Како Блоггер Оливиа Ватсон проналази равнотежу у сваком погледу свог живота

Ако мислите да живите здрав, умишљен, избалансиран живот значи да не можете забавити, очито да нисте упознали стилску звезду Оливију Вотсон. Аустријан има преко 300.000 следбеника из Инстаграма-а који не могу добити довољно својих паметних и једноставних савета за гледање, осећање и бити ваш апсолутни најбољи јаз. Њена боља уредјена џемперска колекција не боли ни. На свом блогу ЛиввиЛанд, Оливиа показује читаоцима како откључати своју унутрашњу и спољашњу љепоту путем здравих избора. Њен Јужни шарм и игрив став даје животу осећај као посебан третман – није мучнина.

Оливиа нас је позвала да проведе дан с њом и научимо из прве руке шта се дешава иза сцене у ЛиввиЛанд-у. Од шетње са својим слаткошним псима, како јој рукује својом кожом у духовном путовању, Оливија нам је дала лекцију о томе како укључивање природних елемената у ваш живот може потпуно променити вашу перцепцију лепоте. И она нам дозвољава да тајно направимо најбољу годину заредом. Пратите како бисте научили колико је лако бити здрав, срећан и елегантан.

8 а.м.

Моје омиљено доба дана је ујутру када пијем кафу. Нисам јутарња особа, али ћу рано устати да бих се уверила да сам у тој мирној и тихој атмосфери могла да се средим и ментално припремим за дан унапред. Један од највећих изазова за продуктивност је осећај преплављен, али пружање јутарњег ритуала може вам помоћи да се припремите за оно што вас дан чува за вас.

9 а.м.

Када сам кофеиниран, идем у купатило за моју јутарњу рутину лепоте. Ја држим ствари прилично једноставно – моја два основна средства за његу коже су нежно чишћење и храњиви хидратант. Имам комбинациону кожу која је такође веома осетљива, тако да морам бити веома опипљива о томе шта користим. Моја тренутна потреба је да се освјежи кожа за негу лица. Стварно волим производе компаније Веледа и подсећа на оно за шта ја стојим – природни, здрави састојци богати биљкама који раде са вашим телом. Недавно сам се школовао за састојке за негу коже и то је учинило да схватим да оно што стављам на моје тело је исто толико важно колико и оно што сам ставио у њега. Крема се инфундира бадемовим уљем, који је такође изузетно хидратантан. То памперс моја кожа, али се осећа сатенито и не оставља ме мастним. Остављам је мало дуже пре него што га потресем да би се стварно потонуо.

Док чекам, сипам зубе и спритз мало сувог шампона кроз косу. Онда додам додир шминке – и тамо видите како хидратант ради на својој магији. Без обзира да ли носите најмање или потпуно лице шминке, она ће се одвијати глатко (без пилинга или клизања). Лично, мој лепотски мото је “мање је више”, тако да сам велики обожавалац побољшања природне лепоте, а не покривања. Прескачем фондацију и изађем из дана у дан.

9:30 ам.

Време је да узмем штене Вотсона на шетњу. Мој муж и ја смо само додали овај слатки Ауссие Лабрадоодле у нашу породицу и она има пуно енергије. Водим је на пролазак око блока да спалим неке од тог узбуђења.

10 а.м.

Мој радни дан званично почиње. Постоји пуно напорног рада који се одвија иза сцене за модног блогера који људи не виде. То нису само фотографије и лепа одећа. Јуче сам имала снимак, па сам почела да пролазим кроз те фотографије и да их уређујем. У међувремену ћу вам одговорити на сталну линију е-порука који долазе и покушајте мапирати календар ове недеље. Организовање ове недеље помаже ми да се осећам продуктивније и задржи ме фокусиран.

12 п.м.

Пауза за ручак! Једна од тајни здравог и пуњеног оброка је имати плочу пуну боје. На менију данас је укусна (и хранљива) салата направљена мешаним зеленилом, масазираним кељом, бибер папром, сировим броколијем и авокадом. На врху сам с маслиновим уљем, свежим стиснутим лимуном и напуштеним бибером. Након што завршим посуђе, у руке ми стиснем палачинке Веледа Скин Фоод-а да не задржим длаке (ова ствар је спасилац коже, посебно у зимским месецима), онда је вријеме да Вотсона извуче још једну шетњу. Имати пса да ме извуче ван пута више него раније. Када се налазите на рачунару добијате тунелски вид – одједном наставите четири сата и још увек сте на истом месту, гледајући у екран. Била је то лепа промена темпа и прилика да добије свеж ваздух. И то чудно лице увек ме осмехује.

1 п.м.

Морам да се припремим за данашњу фотографију, што значи да пијем своје одјеће, организујем ципеле, пакујем додатну опрему и учитам ауто. Једном када је све постављено, брзо сам увлачи косу и додам потез црвене кармин. Можда сам адвокат за минималистичку лепоту, али то не значи да не уживам у шминкању. Опседнут сам истим стварима као и сви остали.

2 п.м.

Упознао сам свог фотографа на авенији Јужног конгреса, што је моја апсолутна омиљена улица за снимање садржаја у Аустину. Пун је слатких бутика и ресторана и има тона карактера. Увек добијамо најбоље фотографије тамо. Састављамо се у локалној кафићу и наручим ледену мачку – морам да попијем поподневни кофеин! Ухватимо се мало пре него што нађемо на посао.

4 п.м.

Након што завршимо, прелазим у удобну одећу за тренинг и идем право у теретану док сам и даље мотивисан. Ако одем кући, шансе су добре, нећу се вратити, тако да користим тај мали трик да гарантујем да ћу ићи. Вјежба је толико важна за осјећање најбољег, а такођер вам помаже да ваша кожа изгледа сјајно. Данашња рутина тренинга састоји се од пењања степеништа, трчања да би се повећао ниво срца и, коначно, кондиционирање пода. Како повећавам јачину музике, стресови моје листе обавеза се тлаче. Фокусиран сам и осећам се одлично!

6 п.м.

Кад се вратим, брзо се исперем и до тренутка када завршим, мој супруг је кући са посла. Увек покушавамо да заједно направимо вечеру јер је то леп начин да се информишемо о нашим данима и да се повежемо након што проводимо време. Куваћемо једно од наших омиљених јела: Вегетабле стир-фри над смеђи пиринач. Једноставно, али пуно укуса. Не можете то пребити!

7 п.м.

После вечере, ми се препиремо на кауч како бисмо ухватили наше недељне емисије. Зато што смо обојица тако заузети, за нас је веома важно да уживамо у квалитетном одмору и опуштању заједно.

9 п.м.

Ставио сам пиџаме и упутио се у купатило да бих урадио ноћну рутину. Сада имам 28 година, и почео сам да мислим да би требало да заиста побољшам режим неге коже. Ноћу сматрам да је то посебно важно, јер не само да се одмарате од неугодног дана, већ и постављате кожу да се лечи и напуни док спавате. Волим производе који могу помирити и моју кожу и ум, због чега сам закачен на Веледа Сенситиве Царе Цалминг Оил. Баш као и крема, лагана је, али интензивно хидратизира, тако да мало иде далеко. Направљен је коришћењем концентрисаног бадемовог уља, што значи да је ултра хранљив и пун витамина. Осећам се тако луксузно на мојој кожи, због чега се уверавам да га масирајте неколико секунди да помогнем себи да се опустим и уживам у меканом и смирујућем мирису. Ако осећам да ми је кожа потребна додатна хидратација пред спавање, завршавам са лаким слојем Веледа Сенситиве Царе Фациал Цреам-а. Овај ноћни ритуал чини ме опуштеним и разапетим, нешто што мислим да је од суштинског значаја за добар ноћни сан.

9:15 п.м.

Направам шољу чаршиличног чаја, прочитајте неколико поглавља у својој књизи све док се моје очи не отежу, онда је осветљење.

Једна од мојих највећих тајни која се фокусира на добробит је да знам шта је то што желим да постигнем. Сваке године изаберем реч за живот – ове године моја реч је равнотежа. Мој дан рефлектује тај кредо док покушавам да остварим здрав живот кроз јасан баланс рада / живота. За мене то значи да једете чисто, покушавате редовно тренирати, и узети вријеме да примените пажљивију рутину неге коже. Обавезујући себе и боље бригу о себи, видећете да је постизање здравог начина живота много лакше него што мислите.