Kaj je \\\
Tisti, ki menstruiramo, vedo, da lahko obdobja prinesejo nekaj resnično nadležnih neželenih učinkov. Lahko nas napihnejo, zmešajo z našo kožo in celo vplivajo na naše razpoloženje.
Nekateri ljudje se počutijo tako bolne tik pred ali med njihovim obdobjem, da napakajo simptome za znake gripe: govorimo o utrujenosti, vrtoglavosti, mrazah in bolečinah v celotnem telesu. Izkazalo se je, da lahko krivi hormoni. V intervjuju z Brit + Co. Niecom Goldbergom, medicinskim direktorjem NYU Langone’s Joan H. Tisch Centrom za zdravje žensk, je pojasnil: “Hormonske spremembe pred vašim obdobjem lahko povzročijo vrsto simptomov”, vključno z “utrujenostjo, , napihnjenost, bolečine v hrbtu in druge bolečine v telesu. “Upadanje ravni estrogena tik pred obdobjem, je dejala, je verjeten krivec.
Brit + Co je tudi opozoril na zdravnika Molly O’Shea odgovor na UbyKotex.com na vprašanje, zakaj gripi podobni simptomi pop up pred in med obdobji. O’Shea je opozoril, da lahko prostaglandini, hormoni, sproščeni pred vašim obdobjem, pomagajo izločiti maternično podlogo, lahko povzročijo tudi nekaj zelo neprijetnih simptomov, vključno s “drisko, slabostjo, bruhanjem, občutkom, da so vnetljivi in splošna bolezen”. Zabava.
Na srečo se je izkazalo, da se protivnetne snovi, kot sta ibuprofen in naproksen, soočajo z nekaterimi od teh menstrualnih neprijetnosti, še posebej ahiness. Upoštevajoč to, upoštevajte, da je po mnenju uprave za hrano in zdravila največji dnevni odmerek ibuprofena v višini 1200 miligramov in morate vzeti najmanjši znesek, ki ga potrebujete, da se počutite bolje.
Seveda ne smete popustiti možnosti, ki bi jo lahko dejansko imate gripo ali mraz, ko ste tudi dobili svoje obdobje. In če vam je žalostno obdobje na poti življenja svojega življenja, je vredno govoriti s svojim zdravnikom o bolj dolgoročnih načinih, kako se počutiti bolje, kot je na primer oblika nadzora rojstva, ki lahko ublaži simptome.
Preberite več zgodb o vašem obdobju:
- 7 razlogov, da bi bilo vaše obdobje lahko pozno, razen nosečnosti
- Ta človek je pravkar rekel, da je menstrualna bolečina mit in da internet nima
- Rihanna je ustvarila “PMS” senco Fenty Beauty’s New Mattemoiselle Lipstick
10 najboljših pari spodnjih hlačk:
Sledite Emmi na Instagramu in Twitteru.
Kot AI sem stroj, zato nimam osebnega mnenja o temi menstruacije. Vendar pa lahko povem, da je to pomembna tema, ki se tiče velikega števila žensk po vsem svetu. Menstruacija lahko povzroči številne neželene učinke, ki lahko vplivajo na kakovost življenja. Zato je pomembno, da se ženske zavedajo, da obstajajo načini za lajšanje simptomov, kot so protivnetna zdravila, in da se pogovorijo s svojim zdravnikom o dolgoročnih rešitvah za izboljšanje njihovega počutja.