10 природних деток савета – како деток своје тело наравно

Одјећа је пала, тржишта фармера се затварају, а изненада све што можете носити су чизме: Зима је овдје, а уз то и масивно искулирање да се врати у лоше навике. Да би се супротставили жељама да се клизи, пробајте једну од ових природних детоксида да уђу у нову годину одлично. Како се годишња сезона мења, наша тела прилагођавају своје хомеостатске ритмове, чинећи сада одлично време за чишћење. Урађено у праву, брза детоксна исхрана може да изазове ваш мозак и ваше тело. “Постоји психолошка компонента за чишћење”, каже Алицеа Унгаро, добротворни гуру у Њујорку и тренер познатих личности који ради са Мадоном и Ума Турман. “То је шанса да погодите дугме” ресетовање “.”

Акупунктура

Припадници су се заклињали да ова 5000 година стара пракса излечи све од лоше коже до варења. Акупунктурист у Њујорку и стручњак за кожу / дигестију Селма Рондон недавно су излечили експлозивне кошнице пацијента за један дан, након што антихистаминици нису радили; Пацијенти са запремином или надимањем брзо осећају поновно напајање. Рондон, који је научио мандаринац да прочита аутентичне кинеске текстове, бави се токсичношћу испитивањем језика пацијената – боја је показала како унутрашњи органи раде – а затим убацује танке игле у енергетске линије које пролазе кроз тело. Она такође прегледа дијету и савјетује против конзумирања превише алкохола, меса или сирове хране. (Консултација је 125 долара, по сатним сатима 80 долара, селмарондон.цом)

Најбоље за: Дигестивни проблеми

Угаљ

Током векова Јапанци су користили белог угља да попију супстанце, од отрова до лошег даха; његове поре апсорбују низ гасова и токсина. Техника је слетање на државу захваљујући сорти угља, линији која укључује порозни угаљ, произведен из одрживих шума у ​​Јапану и Кореји. Производи укључују јестиви угаљ у праху (22 долара) – привлачи и апсорбује цревне токсине – сапун (25 долара) и пречистачи воде (30 долара), који замењују хлор са минералима. (сортофцоал.цом)

Најбоље за: Уклањање дневних нечистоћа животне средине из ваздуха и воде

Кафа

Доктори кредитирају кофеин с смањењем отока и успоравањем механизама за сагоревање масти када се примјењује на површину, што објашњава његову свеприсутност у целулитним кремама. На Хаваииан СпаХалекулани, третман за мршављење Еспрессо Лимон садржи есенцијално уље од снажне јужноамеричке биљке за кафу до глатке и чврсте коже. Додају се дивље циметове и лимунске уља како би се повећала циркулација, док масажа и четкање тела умирују удове и отварају поре даље. (280 долара за 80 минута; халекулани.цом)

Најбоље за: Целулит, лимфна дренажа

Со

Сол се бори против бактерија и запаљења и ствара негативну јонску средину – разлог због којег се пливају у мору одлично осећа. У салону Виллиамсбург Салт у Њујорку, можете поново направити тај ефекат у “пећинама” пуне соли, која се пумпа у собе у контролисаним количинама; регулисана је температура и влажност. У плућима натријум хлорид разблажи бактерије и слуз. Сједнице побољшавају алергије и респираторне болести. ($ 25 по сесији; виллиамсбургсалтспа.цом)

Најбоље за: Респираторни проблеми, астма, грип, прехлада

Аиурведа

Др. Пратима Раицхур, дугогодишња аиурведска практичарка у Манхаттану, ради чуда за твој тељир “својим холистичким приступом здрављу и животу. Раицхур храни и чисти кожу третманима базираним на есенцијалном нафту, детоксикацијска лица обједињују природне и антибактеријске састојке попут сандаловине, алое вера, црвене глине и рузмарин са експлозијом паре за чишћење и пилинг коже, а масажа са притиском око носа и очију чисти синусе и ољуштеност која алергије могу проузроковати (Деток лица почињу од $ 178; пратимаскинцаре.цом)

Најбоље за: Алергије, синуси, акне

Деток Батх

Поред опуштања, топла вода повећава проток крви и знојење и дилирује капиларе у близини површине коже; ваше тело протерује лоше ствари и пије у било које биљне уља и соли. Елементна хербологија Деток Батхинг Инфусион ($ 35) побољшава ове ефекте помоћу састојака попут уља грејпфрута (прочишћивач и адстрингент) и уље рузмарина (за циркулацију). Такође чини наш рез због тога што изоставља: ​​парабене, сулфате, конзервансе и синтетичке мирисе и боје. (елементалхербологи.цом)

Најбоље за: Задржавање течности, надимање

Инфрацрвена топлота

Сама технологија која се користи на преемесијама у болници, инфрацрвена топлота продире кроз кожу скоро два инча како би се тело загрејала директно, уместо загревања ваздуха око себе. Инфрацрвена сауна у студију Арцона у Санта Моници у Калифорнији (посвећена Диане Лане) направљена је од канадског кедра слатког мириса и пружа све предности традиционалне сауне: Ваше поре се отворе, отпуштају мртве ћелије и токсине попут цинка, олова , и кадмијум; ваш откуцај срца се повећава и крвни судови дилирују док се зноје испарава; и након само неколико минута, ваше лице развија сјајан ружичасти сјај. (30 УСД по сесији; арцона.цом)

Најбоље за: Јет лаг

Вегетабле Фаст

Бољи од хранљивог соковног сока, иЗО Цлеанзе, органска-поврћа сокна дијета, омиљена је међу лепим љепотама као што су Адриана Лима и Натасха Хенстридге. Услуга обезбеђује преносиве дневне хладњаче течности за храну и храну за појединачне постове који садрже састојке као што су бадемно млеко за чишћење бубрега, влакнасто зелено поврће (кале и целер) и чишћење чајева за чишћење јетре и подстицање имунолошке функције. Јуицинг више од три дана? Додајте вежбање светла, као што је брзо ходање, како би се супротставио успореном метаболизму. (Почиње од 100 долара дневно, изоцлеанзе.цом)

Најбоље за: Падајући последњих 5 фунти

Чај

Здравствене предности чаја су одавно познате (добро је за ваш метаболизам, срце и кожу) и И.АМ.ИОУ. студио је направио добру ствар и учинио га бољим. Они су комбиновали традиционалну кинеску медицину и индијску медицину са савременим дневним теоријама за исхрану како би створили слободан чај, направљен посебно за детоксикацију. Ови чајеви су формулисани као додатак здравим оброкама (план оброка укључен), а имају за циљ да узнемиравају, очисте, де-блоат и реенергирају. (180 долара за 7 дана програма; иамиоустуидо.цом)

Најбоље за: Повећање енергије

Аиурведиц Иога

Аиурведа, древни индијски приступ превентивном здрављу и лечењу, може се користити за више од неге коже. На ајурведској јоги комбинују јогу, самозапошљавање и лековиту храну и биљке како би очистили тело. Програм пружа сталну подршку, а снабдевање је неопходно за детоксикацију као што су абхианга уље, ајурведски биље и витамини и чај. Због тога што се ово чишћење фокусира на елиминисање препрека за добро здравље, вероватно ћете после осам дана напустити нови начин размишљања, као и мало сјаја. (175 долара за 8 дана програма; аиурведициогадеток.цом)

Најбоље за: Јаснија глава

Пратити Марие Цлаире на Инстаграму за најновије вести о целебу, лепе слике, смешне ствари и инсајдер ПОВ.