De bästa mjuka retinolalternativen som faktiskt fungerar – Naturliga retinolprodukter för känslig hud
Så här fungerar hudvårdspotential: En ingrediens får lite buzz, stiger till berömmelse, pryds som ett mirakel bland skönhetsvårdare och springer sedan dussintals copycats som hävdar sig vara nästa bästa. Vi har sett det med C-vitamin, hyaluronsyra och Botox-varje inleder en våg av “billigare” och “bättre” alternativ – och nu ser vi det med retinol, en långvarig hudfavorit som har skapat en ny cool barn på blocket: växtbaserade retinoler.
“Retinol, en form av vitamin A, ses som den vackra tjejen i klassen”, säger dermatologen Mona Gohara, M.D., associerad klinisk professor vid Yale. “Det blir all uppmärksamhet, för det blir jobbet gjort när det gäller rynkor.” Och det är vettigt retinoider (ett paraplybete för alla vitamin A-derivat, som retinol) är den enda klassen av aktuella ingredienser som kliniskt bevisats av miljarder (ungefär) av studier till bokstavligen sakta ner din huds åldringsprocess genom ökad kollagenproduktion och minskande kollagenutbrytning.
Men med alla populära barn kommer en massa hatare, och retinol är inget undantag. “Retinol är otroligt effektivt, men det kan också vara irriterande först, så det har fått en dålig rap i vissa cirklar”, säger Dr. Gohara. Den senaste utvecklingen i naturprodukter har inte hjälpt, antingen: “Även om det inte finns någon forskning som säger att” grön “är nödvändigtvis bättre för din hud, ser jag patienterna borta från retinoider, eftersom de är kemiskt formulerade” hon säger.
Och det är allt som krävs för att en underjordisk rörelse ska födas och en ny produkt, det vill säga naturliga, växtbaserade retinoler-att komma på scenen. Under de senaste månaderna ensam, antalet e-postmeddelanden i min inkorg med “alternativ” som hävdar att de uppträder “precis som retinol” för att producera “liknande” fördelar, har alla “utan irritation” tredubblats. Men kan dessa e-postmeddelanden vara sanna? Kan morötter och blad och blommor verkligen vara lika effektiva som en cellstimulerande kemikalie?
Enligt Dr Gohara, kanske. “Det som gör retinol en drottning är att det faktiskt ökar kollagenproduktionen, vilket är en mycket sällsynt, mycket viktig aspekt i anti-aging.” Varför? Kollagen är ansvarig för, ja, allt: utjämning, stärkande och förstärkning av din hud, så det är mer motståndskraftigt mot nya och befintliga rynkor. “De flesta ingredienser som hävdar att de liknar retinol fungerar verkligen bara för att skydda dig från rynkor, istället för att behandla dem du redan har”, säger hon.
Betakaroten är en av de senaste och bästa i växten “retinoler”, eftersom den omvandlas till vitamin A i din kropp, det vill säga om du äter den. När den används topiskt är emellertid “vitamin A-komponenten irrelevant, så den fungerar istället bara som en antioxidant, skyddar din hud mot miljöskador som bidrar till rynkor.” Bra, men du vet, ingenstans nära fullpoten vitamin A som är i retinol.
Detsamma gäller för rosenkrämolja, en annan ingrediens som påstår rivaliserande retinol. “Mängden vitamin A som finns i de flesta ricinusoljor kommer inte att räcka för att ha samma effekt på din hud som retinol,” säger Dr. Gohara. Ja, Rosehips inneboende nivåer av vitaminer C och A kommer fortfarande att fungera som skyddande antioxidanter för din hud, och de hjälper fortfarande utjämna din hudfärg, men de kommer inte att utlösa samma kollagenproduktion som retinoider gör.
Och det var det samma svaret jag fick för varje retinol-intilliggande ingrediens som jag frågade om, inklusive spansk nål, havfennikel, tång extrakt, lykopen och lakritsrot: de kommer att göra något fördelaktigt för din hud – om det är mjukgöring, ljusning eller skydd – men de kommer definitivt inte att påverka de fina linjerna. Det vill säga tills jag frågade om bakuchiol.
Bakuchiol är ett växtextrakt som faktiskt har studerats vetenskapligt och visat sig fungera på samma sätt som retinol, stimulera produktionen av kollagen i huden för att släta ut rynkorna och skydda dig från dem du inte gör. Men till skillnad från retinol, gör bakuchiol allt utan att orsaka torrhet, irritation eller flingor. Om det låter som en dröm, beror det på att det är typiskt, särskilt om du är någon med en naturligt torr och känslig hud.
Ändå varnar Dr. Gohara, du borde inte förvänta sig mirakel från några växtbaserade alternativ. “Jag tror bara inte att något verkligen matchar kraften hos retinol,” säger hon. “Men om du är i en situation där du helt enkelt inte kan tolerera retinoider, eller om du verkligen vill ha en naturlig hudvård rutin, Jag tycker att använda ett mildt, mindre intensivt alternativ som bakuchiol kan fortfarande vara effektivt. “ Jag menar, hej, värst som kan hända är att din hud överlag ser mycket bättre ut, rätt?
Om du inte är säker på vad du ska göra med all din nyfunna logik, prova en av dessa kult-favorit bakuchiolfyllda formler nedan.
ätt som retinol när det gäller att öka kollagenproduktionen och minska rynkor. Enligt Dr Gohara är bakuchiol den enda växtbaserade ingrediensen som har visat sig ha liknande effekter som retinol. Men det är viktigt att notera att det fortfarande inte är lika effektivt som retinol och att det inte fungerar för alla hudtyper. Så även om det är spännande att se nya ingredienser på marknaden, är det viktigt att vara realistisk och inte förvänta sig mirakel från växtbaserade retinoler. Det är alltid bäst att konsultera en hudläkare eller hudvårdsexpert för att hitta den bästa produkten för din hudtyp och behov.