Gwyneth Paltrow ponuja hitro prehranjevalno svetovanje v najnovejšem vodiču Goop

Gwyneth Paltrow je naredila kariero, ki je izklesala boleče nepremagljive lepote in zdravstvene nasvete na blogu o življenju, Goop. Potrebuješ pick-me-up? Preizkusite $ 570 ayurvedsko masažo. Želite, da koža postane sveža? Povežite se v Azijo z zelo vprašljivim navojnim obrazom. Potrebujete darilo za svoje najboljše? Zakaj jih ne bi nabavljali jurte v višini 8.300 dolarjev?

Toda v petek se je Goop presenetljivo obrnil, ko je objavil svoj “Hitri vodič po vodi”, ki svojim bralcem svetuje o tem, kako se najbolj zdravo prehranjujejo z živili iz restavracij, ki so na voljo ljudem, med njimi tudi Wendy’s, Chipotle in celo Taco Bell.

“Medtem ko smo tukaj na goopu, se trudimo, da stvari ostanejo čiste in zdrave, prav tako smo realisti, ki vedo, da včasih – še posebej, če je letalski terminal – sosednji, neposredno od naslednjega izhoda na avtocesti ali celodnevnega otroka tekmovanje (kričati ven vse #dancemoms tam zunaj) – bomo jedli hitra hrana, “states post. Nato se spusti v seznam, kaj naj naročite pri izbiri verige za hitro prehrano, ki so razdeljene v kategorije “Vaša najboljša stava”, “Tricky, But Doable” in “Just Order the Fries” (za tiste obrate, kjer, po mnenju Goopa, sploh ni smiselno poskušati biti zdrav).

Chipotle in Panda Express sta tako postala v prvo kategorijo: Goop svetuje Chopotle eaters za naročanje “skledo solate, z nekaj rjavega riža, če ste lačni” (preskočite kislo smetano in sira), in pove ljubitelje Panda Express držijo rjavi riž, parjena zelenjava in mandarinovo piščanec na žaru brez omake. Razburljivo. Wendy’s je tudi na tem vrhunskem zdravju hitrega življenja, saj Goop trdi, da je “močna piščančja salata” močna izbira.

  Gabourey Sidibe se pojavi v neobreteni rafineriji 29 Fotografije

Najhujše kršitelje zdravja, po Goopovi ekipi, so Dunkin ‘Donuts, Arby’s, DQ in KFC. “Možnosti za čiščenje na teh mestih so malo in daleč od njih – in njihova mejna prehranska korist bi lahko presegla veselje, da se preprosto prepustite nekaj, kar resnično želite,” pravi vodnik. “Koga naj stojimo med vami in tvojim Blizzardom?” Včasih ga Goop dobi.


Več o prehranjevanju in prehrani:

  1. Evo, kaj se zgodi, ko jeste en dan kot Bella Hadid
  2. 18 Superfoodi za žarečo kožo, po mnenju dermatologov
  3. Tukaj je, kaj Victoria Beckham jedo za žarečo kožo

Nutricionistka Victoria Beckhama: protivnetna juha ljubi: