Instagramstjärnan Alexis Ren öppnar sig om hennes strider med mat
Trigger Warning: Detta inlägg innehåller nämnder av ätstörningar.
Hon kan skicka bilder av sig själv med självförtroende i en bikini eller den senaste modetreningen till hennes 8,8 miljoner följare, men Instagramstjärnan Alexis Ren anser att det är viktigt att prata om vad folk inte ser bakom kameran, inklusive hennes tidigare problem med hur hon tittade – och behandlade – hennes kropp.
Ren tog på Twitter för att öppna om hennes kamp med ätande och kroppsbildproblem.
“Jag har gått mycket så mycket som hälsa”, skrev hon. “Jag överarbetade mig själv till punkten av underernäring (som du kan berätta från bilder från förra året). Jag var i ett giftigt sinnestillstånd, och jag är så tacksam för att vara ur den där fula tanken. Jag är nu frisk och kan äta fullmat utan skuld. Jag tränar för att jag älskar det … inte att straffa mig själv. Jag var tvungen att skilja mig från vad som inte betjänade mig och ta ett enormt acceptans. “
Hon nämnde också att hon har funnit ett sätt att dela sin historia på en plattform för att hjälpa andra.
Ren är inte ensam i kampen med att äta och hennes kroppsbild. National Eating Disorders Association rapporterar att ungefär 30 miljoner människor i USA kämpar med en “kliniskt signifikant” ätstörning vid något tillfälle, och många fler än det upplever negativa tankar om sina kroppar. Med tanke på att människor med ätstörningar ofta lider i tystnad, är det uppmuntrande när en offentlig figur som Ren talar om att kämpa med mat och visar att oordnad ätning kan påverka någon – oavsett hur perfekt deras liv kan förekomma.
Mer om kroppsbild:
- Här är hur Internet firar stora lår
- Skådespelerska Chrissy Metz på att vara en rollmodell i kroppen-positivitetsrörelsen: “Jag är så tacksam”
- Body Positive Hashtag #DontHateTheShake går förvirrad av den bästa anledningen
Rappare och sångare Lizzo Talks Bodysuits and Body Image:
Det är viktigt att prata om ätstörningar och kroppsbildsproblem, och det är modigt av Alexis Ren att öppna upp om sin kamp på sociala medier. Många människor lider i tystnad och det är uppmuntrande när offentliga figurer visar att oordnad ätning kan påverka någon, oavsett hur perfekt deras liv kan verka. Vi behöver mer öppenhet och stöd för personer som kämpar med dessa problem.