Njursten Symtom och orsaker som alla kvinnor borde veta

0 308

Om du aldrig har haft en njursten, räkna dig själv tur. “Det är en eländig upplevelse att vara väldigt ärlig med dig”, säger Jamin V. Brahmbhatt, en urolog i Clermont, Florida. Locka. “Jag har kvinnliga patienter berätta för mig att det är värre än födseln.” Dessutom, enligt en ny studie som publicerades i Mayo Clinic Proceedings, fall av njursten “ökat dramatiskt” mellan 1984 och 2012.

För att hjälpa dig att ta reda på om du kan hantera njurstenar – men jag hoppas att du aldrig någonsin gör det – frågade vi Brahmbhatt och New York City-baserade urolog Philip Zhao, som specialiserar sig på att behandla människor som har komplexa stensjukdomar, vad tecken och symtom att se upp för, liksom vad du behöver veta om behandling och förebyggande.

Vad är njurstenar?

Nyresten är stenhård mineral och saltavfall som bildas inuti dina njurar och som kan fastna i urinledaren och orsaka blockering. Här är en liten uppfriskning från anatomiklassen: Njurarna är fästa på blåsan med ett litet rör som kallas urinläkaren. “Din urinläkare är två till tre millimeter bred. Om du har en sten som är större än urinens storlek, kommer den att blockera saker och orsaka stor belastning för din kropp”, förklarar Brahmbhatt..

Vad är symtomen på njurstenar?

Om stenarna är tillräckligt små eller håller sig begränsade till din njure, tenderar de inte att orsaka problem eller passera smärtfritt på egen hand, säger Brahmbhatt. Det är när större stenar börjar röra sig så att de kan vara allvarligt problematiska.

När urinblåsan blockeras av en sten, kan din njure inte skjuta urin ner till blåsan. “Smärtan från njurstenen kommer från det ökade trycket” av urinuppbyggnad, säger Zhao. Denna smärta kan börja i flankområdet och sedan övergå till din ljumskan som en sten flyttar. Du kan också uppleva brådska och frekvens, och till och med blod i din urin: “Speciellt med smärtan kan blod i urinen vara ett tecken på att stenen övergår och flyttar ner uretern”, säger Zhao..

Stenar kan också öka risken för infektion, vilket kan leda till feber eller urin som är röd, brun, grumlig eller har en dålig lukt. “Om du har feber eller frossa eller en feber som går över 101 eller 102 grader Fahrenheit], bör du gå till akutmottagningen för mer brådskande bedömning”, varnar Zhao. Dessutom säger han: “Du kan ha illamående eller kräkningar med smärtan. Nerverna som förbinder njurarna har också relevans för GI-kanalen, så stenar som leder till smärta i njurarna på grund av blockering kan orsaka några effekter på nerverna för att GI-kanalen. “

Kalcium Oxalate Kidney Stone
Getty Images

Hur behandlas njurstenar?

Det finns tre huvudsakliga sätt att behandla njurstenar. Den första kan beskrivas som “vänta och se” -metoden. Om stenen är tillräckligt liten kan läkare ordinera massor av vatten tillsammans med medicineringen för att hjälpa till att slappna av urinläkaren och hantera smärta, säger Brahmbhatt: “Vi kan se om vi kan träna stenen tillsammans och låta den gå på egen hand. “

För större eller mer ihållande stenar finns kirurgiska alternativ. “Vi kan gå igenom urinröret med en laser och fragmentera stenen. Om den är väldigt stor kan vi gå igenom njurarna och extrahera den på så sätt”, förklarar Brahmbhatt.

Läkare kan också använda ett förfarande kallat extrakorporeal shockwave lithotripsy (ESWL), en icke-invasiv teknik som använder ljudvågor för att bryta stenen i bitar som sedan kan passera genom ditt system.

Hur kan jag förebygga njursten genom vad jag äter och dricker?

Medan det finns genetiska faktorer som kan öka risken för njursten, säger Zhao den främsta anledningen till att människor får dem är kronisk uttorkning. När din urin är utspädd, är det mindre sannolikt att avfallet kommer att koncentreras och bilda njurstenar. “Det är inte hur mycket vatten du dricker men snarare hur mycket urin du gör”, säger Brahmbatt. “Jag ber mina patienter att göra två liter urin om dagen.”

Ditt mål är tydlig tjuv: Ju mörkare det är desto mer uttorkad är du. På heta dagar eller när en hård träning gör att du är mer utsatt för dehydrering är det viktigt att dricka ännu mer vatten än vanligt.

Dietary förändringar kan också hjälpa dig att förebygga njurstenar. “Om du äter mycket salt, som kan predisponera [dig] för att öka kalcium i urinen, säger Zhao. Detta kan bidra till bildandet av kalciumoxalatstenar, den vanligaste typen i USA “Om du äter mycket protein – rött kött, kyckling, fisk och skaldjur – det kan tyvärr också predisponera dig för stenbildning” fortsätter han. “Fetma är också en stor bidragande faktor till stenbildning, inte bara kalciumoxalatstenar utan även urinsyrastenar.”

Och om du funderar på att gå vegan eller genomföra en annan drastisk förändring i hur du äter, kanske du vill tänka två gånger om du har en historia av njurstenar. Det beror på att översynen av din kost kan röra med din förmåga att metabolisera vad du äter, vilket kan göra det svårare för din kropp att förhindra att avfallsprodukt uppstår. “Om du har risk för njursten, måste du prata med din läkare eller dietist först” innan du börjar på en ny diet, säger Brahmbhatt.

För mer hälsa nyheter:

  • Sprickar din rygg är fruktansvärt för din kropp
  • Denna innovativa nya drogen kan behandla Herpes Simplex-1 Virus
  • Denna kvinna hade 14 parasitära maskar borttagna från hennes öga

Hur denna lupusförespråkare finner skönhet i sjukdom: