Michael Phelps Cupping Olimpiada de la Rio 2016
Este clar că Michael Phelps are încă 15 minute de faimă (vreau să spun, este cam de 15 ani), care a primit cea de-a douăzeci de medalie de aur – cu băiatul său adorabil, Boomer, privindu-se, nu mai puțin. Dar toată buzna atletică și adorabilă, toată lumea vorbea despre semnele circulare întunecate care par a fi vânătăi pe spate și pe umeri. Pentru cei care nu fluentează practicile medicinii tradiționale chinezești (care, cum ar fi greu?), Acestea sunt rezultatul cuppingului, o tehnică antică de est, care ridică straturile de suprafață ale țesutului muscular utilizând fie ventuze din plastic, in cele din urma permite fluxul de lichid stagnat, limfa si sange in primul rand, in functie de Tripp Hanson, proprietar de Acupunctura Healing Perspective din New York City. Practica a lovit mainstream in 2004, cand Gwyneth Paltrow a lovit o premiera de film din New York intr-o rochie fara bretele și semnele de cupping pe partea superioară a spatelui, dar este, de asemenea, obișnuită printre sportivi și dansatori.
Gwyneth Paltrow își arată semnele de cupă la o premieră. (Foto de Jim Spellman / WireImage)
“Gwyneth pledează pentru că a pus într-adevăr pe lume cupping la foc”, spune Hanson. “Dintr-o dată, toată lumea o cere. Aceasta a devenit o modalitate extrem de populara pentru ca acupuncturistii nu sunt singurii profesionisti din domeniul medical care le ofera: terapeutii fizici, spune Hanson, au incorporat cupping in sesiunile de tratament pentru ca au vazut cat de eficient este – pentru super sportivii și pur și simplu muritorii.
În timpul tratamentului, practicanții pot folosi cupe de sticlă care sunt tamponate cu alcool și aprinse pe foc, ceea ce sună terifiant, dar tot focul este eliberat de oxigen, astfel încât paharele se aspiră pe piele. Există, de asemenea, o tehnică mai simplă, mai puțin înfricoșătoare, care folosește cutii de plastic și un mic “pistol” din plastic care se atașează de ceașcă și o aspiră pe piele. Tratamentul diferă de un masaj de țesut profund, notează Hanson, care lucrează cu Radio City Rockettes. El explică: “Masajul deplasează straturile musculare prin apăsarea în ele și cuppingul creează spațiu. Cu alte cuvinte, ridicați straturile de suprafață de pe țesutul muscular, permițând fluidului stagnat, cum ar fi sângele și limfa, să curgă din nou între mușchi și fascia, țesutul care înconjoară un mușchi “.
Semnele pe care le vedeți sunt, practic, vânătăi care ar trebui să rămână întuneric timp de aproximativ 48 de ore, notează Hanson. Cât durează ultima dată variază, dar în cele mai multe cazuri este cam o săptămână.
LEGATE DE: Îmi place să încep acupunctura – dar face cu adevărat ceva?
Potrivit lui Hanson, cuppingul ajunge la straturi musculare mai profunde și uneori poate fi mai eficient în a ajuta la vindecarea rănilor sau disfuncțiilor musculare decât la masaj. Și nu doare mai mult decât ar face un masaj pe o zonă dureroasă. Probabil că acesta este motivul pentru care Phelps a primit tratamentul pe umăr și pe spate. Hanson speculează că înotătorul probabil avea dureri și restricții în brațul drept, bazându-se pe locul în care se găsesc semnele de cupă. Deci, medicul său ar fi folosit cupele pentru a elibera mobilitatea lamei umărului și a mușchilor rotative, ajutându-i să înoate.
Aproximativ un an în urmă, Phelps Instagrammed o lovitură de el însuși obtinerea unui tratament de cupping.
se incarca
Vezi pe Instagram
Dar nu este doar Phelps care are nevoie să-și dea hammies unele TLC. De exemplu, Hanson își petrece mult timp pe picioarele lui Rockettes, firește. “Cu o mișcare repetitivă, ca atunci când Rockettele fac o lovitură de 28 de zile direct în jurul Crăciunului, veți obține aceste leziuni micro în țesutul moale”, spune el. “Corpul vrea să facă aderențe în jurul acestor leziuni. [Dar] cuppingul aduce fluxul de sânge în zonă pentru a ajuta la vindecarea leziunii. “Și puteți vedea rezultate foarte rapide atunci când un mușchi este restrâns și poate dintr-o dată se îndoa și se mișcă ușor.
LEGATE DE: Cum a evoluat masajul de-a lungul veacurilor
S-ar putea să vă întrebați de ce, dacă cuppingul este atât de eficient, unii spun că nu este un medicament “real”? Unii medici spun că beneficiile cuppingului se bazează pe efectul placebo. Un studiu recent realizat de Dovezi bazate pe medicina complementară și alternativă a aratat ca cupping dureri musculo-scheletice imbunatatite, in special dureri de gat si umar, dar jurnalul, de asemenea, a declarat ca mai multe studii sunt necesare pentru a evalua beneficiile pe termen lung de cupping. Hanson nu este de acord cu evaluarea placebo.
Abordarea occidentală este studiile bazate pe dovezi, controlate cu placebo, cu documentație “, explică el. “Medicina alternativă nu are acest lucru. Dar ceea ce avem este mai multe rezultate practice. “Dacă un pacient intră cu o mișcare redusă de mișcare în hamstring, Hanson poate spune imediat după tratament dacă a fost un succes. Pacienții spun că se simt mai bine, iar pentru fanii cuppingului, asta e suficientă dovadă.
Și judecând după rafturile de medalii ale lui Phelps, pariem că se simte bine și acum.
se incarca
Vezi pe Instagram
Este interesant să vedem cum tehnici vechi de mii de ani, cum ar fi cuppingul, sunt încă utilizate în medicina modernă. Este uimitor să vedem cum sportivii și dansatorii folosesc această tehnică pentru a ajuta la vindecarea rănilor și a disfuncțiilor musculare. Este clar că această tehnică este eficientă și populară, iar semnele circulare întunecate pe care le vedem pe spatele și pe umerii lui Michael Phelps sunt doar un exemplu al utilizării acestei tehnici. Este important să înțelegem că aceste semne nu sunt vânătăi, ci sunt rezultatul cuppingului și ar trebui să dispară în câteva zile. Este interesant să vedem cum tehnologia modernă și tehnici vechi se îmbină pentru a ajuta la vindecarea corpului uman.