpravite na nekaj v mislih, ne pomeni, da se želite v resničnem življenju ali pa morati iti. Popolnoma normalno je, da fantazirate, da ste uničeni na pločniku, vendar ne želite poljubiti svojega partnerja v javnem IRL.
Pomembno je, da prepoznamo, da veliko ljudi drži svoje
fantazije kot fantazija.
Da odgovorite na svoje prvo vprašanje, ne, ne boste potreba povedati svojemu partnerju o svojem fantazijskem življenju. Sliši se, kot da uživate v svojem spolnem življenju in ne želite, da se kaj spremeni, zato ne mislite, da fantazirate o stvareh, za katere se bojite, da bi vprašali svojega partnerja. Fantazije so lahko zabavna stvar za skupno rabo, vendar jim ni treba dati vseh podrobnosti, če jih ne želite.
Če rečem, bi se vprašal, zakaj se počutiš neodločno deliti svoje fantazije s svojim partnerjem. Je to zato, ker se jih sramate? Ker ste zaskrbljeni zaradi njegovega odzivanja na njih? Ker se bojiš, kako si odvisen od njih? Poskus, da se počutite v svoji odpornosti proti skupni rabi, lahko prinese nekaj koristnih informacij.
Kot sem rekel zgoraj, fantazije so popolnoma zdrave in normalne. Hkrati mislim, da je pomembno, da se zavedamo ustvarjanja vzorcev v našem spolnem življenju. Če naredite isto stvar vsakič, ko ste spolni, ne glede na to, ali gre za tehniko masturbacije, uporabo igrače za seks ali razmišljanje o fantaziji, se lahko zanašate na to, da se odpravite. Če ste kul s tem, počnite delati svoje najljubše stvari; navsezadnje so ti tvoji priljubljeni z razlogom. Če želite več različnosti v vašem spolnem življenju, potem poskušajte mešati stvari vsaj polovico časa. Morda se na začetku ne počuti tako razburljivo ali prijetno, toda sčasoma se boste prilagodili.
VPRAŠANJE: Moj S.O. in dopolnjevala sem kinkiness: rada mi je igrati subjektivno vlogo in jaz sem dom. Ko smo začeli odkrivati to, smo se s temi vlogami igrali veliko, toda naš spol se je postopoma izravnal z vaniljo. Vem, da bi rad naredil več prevladujočega / submisivnega (D / s) igranja in tudi jaz bi, vendar se mi težko začne, ker se mi čudno sprašujem: “Lahko te prevladam?” Kako lahko začnemo bolj gladko? -Bashful v Brooklynu, 29
Sliši se, da se je vaše spolno življenje zdrsnilo v košček poti, tako kot mnogi drugi pari v dolgotrajnih odnosih. (Ne, bruhanje vas ne prepreči, da bi prišli v kočo.) Vi se med seboj ne trudite toliko in se odrekate za “lažje” spolne dejavnosti.
Biti neumno vas ne prepreči, da bi prišli v kolo.
Predlagam, da se dvignete in se pogovorite o tem, kaj hočete od vašega spolnega življenja. Želite igrati z dinamiko D / s vsakič? Katere specifične dejavnosti pogrešate s tem? Ali obstajajo katera koli D / s obzorja, ki jih še ni treba raziskati?
Ker ste z uveljavljenim partnerjem, ki mu zaupate, lahko govorite tudi o spremembi dinamike vašega soglasja. Morda vam ne bo treba, da ji izrecno privolite, preden boste prevladovali. Na primer, morda vaš partner pravi, da se bo počutila udobno, ko boste vedno prevzeli prevladujoč način, če imate ustaljeno varno besedo, ki jo lahko vedno znova.
Prav tako lahko svojega partnerja vprašate: “Kateri so tvoji najboljši trije najljubši načini za sprožanje seksa?” To vam daje nekaj posebnih idej, s katerimi se lahko igrate in vam daje zaupanje, saj vedo, da bo verjetno dobro odgovorila. Poskusite jo prosi za bolj seksi verzijo “Naj te prevladam?” Morda bi rada rad slišala, da bi rekla: “Pojdi v spalnico in sleči tvoja oblačila.”
Tukaj je še ena ideja: zapiši vsak D / s scenarij, s katerim bi se radi skupaj igrali. Spustite seznam v posamezne trakove in jih zavrtite v skledo. Izberite nekaj novega, da se poskušate med seboj, s katero koli frekvenco se vam zdi primerno, kot enkrat na teden ali enkrat na mesec. Določite posebne datume. Načrtovanje na ta način bo odvzelo nekaj pritiska, ki ga boste vedno začeli, in vam bo pomagal prinesti način več vznemirjenja nazaj v spalnico.
Imaš seksualno vprašanje za Vanesso? Pošljite e-pošto [email protected] skupaj z vašo starostjo in se lahko prikaže v prihajajočem stolpcu. Pošiljanje vprašanja pomeni, da soglašate s svojo uporabo Allure, vprašanja pa lahko uredite tako, da so na kratko in jasnejši. Vsi vprašalniki bodo ostali anonimni na spletnem mestu.
Preberite več zgodb o navigaciji po spolu in odnosih:
- Vsak nadležen Dating Trend Moderni romantiki morajo vedeti
- 7 Znaki Vi in vaš partner se ne bi smeli poročiti
- 11 Znaki čustvene zlorabe v odnosih, ki jih nikoli ne prezrite
Zdaj pa se naučite, kako je res všeč, da bi se zgodilo kot mala oseba:
Vanessa Marin je licenčni spolni terapevt s sedežem v Los Angelesu. Najdete jo na Twitterju, Instagramu in njeni spletni strani.
v bolj vaniljo smer, kar se lahko zgodi, ko se ljudje udobno počutijo drug ob drugem. Vendar pa je pomembno, da se zavedate, da je kinkiness popolnoma normalen del spolnosti in da je v redu, da si želite več D / s igranja. Če se vam zdi težko začeti, je lahko koristno, da se pogovorite s svojim partnerjem o svojih željah in fantazijah. Morda boste ugotovili, da ima tudi on željo po prevladujočem / submisivnem igranju. Če se oba strinjata, lahko začnete počasi in postopoma uvajati več D / s elementov v svoje spolno življenje. Pomembno je, da se oba počutita udobno in da se dogovorite o meji, preden začnete. Če se vam zdi težko prevladati, lahko začnete z manj intenzivnimi D / s igrami, kot je uporaba lisic ali povezovanje oči. Pomembno je, da se oba počutita varno in da se dogovorite o varnostni besedi, ki jo lahko uporabite, če se počutite neprijetno ali če se igra preveč intenzivno. Sčasoma se boste morda počutili bolj udobno in lahko boste postopoma uvajali bolj intenzivne D / s igre. Pomembno je, da se oba počutita udobno in da se dogovorite o meji, preden začnete.