Kaj pogrešam o tem, kako se maščim

Stal sem v baru, nerodno stiskal svojo mango margarita. Moja dva dekleta sta se pogovarjala z mehaničnim inženirjem in njegovim bratrancem, ki je obiskal iz mesta. Ko sem se počutil levo, sem se z vratarjem poskušal povezati z očmi. Ne zanemarja me.

Ostani še malo, sem si rekel. Tukaj si že samo eno uro. Samo 9 uri.

To ni bilo tako, kot sem si predstavljal svoj veliki debi. Moji novinarji so me prepričali, da se jim pridružim v petek zvečer v kičastem baru restavracije BBQ, kjer so obljubili, da bi se srečal z veliko zabavnimi, zaželenimi moškimi.

Pred kratkim sem izgubil 40 kilogramov – večinoma z upočasnitvijo vnosa zelenjave in celih zrn ter izrezovanjem sladkorja, testenin in belega kruha – in so nasvete mojih prijateljev nosili oblačila, ki so se pokazala z mojega telesa. To je pomenilo, da sem poletno uniformo vrečastih majic in Costco capris za skrbno izbrano neon-roza šifonsko vrvico, kratko črno krilo in visoke pete. Rekli so mi, da sem se počutil vroče, moji prijatelji so mi zagotovili, da me bodo udarili.

Klimatska naprava je bila ročica in sem se počutil hladen zrak na vsakem koraku izpostavljene kože – moje golo roke, noge, cepitev in kostnico, ki se je končno po nekaj letih ponovno pojavila v maščobi. Toda namesto da sem seksi, sem se počutila gola.

»Res sem utrujen,« sem povedal mojim prijateljem. “Jaz bom šel.”

Nazaj domov, odprla sem svojo omarico in našla svoje stare maščobne oblačila, ki so bila dolgo odložena v vrečo za izmet: kavernozne joge in bledo akvamarinsko jopico z luknjami v bližini pazduhe. V njih sem pokopal obraz in si vzel mešanico dolgotrajnega parfuma in detergenta Trésor. Postavil sem jih, moja tesnoba se je končala. Počutil sem se jaz ponovno.

Včasih sem zamudil svojo debelost.

Ljudje vedno govorijo o prednostih izgube teže, vendar se malo razpravlja o tem, kako je šok šokiran. Ko se najprej odločite za prehrano, si predstavljate le upsides: novo telo, boljše zdravje (in če se v čarobnem razmišljanju, kot sem jaz, popolnoma novo življenje). Nihče vas ne opozori na to, kako se boste počutili. Fizično, sem bil vedno hladno in z dolgočasno boljo pod desno stran moje kletke – občutek, ki sem ga doživel, ko sem se počutil ranljivega. Čustveno sem se počutil slabo opremljen za vse spremembe in nisem mogel več obračati na udobno hrano, ki mi je pomirila.

Potem je bilo razočaranje. V svojih tankih fantazijah sem bil bolj samozavesten in bolje oblečen. Imel sem več prijateljev in datumov. Stročno sem se potisnil. Včasih sem počasi plesal na vrtnih zabavah v seksualnih oblogah, medtem ko je moj izmišljeni fant zrezoval vratu, ali pa sem se na bikinih sunkoval na jadrnicah, ko je pripravljal koktajle. Ko sem bila debela, so te fantazije varno ostale na področju “nekega dne”. Nikoli nisem moral odkrivati ​​meja svojih talentov, se soočiti z mojimi strahovi nad intimnostjo ali se soočiti s tem, kako neprijetno se srečujem z novimi ljudmi.

Ko sem izgubil težo, sem dobil krut pregled realnosti. Še vedno sem bil z istimi težavami. Bil sem samo manjši.

In manjša različica ni bila nujno boljša – vsaj ne na začetku. Všeč mi je bila moja novo vidna kostnica in nastajajoča krivulja na spodnjem delu hrbta, vendar nisem nikoli zamislil, da bi se pred ogledalom stisnila gola, oprijemala mehko kožo iz rok in notranjih stegen. Ali pa bi videl, da moje prsi postanejo disketne in ravne ali moja rit je še bolj zatemnjena. Počutil sem se kot tujec v svojem telesu.

Bilo je tudi dan za dnem. Strokovnjaki za prehrano ne vedo, kako se vam izogne, ko niste sposobni deliti pladnja penne alla vodke v Buca di Beppo s svojo družino ali pivom piva s prijatelji. Ali kako skoraj vsaka interakcija vključuje sklicevanje na vašo novo velikost. Sprva sem užival slišati: “Poglej se, gospodična Skinny!” Toda včasih nisem želel pozornosti; Hotel sem samo udobje skupine. Včasih sem tudi menil, da sem prekršil družabno pogodbo. »No, še vedno sem debela,« bi rekel en prijatelj. Ali pa se mama, ki se je borila s svojo težo v preteklih letih, kupila nov top brez rokavov in rekla: “No, vsaj ti lahko nosijo to. «Ne veste, kako globoko ljudje delijo vašo debelino, dokler niste ga izničili.

Nisem si želel nazaj nazaj. Trudil sem se, da ga izgubim. V večjem delu svojega odraslega življenja sem prinesel dodatnih 5 do 20 kilogramov, vendar sem se v diplomskem šolanju na svojem 5’6-palčnem razredu podaljšal na 180, tako da sem naročil, da vzamete lasagno in Pad tajsko, da pridete do planin dela. vedel sem, da sem iztegnil, vendar sem imel navado nositi ohlapna oblačila in imela malo ideje, ki sem jo dobila to veliko, dokler nisem stopil na zdravnikovo lestvico kmalu po diplomi.

Danes imam 140 kilogramov, kar sem vzdrževal približno štiri leta. Za to sem potreboval skoraj sedem let. To ni bilo zato, ker sem ponovno dobil težo. Nisem si mogel prenašati hitreje od 5 do 7 kilogramov naenkrat.

Zaradi počasne izgube teže je bilo dobro za moje telo – in to bi lahko bilo ključno za uspešno vzdrževanje telesne teže, glede na nove raziskave. Prav tako je dal svoj začetni ohlapen čas kože, da dohitijo. (Joga in kickboxing sta naredila ostalo.) Toda razlog za moj počasen korak je bil, da sem potreboval mesece, da se navadim na vsako novo velikost – in identiteto. Takoj, ko so bila moja obleka prevelika, bi se izguba ustavila, kar sem krivil na naravni planoti mojega telesa. Zdaj verjamem, da sem jedel dovolj, da bi ohranil svojo težo, ker sem dosegel raven udobja. Nekaj ​​let kasneje sem se počutil pripravljen na novo spremembo in ponovno zaživel v resnici.

Zadnjih 15 funtov je trajalo skoraj tri leta. Tukaj in tam bom izgubil par, ko sem se igral z dieto z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov in sokovi, vendar nikoli nisem bil preveč resen, ker se mi ni odrekel statusu skoraj tanke osebe. Pri 155 kilogramih sem lahko varno gledal v svet, v katerem so ženske nosile spodnje hlače in bikinije, medtem ko sem se navadil na robove tankih vrhov. Še vedno sem poskušal prenašati ta goli občutek.

Potem, eno popoldne na jadralnem izletu, sem opazil, da so mnoge ženske, ki so bile težje kot jaz, nosile bikinije. Ne samo, da so v njih izgledali privlačni – zvitki in vse – so izgledali udobno. Tukaj sem se skrivala v svojem črnem “najkrajšem rezu” ene posode, ki je zapečatena s sloji zagozdenja.

Želim si, da bi lahko rekel, da sem se naučil počutiti dobro skozi nekaj ekoloških procesov ljubezni – s proslavljanjem mojih moči in sprejemanjem mojih napak. Namesto tega sem se prisilil, da se postopoma počutim dobro, kot da se počutim v hladnem bazenu.

Prvi korak je bil v baru za pihanje, kjer sem se družil s prijatelji. Odpustil sem si, da mi vzamem kardigan. Imel sem na kamisolu, vendar nisem želel pokazati mojih roke in črnih pasov za modrce. Na koncu sem vezal pulover okoli pasu. Deset minut kasneje sem postal samozavesten in spet vrnil pulover. Ko sem postal preveč vroč, sem ga spet popustil. Ta cikel sem ponovil ponoči in sem spoznal, da bom lahko obvladal golo čustvo.

V naslednjih nekaj letih sem izumil majhne naloge zase. Kupil sem tanke vrhove za telovadnico. Sprva sem jih nosila samo v temnem predoru. Potem, v naslednjih nekaj mesecih sem jih nosil v svetlih prostorih za vadbo, vendar sem stal v hrbet. Sčasoma sem gledal, kako naredim bicep kodre v polnem pogledu na ogledala. Na počitnicah v South Beachu sem celo eksperimentiral z bikini. Ko sem se naslonil na lounge stol, sem dvignil mojo belo perilo, da bi razkril trebuh na sonce. Do konca potovanja sem se odločil, da ga vzamem in hodim do bazena.

Še vedno se borim s tem golim občutkom, vendar me ne preplavi in ​​me več ne morem potovati domov. V redkih primerih, ko postane neznosna, se zavoham v velikem oblačku iz frotirja, dokler ne mine. (Končno sem odvrgla maščobna oblačila.) In vedno je. Potem sem dal na svoje nove opremljene joge hlače, ki objemajo moje lepe krivine.