МЕЛТ

МЕЛТ (Миофасциал Енергетиц

Техника дужине) је јединствена метода која је подржана од стране науке и

одобрен од стране хиљада задовољних клијената. Користи специјално дизајнирану пену

ваљке, као и МЕЛТ кугле за руке и стопала како би оснажили људе свих фаза

живот да преузму контролу над процесом старења. М.Е.Л.Т. Метод ™ (МЕЛТ) је а

револуционарни приступ животу без болова који мења начин на који људи узимају

брига о њиховим телима.

Овај једноставан алат за самозапошљавање је

“недостајућа веза” на фитнес без болова јер другачији систем тела

се обраћа – МЕЛТ је везивно ткиво на коју тежину је обука

мишић или јога је флексибилност. Сада можете самостално третирати везивно тело вашег тела

ткива док истовремено максимизира ефикасност сваког другог здравља и

фитнес режим.

МЕЛТ је проактиван приступ

одржавање здравог, безболног, активног начина живота, стварајући јак,

флексибилно тело које одржава усправан положај за живот.

Нова истраживања су открила

недостајућа веза са животом без болова: одржавање здравог везивног ткива.

Суе Хитзманн је интегрисао ову револуционарну науку са доказаним терапијским

технике за стварање МЕЛТ-а.

Хитзманн верује да је МЕЛТ

за све који желе да успоравају процес старења и дуже живе.

За оне у својим 40-тим, 50-тим и старијим који желе да извуче највише од живота и

останите активни, мобилни и независни.

• МЕЛТ је за активне млађе одрасле особе који желе

  фит, тонирано тело које се креће уз поравнавање и лакоће.

• МЕЛТ је за спортисте који желе постићи оптимално

  фитнес и спортске перформансе без оштре хабања.

• Чак и ако сте трудни, повређени, пост-оперативни,

  прекомерна тежина, седентарност, ван облика или имају ограничену покретљивост, хронично

  болова, колена или колки, или поремећаја костију – још увек можете МЕЛТ.

• То је најбоља полазна тачка за сваку вежбу

  програм.

• МЕЛТ ствара јако, флексибилно тело које

  одржава свој усправан положај за живот.

МЕЛТ наводно брише

физички и емоционални стрес који се акумулира у нашим телима, конкретно

у нашем везном ткиву. Везивно ткиво окружује и штити сваки зглоб,

мишића, кости и органа у телу, стварајући мрежу подршке. Истраживачи

недавно су открили да везивно ткиво захтијева редовно одржавање,

без којих се “заглављени стрес” манифестује као бол у зглобу и мишићима и велики број

друге жалбе на здравље.

Размислите о просјечном дану: седите

на столу сатима, носеци тешке кесе, доживљавајући многе облике стреса,

и-на добром вјежбању. Наше тело плаћа цену за ове активности, чак и

вежба. Многи доживљавају крутост, слабост, болове и болове

с временом ће се само интензивирати. МЕЛТ доводи ваше тело назад у своје идеално стање

чување везивног ткива у врхунском стању.

МЕЛТ је лако научити,

подржани врхунским истраживањима, и нуди непосредне резултате који се виде и

осећао се једноставним самопроцењивањем. Све што вам треба је специјални пјенасти ваљак, МЕЛТ

кугле за руке и стопала и сопствену тежину тела да бисте имали приступ овом изузетном

проактивно решење за живот без болова. МЕЛТ фанатика тврди први пут када си

МЕЛТ, доживећете тренутачно олакшање и побољшате лакоћу тела. Промене у

положај, флексибилност, перформансе и кретање зглобова се јављају након само неколико

сесије. МЕЛТ оснажује ваше тело тако што враћа свој унутрашњи систем подршке, и

награда је побољшана у укупном здрављу. Сваки пут када МЕЛТ приметиш

непосредна промена. МЕЛТ најмање три пута недељно у трајању од 15 минута

доживљавају дуготрајне предности. И ако желите МЕЛТ сваког дана јер то осећа

Тако добро, и то је у реду.

МЕЛТ је за разлику од било ког другог

технике (јога, пилатес, физичка терапија) јер је то једина

посебно се фокусира на везивно ткиво.

МЕЛТ максимизира

ефикасност сваког другог режима здравља и фитнеса. Позови, понављаци, кругови,

вежбе за дисање, кардиоваскуларне вежбе – било која активност је побољшана када је ваша

мишићи и зглобови имају потребну подршку.

МЕЛТ пре снаге

тренинг за хидратацију вашег везивног ткива и припрему тела за оптимално

перформансе. МЕЛТ након кардио тренинга да се избрише заједничка компресија

изазива бол и неугодност. Људи који МЕЛТ редовно нађу да желе

вежбати. Само је забавно покретати када се ваше тело осећа добро, има

више енергије и нема болове.

М.Е.Л.Т. Метход ™ има

су прегледани од стране међународно признатих лекара, клиничара, истраживача,

аутори и васпитачи, укључујући Бен Домб, М.Д .; Том Миерс; Гил Хедлеи, Пх.Д .;

Роберт Сцхлеип, Пх.Д .; и Јеан Пиерре Баррал, Д.О. Сваки стручњак је препознао

да је М.Е.Л.Т. Метод ™ се заснива на научним принципима и понудама

ванредне предности.

МЕЛТ предострожности

Као и код сваког програма, постоје

предострожности и разматрања које треба предузети како би се постигао

искључиво позитиван резултат.

Циљ МЕЛТ-инга је

безболно, активно, здраво тело. Нећете превише стимулирати везу

ткиво или било који други систем тела ако пратите ове смернице:

1. Како стари, везивно ткиво постаје мање униформисано и пространо

   смањује се између зглобова. Међутим, МЕЛТ то обрађује,

   ако сте старији од 65 година, потребно је додатно опрезност.

2. Ако остеопороза, остеопенија или било која друга кост

   дегенерација или дисфункција присутна, ограничите трајање

   директно на ваљку са техникама проширења и купити розе

   меки про-ваљак.

3. Ако тренутно немате повреде или проблеме са костима,

   за благо дубље притисак, користите ОПТП Про-Роллер (зелени или плави

   Ваљак). Дозвољено је максимално 8-10 минута на леђима на ваљку.

   Ако се постигне максимално време, поновите у одмору од једне до два минута

   пре него што се врати у ваљак. Користите розе, мекане про-пене ваљке

   смањити притисак на било коју специфичну област која може имати веће рестрикције.

Прибор МЕЛТ се може наћи на

тхе Сајт за ортопедску физикалну терапију.

Проверите своју локалну теретану / клуб за часове МЕЛТ или идите на интернет.