Postpartum vypadávanie vlasov: Čo vedieť o strate vlasov po tehotenstve

Byť novým mámom môže byť jedným z najviac emočne obohacujúcich – a náročných – skúseností, ktorým čelí žena. A aj keď ste možno očakávali, že vaše telo prejde víchrom zmien, možno ste neočakávali, že vaše vlasy začnú vypadávať v zhlukoch.

Tiež označované ako postpartum vypadávanie vlasov, telogen gravidarum a telogen effluvium, nadmerné vypadávanie vlasov po pôrode (ktoré sa vyskytnú kdekoľvek medzi dvoma až štyrmi mesiacmi po pôrode) môže postihnúť 40 až 50 percent žien podľa štatistiky americkej Asociácia pre tehotenstvo.

“Keď je žena tehotná, má veľa ďalších hormónov v tele, vrátane estrogénu,” hovorí Christine Carlan Grevesová, rakúska ambulancia a gynekológka v Orlande na Floride. “Estrogén nám pomáha ochrániť pred stratou vlasov. Potom, keď má dieťa, dochádza k náhlej zmene hladín hormónov vrátane poklesu estrogénu. A tento posun môže spôsobiť odpoveď v tele, ktorá môže ovplyvniť cyklus vlasov. “

V skutočnosti Greves dodáva, že dojčenie môže tiež prispieť k vypadávaniu vlasov, pretože zvyšuje hladinu prolaktínu (hormón produkovaný v hypofýze, ktorý je zodpovedný za produkciu materského mlieka), čo súvisí aj so stratou vlasov.

Margarita Lolisová, dermatológka, ktorá vykonáva prax v New Yorku a New Jersey, vysvetľuje, že existujú tri rôzne fázy rastu vlasov: anagen (rastúca fáza), catagen (stredné obdobie počas vegetačného štádia) a telogen alebo štádia vylúčenia). “V telogen effluvium sa všetky fázy synchronizujú, takže vidíte vypadávanie vlasov,” hovorí.

silueta of pregnant woman
Nisian Hughes

Kým sa nedá zabrániť vypadávaniu vlasov po pôrode, dobrou správou je, že je to dočasná podmienka, ktorá sa zvyčajne koriguje svojimi prvými narodeninami. Medzitým Lolis zdieľa tipy na podporu nového rastu a ošetrenie vlasov pomocou TLC v tomto citlivom čase.

Použite objemový šampón. Tieto výrobky majú tendenciu obsahovať dimetikón, čo je polymér na báze silikónu. “Táto zložka pokrýva a utesňuje vlasy, čo vyzerá zdravšie a plnšie,” hovorí.

Podmienkou je “ľahká” cesta. Lolis navrhuje vyhnúť sa šampónom a kondicionérom označeným ako “kondicionér”, pretože tieto ťažšie produkty zvážia vlasy. “Keď používate kondicionér, stačí upraviť korene a nie pokožku hlavy z rovnakého dôvodu,” dodáva.

Stimulujte pokožku hlavy. Odporúča používať Restorsea Revitalizing Scalp Treatment, ktorá je vyrobená z enzýmu, ktorý uvoľňuje losos pri narodení. “Tento sprej pomáha vyčistiť všetky mŕtve kožky okolo vlasových folikulov a pomáha vlasovým folikulom zostať otvorený.” Majte na pamäti, že tento produkt je dostupný len prostredníctvom lekárov s licenciou.

Špeciálne športové účesy. “Nepoužívajte vlasy pevne, pretože táto trakcia môže viesť k vypadávaniu vlasov,” poznamenáva Lolis. Ak máte túžbu po updo, použite na hlavu šatku alebo šál.

Zvážte doplnenie. Zatiaľ čo sa zdá, že biotín získa najviac pozornosti, Lolis odporúča doplnok vlasov Nutrafol. “Obsahuje enzýmy, ktoré sa prirodzene nachádzajú v tele, ktoré pomáhajú podporovať rast vlasov,” vysvetľuje.


Viac o vypadávaní vlasov:

  • Ako sa vyrovnať s nadmerným vypadávaním vlasov v jeseni
  • Prečo sa vaše vlasy vylučuje a čo môžete urobiť
  • 6 najlepších šampónov pre riedky vlasy Odporúčané dermatológmi

Všetko, čo potrebujete vedieť o starostlivosti o pleť Keď ste tehotná: