Ali lahko vaše oči osenčijo? Kaj vedeti o photokeratitisu
Tudi, če ste na vašem SPF-ju, morda še vedno obstaja ena površina obraza, ki ga ne zaščitite: vaše oči. Samo vprašajte igralca Busyja Philippa, ki je rekla, da je bila pred kratkim diagnosticirana s fotokeratitisom (zaradi sončne opekline) zaradi izpostavljenosti močni svetlobi in soncu. “Sinoči sem preživel v bolnišnici Cedars, potem ko nisem mogel spati, ker se mi je zdelo, da so v obeh očeh steklene kosti”, je napisala v postu Instagram.
Zaskrbljeni smo, da smo se posvetili strokovnjakom, da bi izvedeli več o pogojih in kako jih preprečevati in zdraviti. Vstani, tukaj je vse, kar morate vedeti, da se zaščitite pred sončnimi opeklinami.
Kaj je fotokeratitis??
“Fotokeratitis je v bistvu kot opekline na sprednjem delu očesa, ki se imenuje roženica,” Jessica Lee, oklepni oftalmolog in pomočnik profesorja za oftalmologijo na Icahn School of Medicine na Mount Sinai v New Yorku , pove Allure. “Kot, da je opekline na koži lahko boleče in neprijetno, je fotokeratitis lahko boleče oko”.
Poleg tega “občutka steklenih” občutkov, fotokeratitis povzroči rdečino, zamegljen vid, občutljivost na svetlo svetlobo in v redkih primerih celo začasno izgubo vida. Daljše je, da so vaše oči izpostavljene UV-žarkom, bolj težki so simptomi, pravi Lee.
nalaganje
Pogled na Instagram
Kako si ga dobil?
Tako kot pri sončenju na koži lahko UV-žarki povzročijo vnetje vašim očem, posebej na roženice. “To je najpogosteje posledica podaljšane izpostavljenosti sončni svetlobi ali strojenju”, pravi Joshua Zeichner, direktorica kozmetičnih in kliničnih raziskav dermatologije v bolnišnici Mount Sinai v New Yorku. Allure.
Ni vam treba gledati neposredno na sonce, da bi tvegali, da bi opekli oči (čeprav bo zagotovo to storila). Pogoj je lahko tudi posledica odsevov iz sonca, kot je, ko nalaga vodo ali sneg, pojasnjuje Lee. “Snežno slepoto je pogosta oblika fotokeratitisa, ko se UV žarki odbijajo od ledu in snega,” pravi.
Ne gre samo za sonce, ki ga morate upoštevati pri preprečevanju “obrvi”. “Halogenske in fluorescenčne svetilke v notranjosti oddajajo nekaj ultravijolične svetlobe”, pravi Zeichner. Teoretično lahko prekomerna izpostavljenost notranjim žarnicam povzroči tudi vnetje roženice, tako kot pri Philippsovem primeru.
Kako se zdravi fotokeratitis?
Na srečo, škoda, ki jo sonce zažge oči, običajno ni trajna. Tako kot opekline na koži se mora zdraviti v nekaj dneh, pravi Lee. “Nevarnost trajne škode je nizka, če je bila izpostavljenost UV žarkom omejena na sprednji del očesa, roženica,” pojasnjuje. “Vendar, če izpostavljenost UV žarkom vpliva na zadnji del očesa, mrežnica”, kar se lahko zgodi, če pogledate neposredno na mrk, na primer – “obstaja večje in resnejše tveganje za stalni vizualni primanjkljaj.”
Medtem ko se vaše oči izločajo iz fotokeratitisa, se lahko nelagodje zdravi z uporabo očesnih kapljic za oči, antibiotičnih kapljic ali mazila, ki jih priporoči oftalmolog.
Kako zaščititi oči
Tako kot zaščitite kožo pred soncem, je pomembno, da zaščitite oči, da preprečite opekline. Številka ena stvar, ki si jo je treba zapomniti, je zagotoviti, da imate vedno ustrezno zaščito za oči, pravi Lee. Če ste stisnili v zadnjem smučarskem izletu, poskrbite, da imate zaščitna očala, ki preprečujejo UV, in enako velja za nova sončna očala, ki jih trenutno kupujete za plažno sezono.
Drugič, lahko zamenjate tudi notranjost žarnic za brezžične možnosti. “Žarnice in LED žarnice so veliko varnejše možnosti [od fluorescenčnih ali halogenih žarnic],” pravi Zeichner. “Še posebej, če imate stanje, zaradi katerega ste občutljivi na sonce, kot je lupus, morate zamenjati žarnice.”
nalaganje
Pogled na Instagram
Nazadnje, ne moremo dovolj poudariti pomena SPF. Čeprav na očeh očitno ne dajejte kreme za sončenje, morate vedno zaščititi pokrove. Lani smo poročali o študiji, v kateri je bilo ugotovljeno, da ljudje pogosto zgrešijo okrog 10 odstotkov svojega obraza – vključno z očesnim področjem – ob uporabi kreme za zaščito pred soncem. Tanka, občutljiva koža okrog oči je, kjer se pojavi 10 odstotkov kožnih rakov, zato je zelo pomembno, da poskrbite, da boste zaščitili celotno oko pred škodljivimi žarki.
“UV-žarki na roženici so kumulativni, zato lahko dolgotrajna izpostavljenost UV-žarkom brez zaščite povzroči poškodbo roženice,” pravi Lee. Z drugimi besedami, če še niso, poskrbite, da bodo vaše oči vedno vključene v vašo rutino za zaščito pred soncem.
Za večjo zaščito pred soncem:
- Ta super skupna zaščita pred soncem je pravzaprav mit
- 5 največjih mitov zimskega sonca
- Oprosti, vaš SPF verjetno ni dovolj visok
Zdaj se naučite vse o zgodovini na soncu:
me za sončenje. Zato je pomembno, da uporabljate sončna očala z zaščito pred UV-žarki in nosite klobuk ali kapo, ki bo zaščitil vaše oči pred soncem. Ne pozabite, da je fotokeratitis resničen in lahko povzroči bolečine in nelagodje, zato se prepričajte, da ste vedno zaščiteni pred soncem, tudi na območjih, ki se zdijo manj pomembna, kot so vaše oči.