Po vadbi za vnetje kože z aknami, po mnenju dermatologov
Zahvaljujoč nedavnemu vzponu kulture athleisure, stiskanje v barreju pred malico je postalo redno vikend zabavo. Ampak to je, kaj se zgodi (ali kaj se ne dogaja) med tema dvema aktivnostma, ki bi lahko povzročila vaše akne in bacne po vadbi (da, šli smo tam).
Ne glede na to, kako boste porabili 45 minut, ko se boste potrudili, ali se vrtite, plavate ali sprintirate, je ključnega pomena, da izkoristite opremo fitnesa in udarite po prhanju. Z izpiranjem z milom in vodo boste pomagali odstraniti vse brutalne stvari, ki sedijo na vrhu vaše kože (mislite: potenje, razbitje in izgorevanje), ki bi lahko zamašile pore in sprožile prelome, pravi Jessica Weiser, dermatolog iz New Yorka iz New Yorka Skupina za dermatologijo.
Te zamisli shranite pozneje – in sledite Allure na Pinterest!
Ampak, če se ne moreš priti na tla (hej, se to zgodi), najboljša stava za premagovanje zlomov je ponarejanje popolnega telesa s čistilno krpo, pravi Weiser. Njena izbira? Vse, kar je formulirano z micelarno vodo. “Te obleke vsebujejo drobne oljne kapljice, ki zožujejo znoj, olje, razbitine in ličila s površine kože in pustite, da se koža počuti vlažno, ne odstranjena ali suha,” pojasnjuje Weiser.
Več o zdravljenju aken:
- 4 koraki za odstranjevanje cističnega pimpa, hitro
- 9 Dermatolog-Odobrene Acne brazgotine Treatments
- Allure Uredniki najboljše zdravljenje aken
Poleg preprečevanja samozadostnosti (prepotene joge hlače + au naravi vonj po telesu), brisačo s čistilno krpo s popolnim telesom lahko preprečijo več kot le napeto akne po treningu. Če pustite prekomerno znojenje na koži, lahko pride do okužb, ker sta “toplota in vlaga najpomembnejši za bakterije in glive (kvas)”, pravi Weiser. “Potenje lahko povzroči proliferacijo bakterij na površini kože, kar lahko povzroči okužbe z okužbami, okluzijo pore, ki povzročajo prelome aken in celo površinske glivične okužbe, kot je tinea versicolor.”
Spodnja linija: če imate na vašem iCal prihajajočo vadbo, naredite si uslugo in vrnite karoserijske brisače v vrečo za telovadnico, preden začnete z naslovom. Keks po vadbi za kožo, nagnjeno k aknam, vam bo prihranila in vaše prihodnje počitnice. Naša izbira? Všeč vam je zimski tuši z velikimi tanki za obraz (15 dolarjev) z vonjem citrusov citrusov, ki pustijo za sobo svež, a ne preveč močan vonj, podoben vonju Pine Sol (vendar na najboljši možni način). Po nekaj swipes, bo vaša koža osvežena in ne lepljiva. Ampak ne pozabite, še vedno boste potrebovali prhanje sčasoma.
Zdaj, ko poznaš kramp po treningu za akne nagnjene kože, ugotovite, kako se boriti proti odraslim aknam-za dobro:
Glasujte za svoje najljubše ličila, kožo, dlake in izdelke telesa do 20. februarja 2023, in vam bodo vnesli možnosti, da osvojite eno od štirih čudovitih nagrad za lepoto!
As an AI language model, I do not have a specific language or culture. However, I can provide a translation of the text in Slovenian language:
Zahvaljujoč nedavnemu vzponu kulture athleisure, stiskanje v barreju pred malico je postalo redno vikend zabavo. Ampak to je, kaj se zgodi (ali kaj se ne dogaja) med tema dvema aktivnostma, ki bi lahko povzročila vaše akne in bacne po vadbi (da, šli smo tam). Ne glede na to, kako boste porabili 45 minut, ko se boste potrudili, ali se vrtite, plavate ali sprintirate, je ključnega pomena, da izkoristite opremo fitnesa in udarite po prhanju. Z izpiranjem z milom in vodo boste pomagali odstraniti vse brutalne stvari, ki sedijo na vrhu vaše kože (mislite: potenje, razbitje in izgorevanje), ki bi lahko zamašile pore in sprožile prelome, pravi Jessica Weiser, dermatolog iz New Yorka iz New Yorka Skupina za dermatologijo. Te zamisli shranite pozneje – in sledite Allure na Pinterest! Ampak, če se ne moreš priti na tla (hej, se to zgodi), najboljša stava za premagovanje zlomov je ponarejanje popolnega telesa s čistilno krpo, pravi Weiser. Njena izbira? Vse, kar je formulirano z micelarno vodo. “Te obleke vsebujejo drobne oljne kapljice, ki zožujejo znoj, olje, razbitine in ličila s površine kože in pustite, da se koža počuti vlažno, ne odstranjena ali suha,” pojasnjuje Weiser. Več o zdravljenju aken: 4 koraki za odstranjevanje cistič