Блуепринт Цлеансе Јоурнал – Пет дана на плану Очисти

Прича о Блуепринт Цлеансе је у суштини прича о идеји – идеју да се чишћење мора ослободити од круте догме и нове естетике свеобухватне хране и постати доступније за више људи. Блуепринт Цлеансе је прва линија сок чишћења која нуди различите нивое интензитета у зависности од прехрамбених навика и историје. То је једноставан систем чишћења постављен тако да буде практичан за све животне начине исхране, од најстрожијих аколита до сировине хамбургерима и црвеног вина који желе периодично надокнађивати штету њиховог уживања. И све је почело хладно. Почетком 2000. године оснивач Блуепринта Зое Сакоутис поздравио је нови миленијум дивљим хладом и обратио се пријатељу за савјете. Овај пријатељ, који је био сирови хранитељ, предложио је да седмодневни сок очисти да би излечио оно што јој је исцрпљено, а Зое се усмјерно придржавала. Била је одушевљена резултатима, али сам процес је нашао мукотрпно. На крају, схватила је да је посебна чишћења која је она учинила била превише екстремна за њу у том тренутку њеног развоја, а да би очишћавање било ефикасно, то је морало бити више него само један, незадовољан процес за све без обзира на индивидуалне навике. Ако људи желе да искористе предности чишћења, они су морали да то раде, и то редовно желе.

(овде је најбољи део)

Морало је бити лакше за њих
, нарочито када су тек почели, и требало је прилагодити њиховом нивоу свијести о исхрани и историји исхране. Ово је успјешна реализација која је родила Блуепринт Цлеансе. Зое је сертификована нутриционистичка консултантка, удружена са Ерицом Хуссом Јонесом, пријатељицом и бившим колегом који је доносио велико знање и љубав према храни, позадину у П.Р. и идеологију савршено прилагођену визији Блуепринта. Заједно су се определили за развој своје линије сокова и изградњу Блуепринт бренда на оно што је данас, име је синоним за укусне сокове израђених од најфинијих састојака сирове хране и посвећен пионирском концепту да би корист од чишћења требала бити доступна свима.

Дакле, Дан Један од мојих очишћења. Одабрао сам Ископавање за 5 дана. Шта то тачно значи? Па, имала сам три да одаберем и ја сам изабрала Ископавање Очистити: практично без масноће, малих плодова и по страни цаиенне, не користе се ни биљака / зачина (тј. Бели лук, лук). Одређена храна која се користи у претходним чишћењима, као што су сок од шаргарепе / јабуке / репа и других плодова са вишим гликемијским индексом, као што је ананас, су елиминисани. Ископ се фокусира на храну која покреће детоксикацију и елиминацију, као што су цитруси (зачинска лимунада), који делују као “средства за чишћење” и зелени тоник тегета који делују као “исцелитељи”.

Предности? Па наводно неки / сви од следећег:

* Повећава имуни систем * Омогућава алергије * Побољшава дисфункцију штитне жлезде * Одводи органе за варење * Физичко подмлађивање * Нормализована тежина * Нормализовани крвни притисак * Поврће знакове старења * Повећава расположење и сексуални погон * Побољшава симптоме ПМС-а * Подстиче јасну кожу * Повећава енергију * Повећава плодност * Бори се против вируса * Помаже проблемима Фибромиалгиа.

Да, ово би требало да буде ВРЛО занимљиво је рећи најмање. Као што је препоручила веб локација коју сам припремио за наредну седмицу уклањањем одређене хране из моје дијете и одвајањем угљених хидрата, шећера, млекаре и сл. Најтежи дио неће бити кафе без кафе ујутро. Не пијем кофеин, али ће и даље болети.

Ваша испорука се потврђује у петак пре вашег почетка и заказан је прозор од три сата. За моје 5-дневно чишћење добићу три дана у три мале хладњаче у недељу увече, а потом и последња два у среду увече. Три дана сокова су испоручене до мојих врата између 6-9 сати синоћ и они су стигли у 6:34. Курир се звао када је био у року од 30 минута од доласка – тако да смо на одличном старту.

Још увек нисам јутарње прошао, али сутра ујутро ћу вас упознати са свим детаљима. Надам се да ћу то учинити првим даном!

Остани на услузи … Живели.