8 Oral Sex Tips från experter – hur man blir bättre vid oral sex

Muntlig könsbestämning är ofta belönad som körsbär på toppen av orgasmisk tårta för båda parterna: en handling av sårbarhet och fullständig frisättning, “Jag har vad hon har!”, Etc. Men för vissa kvinnor? Det är helt enkelt inte så roligt, särskilt när man tar emot orala inspirerade tankar som Jag önskar att jag duschade idag. Titta på den affischen på väggen! Är Banksy kvinnlig? och bokstavligen någon annan minutia som kommer i vägen för att gå av. När det gäller att ge? Inga ögonkontakt, ej ögonkontakt, ej ögonkontakt. Gör jag det här? Snälla låt mig inte gag och kasta upp just nu.

Att stanna i ögonblicket, oavsett om du ger eller tar emot, är en stor aspekt av att njuta av lagen, varför sexekspert Wendy Strgar, VD för organiskt smörjmedel Good Clean Love och författare till kommande bok Kön som fungerar: En kvinnas handledning för att omfamna den erotiska, uppvaknande arousal och fördjupning av intimitet-Säger att kvinnor bör överväga att sakta ner och ge sig till värmen för ögonblicket.

“Jag tror att kvinnor som är mycket oroliga för oralt könsbestämning,” säger hon, “är de som försöker utföra en sexuell handling som inte slår på dem. Det blir lätt till prestationsangst och det är verkligen svårt att vara närvarande när vad du gör inte upphetsar dig. “

Och mycket av prestationsangst är knappast nödvändigt, enligt Meygan Caston, en relationen tränare från Marriage365, eftersom hon säger att det viktigaste är att din partner känner att du vill ha honom. Att veta att du är glad att tjäna är kraftfullare än vilken teknik du saknar, säger hon.

Nedan frågade vi Strgrar och Caston på deras bästa tips för att göra oralsex roligare för båda parter.

1. Ta din tid

Caston säger att det bästa sättet att reva upp i ögonblicket kan vara kontraintuitivt. Fördröja förspelet istället för att ruska in i saker: “Använd den här tiden för att utforska och försiktigt kyssa över hela kroppen. Denna plåga kommer att få honom upphetsad om vad som finns i butiken och börjar öka sin förväntan. låta er båda vara helt närvarande. “

2. Använd dina händer

Strgar rekommenderar att du använder förstoftad olja till nybörjare och låter ögonblicket vara en process för båda parter.

Caston håller med och säger: “Se till att du har ett fast grepp på basen av hans axel och har dina läppar åtminstone till basen av hans frenulum (där huvudet på hans penis förbinder sig med axeln och den känsligaste delen av hans penis). I en rytmisk rörelse låt dina läppar träffa dina händer. ” Och glöm inte hans andra känsliga bitar. “Omsmycka hans testiklar. Det finns massor av nervändar i hans skrotum och försiktigt struntar och masserar medan du utför oralt kön kommer säkert att skicka honom över kanten.”

3. Låt gå

Att släppa bekymmer och rädsla och få en känsla av fokus för uppgiften till hands kan hjälpa dig att komma in i stämningen och njuta av njutning av din partner. “Risken att ge oralsex som en tjänst,” säger Strgar, “är att när du inte är i det och det inte gör dig sexuell, blir handlingen perfunktorisk och med tiden kanske en källa till vrede. t personligen rekommendera att göra saker sexuellt för andra som inte känner sig väckande för dig. För att du lätt kan gå in i motsatsen – att inte vilja vara sexuell alls eller ännu värre att din upphetsning är mindre viktig. “

4. studera dina nummer

Och ibland allt som krävs är en liten ömsesidig kärlek. “Ett sätt att flytta oralsex utifrån tanken på service är att lägga till en ny nivå av interaktion genom den klassiska positionen på 69, säger Stgrar. “Denna form av oralsex lägger faktiskt till raketbränslet av ömsesidig tillfredsställelse och det finns ett intressant sätt att varje persons teknik och preferenser informerar den andra. Det tar också lite av självmedvetandet ur processen, för det känns mindre som att utföra än det engagerar sig. “

5. Höj synderna

För att göra det mesta av det ögonblicket, rekommenderar Strgar att använda en viktig olja som är utspädd i en friskare bärarolja eftersom hon säger att det blir olfaktiska sinnen och den limbiska delen av hjärnan (AKA hjärnans område som orsakar upphetsning) hålla saker där nere smurt. “Jag rekommenderar också alltid att lägga doft till oralsex, vilket är det enda sättet jag kan engagera mig med det personligen.”

6. Skäm bort fantasier

Medan vissa tror att hänga i pornografiska fantasier under sex kan ta bort dig från ett intimt ögonblick på ett negativt sätt, säger Strgar att vissa typer av fantasi är “kritiska för superbelastad oralsex”. Varför? Hon säger att fantasizing under oralsex kan hjälpa kvinnan med oro och bekymmer härleda mer nöje och kontroll från att utföra sina djupare önskningar. “Kvinnor som tillåter att dessa tankar kommer fram, även om de aldrig delar dem, kommer att kunna njuta av alla slags erotiska handlingar, som oralsex på ett sätt som faktiskt blir dem på.”

7. Arbeta vad du har fått

Cirklar tillbaka till Castons punkt på önskan och kopplingstrumpningsteknik, säger hon att det bästa könet innebär att du är säker på att du ska kunna spela upp dina bästa egenskaper: “Din man älskar dig, så ge honom nöjet att se dig göra din sak. Förutsatt att du är både nakna eller i sexiga underkläder, så att du kan njuta av att se din klyvning. Försök spåra hans penis längs dina bröst som en annan känsla. “

8. Knock inte kraften av beröm

Och slutligen? “Komplimanger hans könsorgan,” säger Caston. “Det går långt. Senare skicka honom en bekräftande och flirtig text medan han är på jobbet och låt honom veta hur attraktiv han är under de boxarna.”

Följ Marie Claire på Facebook för de senaste celebsnyheterna, skönhets tips, fascinerande läser, livestream video och mycket mer.