Prednosti gorčične kopeli – Kaj je gorčična kopel

Ali ste vedeli, da se športniki prisegajo na gorčično kopel za pomirjujoče mišice? Ko sem slišal, sem bil tako zaintrigiran in, če sem iskren, malo odložil. Gorčica je komaj moja izbira. Toda po več raziskavah sem se naučil, da: 1) ni takšna, kot si jo naredila na vrhu hotdog in 2) je pravzaprav stoletja star ritual, ki je bil zaposlen v starodavni Grčiji in Rimu, od takrat pa ga popularizira angleško.

Poleg lajšanja stresa na telo s povečanjem kroženja in izločanja toksinov, naj bi ayurvedska metoda pomladila kožo – dobrodošla bonus za mojo suho, zelo občutljivo kožo. Očitno sem moral poskusiti. In kar se tiče izbire blagovne znamke, se Mustard Bath Bath (10,99 $) šteje Heinz gorčica iz gorčice kopeli – tako sem bil off in teče.

Eno noč po delu sem dodal veliko žlico svetlo rumenega prahu v vročo, vendar ne preveč vročo kopel, in po tem, ko sem se vrgel na mojo najljubšo skladbo Bossa nova oldies, sem skočil v svoj čuden majhen at-home spa.

Počutil sem se lepo po vsem, razen za majhno rezanje, ki sem ga imel na nogi, kakšno obupano. Ta stvar je močan. Bilo je kot kopanje v bazenu kadila.

Po navodilih sem vzel hiter, hladen tuš, nato pa mi je masiral telo z brusilnim brisačem za brisače iz frotirja. Po vlaženju sem vrgel svilene pižame (boljše je za vašo kožo) in nekaj dodatnih plasti, kot sem jih prebral, da če to storite, preden skočite v posteljo, se boste potopili skozi noč in povečali detoxing učinke.

Zbudil sem se s super-mehko, sijočo kožo, ki je prisegla k bogu – imela vedno tako rahlo začinjen vonj, ki je trajal ves naslednji dan. Kdorkoli je lačen?