Bli upptagen: 40 Sportiga frisyrer för träning

När du bestämmer dig för att begå ett träningspass måste du ta hänsyn till många saker, och om du är en kvinna, råkar en av dessa saker vara att bära håret. Du vill ha en frisyr som är effektiv, kommer inte att störa din träning och fortfarande söt. Sportiga frisyrer har kommit långt från de banala halva ponnytält eller bollar från det förflutna och ser nu bra ut att bäras även utanför gymmet.

Sportiga frisyrer för flickor på språng

Följande atletiska frisyrer har olika stylingstekniker, inklusive flätor, vändningar, bullar och ponnytappar, som alla är mångsidiga för de mest ansträngda träningsrutinerna. Om du behöver lite inspiration för din nästa fitness frisyr, kanske dessa söta lätta doser (och mer komplicerade) gör tricket. Nu blir upptagen och gå till styling, damer!

# 1: Lång hästsvans med flera flätor

Det kan vara utmanande för långt hår att hitta en frisyr som håller hela ditt hår säkert utan att falla ur sin plats. Medan inte så snabb eller enkel som några av de andra frisyrens frisyrer, är de flera flätor som utgör denna hästsvans fortfarande värda ett försök.

# 2: Twisted Fauxhawk och Low Pony

Edgy, modern och garanterad att göra käftar droppar, denna träning frisyr var gjord för långt hår. Dela ditt hår i tre sektioner. Gör en vridning med den centrala och använd sidosektionerna som en bakgrund för din fauxhawk twist.

# 3: Snygga nederländska flätor i små bullar

Här är ett annat bra sätt att utforma ditt gymshår. Först flätar två liknande sida nederländska flätor. Vardera änden av fläkten fixar med en elastik och bildar två täta pigtails. Den perfekta sportiga frisyren, speciellt för det andra dagens hår!

# 4: Flätad Bulle

En bulle är en klassisk frisyr för kvinnor, men den här versionen är ett uppdaterat utseende som också hör till kategorin sportiga frisyrer. Med två sidoflätor placerade i en hästsvans och sedan slutligen formad till en bulle, är detta utseende definitivt en konversationsstartare.

# 5: Upside Down Braids med High Chignon

Denna frisyr kommer att se bra på medellångt hår. Skapa två upp och ner flätor och binda håret till en hög hästsvans. Därefter doftar du den och fixar i voluminous chignon. Om du bär långa smällar, är det också möjligt att poofa och fixa dem på kronan.

# 6: Två flätor och “Y” Fishtail

Vem säger att du bara kan ha bara en fransk fläta? Denna tränings frisyr är utmärkt för jogging, tävlingar eller annan träningsrutin som du kan tänka dig. Det finns faktiskt fyra flätor här, två som börjar på toppen av huvudet och kopplade ihop, och två större parallella flätor längs sidorna av ryggen.

# 7: Athletic Fishtail Fläckar

Lilla pigtails är en väsentlig sportig tjej frisyr, och den här flätade versionen är också inspirerad av 90-talet. Oavsett om du väljer att gå med franska flätor, vattenfall flätar, eller bara dubbel vrid sektionerna, lämna den undre halvan av ditt hår ostörd för en avslappnad atmosfär nästa gång du går.

# 8: Messy Topknot

En sport frisyr som den rotiga toppknuten är en go-to för många tjejer på grund av hur bekväm det är. Om du går till eller från gymmet, springar ärenden eller bara hänger med vänner, här är din “gör när du är osäker.

# 9: Four Strand Braid

Här ser du ett riktigt fint sätt att få hår ut ur ditt ansikte, medan du ser feminin ut på gymmet. 3D flätor verkar invecklade och atletiska. Avsluta frisören med lite glansspray och du är redo att ställa in poster. Kolla in vår 4-tråds flätade handledning och fler bilder.

# 10: Workout Bandana Bun

Frisyrer med bandanas och halsdukar är de bästa sportiga frisyrerna för kort hår, och dessa är för närvarande så mycket populär! Bjuda på en bra färgsticka och lyfta träningsredskap, välj en och kasta håret i en rörig bulle eller ponny. Det är ett roligt sätt att spendera minimal tid samtidigt som du får extra stilpoäng.

# 11: Gym Space Bullar

Är du osäker på vilken stil du ska välja för ditt nästa träningspass? Här är ett fantastiskt alternativ – rymdbullar. De är höftliga och ungdomliga och håller håret på ryggen, fri från gymsweet och frizzfri!

# 12: Sportig Fishtail Mohawk

För dem som ännu inte har introducerats i hökfläkten, är det här en skarp “gör” för att prova nästa. För att uppnå denna stil, dela håret i 3 sektioner-fishtail mittstycket och cornrow sidorna. voila!

# 13: Dutch Updo

Holländska flätor är en perfekt frisyr för sportiga tjejer som vill se kvinnliga när man gör lägre träningsövningar som yoga och aerobics. Även om de för det mesta har en eterisk känsla, är det fortfarande en hint av en atletisk touch.

# 14: Swirl Hairdo

Flätor för sport behöver inte vara tråkiga eller typiska! Det är så mycket som händer med detta “gör – ta en sido ponny, den klassiska sportiga tjejstilen, upp i hack genom att inkorporera virvlade franska flätor och en fishtail.

# 15: Crown Braid med låga bullar

Två sportiga flätor som leder till bullar kan ge en mängd olika effekter, beroende på bunens höjd och finishen på updo. Till exempel är denna låga stil mer hipster och edgy och mindre flickaktigt och sött. Det finns alternativ för varje personlighet!

# 16: Gym Cornrows

Sportiga flätor är en fantastisk gym frisyr! Större cornrows är lättare att uppnå än tunna flätor. Oroa dig inte för att exponera odlade rötter – de är ännu mer atletiska på det här sättet.

# 17: Två Twists och Bun Updo

Fråga inte om hårlängden med denna sport flätor updo. Pannkakade flätor eller vändningar kan göras så länge du inte har för många lager och håret är tillräckligt lång för att skapa någon form av bulle i botten.

# 18: Löpande ponny med huvudband

Running kan inte äventyra ditt hårspel med en rörig ponny som den här. Om träningsband är inte din sak, gör du med ditt eget hår! Med tillsats av ett tunt flätat huvudband blir höga ponnytappar mycket mer moderna. För den här stilen måste håret vara tillräckligt lång för att vara viklat runt huvudet.

# 19: Tjock Boho Braid

En frisyr som denna är både sportig och boho. Pannkakor är en fantastisk teknik för voluminösa flätor! Frisyrdetaljerna visas bäst på flera tonade hår.

# 20: Hidden Braid

Här är en originalstil som du inte ser varje dag! En dold flät är en söt sportig frisyr som är lätt att återskapa även utan några speciella hår styling färdigheter. Så länge du kan franska flätar och snitt hår med precision, klarar du denna utmaning.

# 21: Cornrows

Cornrows är en gammal afrikansk frisyrstil som har varit populär sedan omkring 500 f.Kr. De kräver skickliga händer, och är så vackra för alla hårlängder, typer och texturer. Cornrows ser också underbara i updos!

# 22: Athletic Double Braids

Holländska flätor och fishtails möter i mitten för en invecklad, men ändå avslappnad stil. Du kan också kombinera andra typer av flätor som franska och rep flätor eller vattenfall och fem-stränga för att anpassa dina pigtails.

# 23: Edgy Updo

Den rena, sammanställda updo visar en spetsig sportig frisyr för gymmet och idrottsevenemang. Skapa höjd på kronan på ditt huvud med en Mohawk fläta eller en twist och rulla håret i nacken. Lämna några strängar ut för en snygg finish.

# 24: Medellånga Athletic Pigtails

Vad mer är en grunge stapelform än två pigtails? Sedan lob haircuts har varit uber trendiga på senare tid, här är ett sött sätt att stila den längden för gymmet! Del håret i mitten och fläta på varje sida för en “00s throwback look”.

# 25: Flätor på Braids Updo

Detta är säkert att imponera på en gymnastik tävling! Låt oss hjälpa dig att lösa det här pusslet: Det finns en halv krona nederländsk fläta som går längs vänster sida av huvudet och en hökfläta som går ner i mitten och svänger till höger för att avsluta kretsens krets. Hårkrita lägger definitivt till intressepunkter.

# 26: Messy Low Bun

Om du inte är en hög hästsvans eller flätat typ gal, är en texturerad låg bulle troligen den bästa frisyren för sport för dig. Detta kommer att få hår från ryggen och ur vägen, så inget hindrar dig från att vara ett hot mot motståndarna.

# 27: Flat Braid

Det här söta träningshårets utseende visar att sportiga frisyrer inte behöver vara tråkiga eller daterade. De kan vara ganska komplicerade, men tanken på den platta flätan som implementeras här kan förenklas om du gör en vanlig halvponny utan att de ytterligare flätade elementen ovan.

# 28: Lång hästsvans med wrap around Braid

Detta är en av de sötaste atletiska frisyren för långt hår, och det är säkert att huvudet blir vända och käftarna faller. En ponny tvinnad med flätat ser mycket intressant ut än en enkel ponny. Plus det håller de långa strängarna i ponnyet intrasslande, som du kör eller tränar.

# 29: Messy Twisted Updo.

Sportiga frisyrer för tjejer kan vara unika och invecklade, vilket framgår av detta foto. Denna röriga, snodda updo är både modern och kantig, samtidigt som du kan komma igenom praktiskt taget alla träningsrutiner med ditt hår fortfarande intakt.

# 30: Braid och Swirl Bun

När du tränar, kan du ibland önska enkla håridéer som du fortfarande kan bära efter att träningspasset är över, som den här söta flätad virvelbullen. Håret är placerat i en lös fransk flätan och sedan formad i en bulle med en fascinerande virveldesign.

# 31: Låg Twisted Hästsvans

Vissa frisyrer arbetar alltid och är lämpliga för ganska mycket aktivitet. En hästsvans är en av dem. Perfekt för långt hår och snabbt att skapa, den här låga, sneda hästsvansen är elegant och det är också ett utmärkt sätt att hålla håret ur ditt ansikte när du tränar.

# 32: Messig bulle med huvudband

När du helt enkelt inte har tid eller energi att göra mycket för håret innan du tränar, kanske käftfria sportiga frisyrer som den här är ett tilltalande sätt att gå. Denna smidigt roliga bulle accentueras och accessoriseras med ett sött huvudband som säkert kompletterar en mängd sportiga kläder.

# 33: Snygga och slicka korsor

Cornrows är ett av de äldsta och mest enkla sätten att bära håret när du tränar. Smickrande för långt hår, medellängd eller ännu kortare hår, är cornrows en av de mest populära atletiska frisyrerna runt.

# 34: Mellanhalssvans med flätad sida

Otroligt söt och snygg, den här mittenhästsvansen med flätad sida är allt du vill ha i moderna frisyrhårigheter. En lös fläta och en snurrad ponny är en vinnande kombination för träning och inte bara.

# 35: Mini Bullar

Girly och otroligt söt är de bästa sätten att beskriva denna snabba träningshåride. För att skapa det är allt du behöver göra för att dra ditt hår i ponnytappar på vardera sidan av ditt huvud och sedan bilda dem i två små minibunkar. Resultatet är ett vackert och polerat utseende.

# 36: Fishtail Braid Hästsvans

Ett alternativ till de typiska frisyrens frisyrer, denna långa, fiskiga hästsvans är bra för tävlingar och även för jogging. Dra bara ditt hår i en mellanhästsvans och skapa sedan en fiskstjärtsflät.

# 37: French Braid Updo

Varför inte krydda den klassiska franska flätan och ta av dig när du tränar? Det är det här franska fläkten updo är perfekt för. För att återskapa det, bara franska fläta ditt hår och sedan kasta det under för att gömma svansen.

# 38: Twisted Side Ponytails

Eternalt flickaktigt och träningsbeständigt, dessa enkla, vridna sidoponfektar kommer säkert att ta dig tillbaka till dina barndomsdagar. Dra ditt hår i två ponytails högt på varje sida av ditt huvud och vrid sedan varje ponny löst tills du kommer till ändarna och säkra dem med elastiska band.

# 39: Snabb Sporty Updo

Att gå till gymmet med samma frisyr är tråkigt, är det inte? Denna enkla frisyr kommer definitivt att diversifiera din träning. Placera en sida fläta, sedan göra en låg hästsvans, men dra inte ut dina strängar helt: lämna dem i form av en låg slinga. Vik de fria ändarna runt elastiken och var redo att nå nya höjder!

# 40: Låg bulle med tjocka flätor

Välplacerade, tjocka flätor kan göra underverk för en annars diskret frisyr. Denna låga bulle ges ett steg tack vare tre söta flätor som matar in i bullen. Vad som ger denna frisyr ytterligare personlighet är den enkla, röriga känslan.

Det listade utseendet visar att sport frisyrer kan vara praktiskt taget allt du gillar så länge de inte stör din träningsrutin. Målet är att välja en frisyr som är lika funktionell och elegant som du börjar på din träningsresa.