SurfSet Fitness Trieda recenzia – SurfSet tréning vnútornej surfovanie triedy

Vždy som bol extrémne športový človek, prvý z mojich priateľov, ktorý sa ponoril do hlbokého prášku na čiernej diamantovej zjazdovke alebo dokončil maratón. Milujem adrenalín, vzrušenie z pokusu o niečo nové. Surfovanie, konečný sprievodca, sa zdalo byť prirodzenou ďalšou výzvou. Ale ja žijem na Manhattane, v krajine lúča, spandex-oblečený Spinning závislých-žiadne surf Bettys tu. A aj keď oceánska surfingová dovolenka znie neuveriteľne, kúpu leteniek a platenie za lekcie a prenájom zariadení, všetko pre šport, ktorý som nikdy neskúšal, nebol v mojom bezprostrednom rozpočte.

Takže keď som počula od priateľa o SurfSetu, novú triedu pre surfovanie vo vnútrozemí pre Newyorčanov, som vyskočil na šancu vyskúšať to. Tak som sa ocitol v žalúdku nad zariadením nazývaným RipSurfer X, vysoko stacionárnou plastovou doskou na vrchole nad troma nafukovacími stabilnými diskami, podobnými balónikom. Niekoľko minút, ako zahriatie, som “pádlil” s mojimi rukami roztiahnutými a vytiahnutím odporových pásov Pilatesových reformátorov. Na stene oproti mne videoprojektor ukázal obrovskú vlnu.

“Pochopme to!” kričala Sarah Ponn, platinovo-blonďavá riaditeľka SurfSet, ktorej závideniahodná postava je najlepšou reklamou triedy. Po jej vedení som sa pokúsil o základný “pop-up” pohyb: Je to presne to, čo ste videli v akomkoľvek surfovom videu, ako sa surfista dostal na palubu. Bol som prirodzený? Ťažko. Posunutím mojej váhy zľava doprava som sa blábol ako blázon. Disky sa valili pod palubou, napodobňujúce pocit otvoreného oceánu. Nebolo to pekné. Napriek tomu, že som stála len jednu minútu, vyrovnávacia akcia mala horúce a štvorcové svaly, zatiaľ čo moje ruky sa mierili z pádlovania. Niekoľko mojich spolužiakov padlo na zem. Ale urobil som to.

Počas niekoľkých mesiacov od jeho debutu sa trieda s hodnotou 35 USD, ktorá sa spája s Pilates a jóga spolu s surfovými pohybmi, premenila zo zvedavosti na bona fide misiu. SurfSet je uvoľnená atmosféra v dočasnom štúdiu s 19 strojmi RipSurfer X rovnomerne rozmiestnenými na podlahe z tvrdého dreva; vystavené murované steny; a Jack Johnson, Bob Marley a Jimmy Buffett v pozadí, nebolí. Ráno po mojej triede som však mala taký bolesť, že plesanie vlasov v sprchách bolo bolestivé. “Aj keď nemáte záujem o surfovanie, získate tréning v celom tele,” hovorí Ponn. “Je to skvelé pre rovnováhu, základnú silu a budovanie svalov.” Nečakaná nepríjemnosť? Hlavné kardio. V jednej 40-minútovej triede osoba vo výške 135 libier spaľuje od 400 do 700 kalórií. “Paddling môže byť viac zdanenie než beží,” hovorí. “Získate konzistentný odpor počas celej mŕtvice.”

SurfSet sa narodil vo februári 2011, keď Ponn, potom osobný tréner v telocvični v Bostone, spozoroval dvoch chlapcov, ktorí pracovali nafukovacími diskami a bungeovými šnúrami. Jedným z nich bol pro hokejista, ktorý surfoval každé leto namiesto výcviku na váhe; do konca mimosezónneho obdobia bol štíhlejší, silnejší a rýchlejší, než by bol len z telocvične. Ponuka Ponn pútavala, trio sa spojilo, aby simulovalo surfovanie na zemi a experimentovalo s návrhmi pre RipSurfer X vrátane vodných nádrží, ktoré boli obetované kvôli autentickejšiemu pocitu na polo nafúknutých balónoch.

Teraz tím otvára permanentné vlajkové štúdio v New Yorku, s ďalším priestorom v L.A. v dielach. Triedy RipSurfer X sa tiež vyvíjajú po celej krajine vo telocvičniach, ako je nové Exhale v Atlantic City. Pokiaľ ide o mňa, virtuálne surfovanie prináša moju chuť na skutočnú dohodu – som pripravený na moju Kate Bosworthovú-Blue Crush moment a snívam o dovolenke surfovanie safari túto zimu. Uvidíme, koľko som sa naučila v triede.