Riedenie vlasovej liečby: Ako zastaviť vypadávanie vlasov u žien

Riedenie vlasov je problémom, ktorým čelia muži i ženy. V skutočnosti podľa americkej asociácie vypadávania vlasov približne 40% skúseností so stratou vlasov vzniknú ženám. Našťastie existujú účinné spôsoby liečenia riedenia vlasov. Pozrite sa na fakty a nápady uvedené nižšie, ak sa chcete dozvedieť presne to, čo spôsobuje, že vaše vlasy tenké a ako sa vysporiadať s týmto problémom.

Na rozdiel od vážneho vypadávania vlasov, riedenie vlasov u žien je oveľa postupnejšie a zvyčajne nevedie k úplnej plešatosti. Zatiaľ čo vážna strata vlasov zvyčajne skončí aspoň s niektorými exponovanými náplasťami, zriedenie vlasov zvyčajne znamená, že vlasy zostávajú po celej hlave, ale je tu menej textúry až do bodu,.

Príčiny riedkych vlasov

Rovnako ako mnohé zdravotné ťažkosti, stenčenie vlasov môže byť spôsobené rôznymi faktormi. Po prvé, mýty:

1. Strata vlasov je spôsobená šampónom.
2. Strata vlasov je spôsobená vekom.
3. Určite stratíte vlasy, ak vaša mama alebo otec urobil.

Všetky tri z týchto dôvodov sa často vysvetľujú, aby vysvetľovali vypadávanie vlasov, ale zďaleka nie sú pravdivé. Najčastejšie tieto mýty generujú spoločnosti, ktoré chcú predávať neúčinný produkt na rast vlasov, alebo dobre zmýšľajúce staršie generácie a / alebo dezinformovaní jednotlivci. Teraz vieme omnoho viac o tom, čo spôsobuje riedenie vlasov, a často to nemá nič spoločné s tým, čo máme podozrenie.

Genetická hra

Ak sa zistíte, že sa pýtate: “Prečo je moje vlasy riedenie?” – nie okamžite obviňujte svojich rodičov. Len preto, že tvoja mama alebo otec zažili vypadávanie vlasov, neznamená to, že budeš. Zdá sa však, že vaše šance. Výskumy ukazujú, že vývoj tenkých vlasov má skutočne niečo spoločné s genetikou. Hoci nebudete mať zaručený vypadávanie vlasov, ak by to robili vaši rodičia, budete geneticky predisponovaní k nemu a máte silnejšiu pravdepodobnosť riedenia už v neskorých dospievajúcich alebo oneskorených ako 40 alebo 50 rokov.

Lieky a riedenie vlasov

Niektoré lieky môžu spôsobiť tenké vlasy. Neočakávane pre ženy riedenie vlasov môže byť spôsobené antikoncepčné pilulky, pretože niekedy hormóny nájdené v nich môže mať vplyv na štruktúru vlasov. Ak sa vaše vlasy menia a máte podozrenie na vašu antikoncepciu, poraďte sa s lekárom, či ste citliví na androgény. Ak vaše antikoncepcia obsahuje vysoké množstvo progesterónu, môžete prejsť na tabletku, ktorá neobsahuje progestíny spúšťajúce vypadávanie vlasov.

Stresový faktor

Áno, je pravda, že vypadávanie vlasov môže byť spôsobené stresom. Je však oveľa ťažšie dosiahnuť tú túžbu, než si myslíte. Strata vlasov zo stresu zvyčajne pochádza z fyzického namáhania, ako je pôrod, menopauza alebo dlhotrvajúce ťažké ochorenia – takže pravdepodobne nebudete moc robiť, ak chcete vedieť, ako prestať stenčovať vlasy pomocou zníženia stresu. Na jasnej strane sa nemusíte obávať vášho ranného dochádzania spôsobujúceho vypadávanie vlasov.

Iné potenciálne dôvody pre vypadávanie vlasov

Zatiaľ čo nie je tak bežné, vlasy môžu byť tiež tenké z dôvodu:

• tehotenstva;
• nadbytok vitamínu A;
• nedostatok proteínov;
• anémia;
• ochorenie štítnej žľazy;
• autoimunitné poruchy;
• dramatická strata hmotnosti;
• nadmerné spracovanie vlasov.

Riedenie vlasových ošetrení a liekov

Zatiaľ čo nič nie je istá oprava, sú k dispozícii niektoré lieky a liečby.

chirurgia

Zatiaľ čo chirurgia sa môže zdať ako rýchla a účinná fixácia na tenké vlasy, určite je to niečo, čo si vyžaduje dôkladné zváženie. Transplantácia vlasov zahŕňa odstránenie pásov vlasov z hlavy hlavy a ich umiestnenie do sekcií s tenkými až žiadnymi vlasmi. Môže to byť skľučujúca úloha v závislosti od toho, koľko prirodzených vlasov ste zostali a môžu byť drahé. Obnova môže byť tiež trochu snažia, pretože bolesť a bolesť často dochádza. Ak by ste chceli zvážiť chirurgický zákrok ako možnosť, dohodnite si schôdzku s odborníkom na vypadávanie vlasov, aby ste prerokovali možnosti a náklady. Ako jedna z drahších liečebných postupov je to tiež jedna z najefektívnejších spôsobov liečby vypadávania vlasov, ak prínosy prevažujú nad rizikami pre vás.

Súvisiaci príspevok: Čo je mezoterapia a stimuluje rast vlasov?

Prírodné prostriedky a najlepšie vitamíny pre riedke vlasy

Vitamíny a doplnky sú obľúbené pre množstvo fyzických problémov a vypadávanie vlasov nie je výnimkou. Tu je základný zoznam stenčujúcich vitamínov vlasov a doplnkov, ktoré sa uvádzajú ako liečivé rastlinné zázraky a ich skutočná dokázaná klinická účinnosť:

• jablko – nedostatočné dôkazy;
• atlantický céder – potenciálne účinný;
• beta-sitisterol – nedostatočné dôkazy;
• biotín – nedostatočné dôkazy;
• koenxyme Q-10 – nedostatočné dôkazy;
• cesnak – nedostatočné dôkazy;
• levanduľa – potenciálne účinná;
• zinku – neefektívne.

Takže vitamíny na riedenie vlasov nie sú vždy najlepší nápad a môžu byť len peniazmi.

Lieky s tenkým vlasom

Mnoho ľudí má skúsenosti s vypadávaním vlasov – muži zvyčajne čelia problému ústupu vlasových vlasov, vypadávanie vlasov samičiek znamená zriedenie vlasov. Napriek tomu, že proces pletenia mužov a žien sa volá inak, muži aj ženy chcú vyhľadávať lieky, ktoré môžu pomôcť. Nižšie ich zdieľame niektoré z nich.

# 1: Minoxidil (Rogaine)

Jeden z najbežnejších liekov na riedenie vlasov je Minoxidil, ktorý môžete rozpoznať svojim obľúbeným menom – Rogaine. Minoxidil je antihypertenzívny vazodilatačný liek. Antihypertenzíva liečia vysoký krvný tlak, termín vazodilatácia sa vzťahuje na rozšírenie krvných ciev. To znamená, že Minoxidil zvyšuje krvný obeh na pokožke hlavy.

# 2: Hairgenics Pronexa doplnok rastu vlasov

FDA Certified, klinicky študovaný. Vo väčšine prípadov sa ľudia, ktorí sa o to pokúsili, hlásia hrubšie, plné a zdravšie zámky. Pronexa sa vyrovná s deficitmi vitamínov, ktoré sú zvyčajne príčinou straty vlasov a riedenia vlasov, pretože sú plné vitamínov na rast vlasov. Poskytuje podporu cyklu vlasových folikulov, podporuje rast buniek. Obsahuje vitamín C, B-1, B-12, B-6, A, D a E, vápnik, fosfor, magnézium, niacín, sodík, zinok, mangán, selén, železo, jód, kyselina listová, kyselina pantoténová, biotín.

# 3: Prípravok na riedenie vlasov a vypadávanie vlasov Nutrafol

Strata vlasov nastáva v dôsledku akumulácie rôznych príčin, tj zápalov, každodenného stresu, hormónov, genetiky. Riešenie problémov s výživovými nedostatkami môže byť nedostatočné. Nutrafol je pokrokový doplnok, ktorý obsahuje niekoľko patentovaných a klinicky dokázaných nutraceutických zložiek. Patrí medzi ne aj EvNolMax (forma vitamínu E), senzilikum ashwagandha, biokurkumín, saw palmetto, cynatín (bioaktívny keratín), hydrolyzovaný morský kolagén, kyselina hyalurónová. Opravujú a oživujú poškodené vlasové folikuly, minimalizujú vypadávanie vlasov a vypadávanie vlasov, podporujú silnejší, plnší a rýchlejší rast vlasov a zlepšujú štruktúru vlasov. Navyše, Nutrafol je dokonalé riešenie proti starnutiu vlasov.

Najlepší produkt pre riedke vlasy

Rovnako ako doplnky, nie je žiadna magická guľka, pokiaľ ide o najlepší šampón na riedenie vlasov. Existujú však produkty, ktoré môžete vyskúšať. Tie sú predávané v kozmetických predajniach alebo online a zahŕňajú šampóny, kondicionéry, keratínové ošetrenia a krémy na posilnenie tela.

# 1: Nourish Beaute Vitamíny vlasový šampón a kondicionér

Jedná sa o dva vedecky navrhnuté produkty na rast vlasov, ktoré zabraňujú ďalšiemu vypadávaniu vlasov a začnú celkové obnovenie rastu. Oba produkty obsahujú patentované a klinicky zdokonalené ingrediencie na obnovu vlasov a organické rastlinné látky. Šampón Nourish Beaute obsahuje arganový olej, biotín, keratín, extrakt z kaviáru. Kondicionér obsahuje patentované zložky a prírodné zložky, ako kofeín, jojobu a kokosové oleje. Zavádza všetky zahusťovadlá priamo do koreňov a do folikulov. Tieto dva produkty opätovne aktivujú pomalé korene a vlasovú pokožku, stimulujú regeneráciu.

# 2: Ultrax Labs vlasové plyšové zahusťovacie sérum

Okrem šampónov a kondicionérov moderné produkty na rast vlasov zahŕňajú rôzne vlasové séra. Inovatívna technológia prerušenia kofeínu Ultrax Labs Hair Push poskytuje dlhotrvajúce účinky na zahustenie vlasov. Nechajte v bujnej kofeínovej formulácii zvyšuje rast vlasov a minimalizuje vypadávanie vlasov. Vlasové srsové sérum obsahuje jeden z najúčinnejších vlasových olejov – mätový olej, hydrolyzovaný keratín, biotín.

# 3: Tučný sprej na hustnutie vlasov

Objemové produkty, t.j. spreje, nefungujú, ak trpíte alopéciou, ale pomáhate v prípade, že vaše zámky sú tenké a potrebujú nejaké ďalšie telo. Princíp používania je jednoduchý, rozstrekujete vlhké vlasy, potom ich vysušte a získajte koreňový objem a nejakú vrstvenú textúru po celý deň. Nezanecháva lepkavé vlasy, ľahko sa vypláca. Skvelý ako predsilovník, vyhovuje všetkým typom vlasov. Neobsahuje škodlivé chemikálie.

LLLT: Liečba profesionálneho salónu doma

Pojem “riedenie vlasov” sa môže týkať buď 1) zníženej hrúbky vlasov, alebo 2) zníženého počtu vlasov. V oboch prípadoch môže byť terapia laserom efektívne riešenie, ktoré vám pomôže zastaviť progresiu vypadávania vlasov.

Takéto ošetrenia vlasov v salóne však môžu stáť ohromujúci 2 000 až 4 000 dolárov ročne! Našťastie sme našli alternatívu, ktorá je vysoko efektívna – a nezlomí banku.

LLLT znamená nízkoúrovňovú terapiu svetlom a tiež sa často nazýva laserová fototerapia (LPT). Táto laserová liečba preniká skalpovými tkanivami (≈ 5 mm), aktivuje mikrocirkuláciu a prietok lymfy a “prebudí” neaktívne spiace vlasové folikuly.

LLLT bude prospešné, ak trpíte nadmernou stratou vlasov, ako je napríklad škála Ludwiga a Savina medzi triedy I až II – ale je pravdepodobné, že nebudete pracovať na vypadávanie vlasov v pokročilom štádiu.

LLLT je rovnako účinná na vlasy, ktoré sú nudné a slabé a niekedy sa používajú ako regeneračná terapia po transplantácii vlasov počas prvých 30 dní – a tiež po rádioterapii.

Existuje veľa laserových hrebeňov, prilieb a čiapok na trhu – a hľadanie najvhodnejšej možnosti LLLT môže byť výzvou. Ako urobíte správnu voľbu, potom?

Recenzenti sa opierajú o čiapky a prilby. Áno, hrebene a kefy stojí okolo 100-300 dolárov, ale majú menej lasera (často len asi tucet alebo dva), poskytujú menej pokrytia a vyžadujú nepretržité čistenie. Plus, laserové prilby a čiapky majú veľa výhod:

• Jednoduchosť použitia. Väčšina laserových zariadení je napájaná z batérií, je ľahko prenosná a hands free. Čo znamená, že ich môžete nosiť doma, v aute alebo v práci – kedykoľvek a kdekoľvek máte chuť!
• efektívnosť. Účinnosť laserových prístrojov závisí od rôznych faktorov, ako sú zdravotné problémy, či prechádzate inou liečbou a závažnosťou straty vlasov. Avšak laserové zariadenia sa ukázali byť účinné v 90-95% štúdií. Okrem toho nové vlasy rastú oveľa zdravšie, silnejšie a lesklejšie! Navyše pre tých z vás, ktorí sú starší – nové vlasy často nie sú šedé!
• bezpečnosť. Studené lasery, ktoré sa používajú v laserových krytoch a prilbách, sú bezpečné a nespôsobujú tepelné poškodenie pokožky hlavy a vlasov. Zariadenia tiež nemajú žiadne vedľajšie účinky v porovnaní s liekmi. Expozícia EMF, ktorá môže byť niekedy znepokojená tým, ktorí uvažujú o liečbe, nebude viac než to, čo vám vaše Wi-Fi vystavuje! Okrem toho je liečba neinvazívna, t.j. bezbolestná.
• FDA-klírens. Správca potravín a liečiv uisťuje, že pacienti budú počas používania lieku bezpečný – a to je vždy bonus!
• univerzálnosť. Všetky zariadenia môžu používať muži aj ženy, ktoré trpia riedkymi vlasmi, vypadávaním vlasov alebo mužskou / ženskou plešatosťou. Pracujú pre všetky typy vlasov, textúry a farby!
• Bezrizikový nákup. Dostanete výsledky – alebo vaše peniaze späť. Zariadenie môžete vrátiť a požiadať o plné vrátenie platby, ak nefungovalo tak dobre, ako ste očakávali. Áno – a neboli žiadne otázky!
• hospodárstvo. V priemere transplantácia vlasov stojí 10 000 dolárov, zatiaľ čo lieky na vypadávanie vlasov vám budú stáť asi 500 až 1000 dolárov ročne. Laserové čiapky a prilby sú jednorázový nákup a budú pracovať asi 5 000 – 6 000 hodín (to sú tisíce procedúr!).

Tu sú niektoré z najlepších laserových zariadení pre rast vlasov na trhu.

# 1: Grivamax Hair Growth Laser Cap

GrivaMax 272 Pro je kryt s 272 lasery. Výkon každej diódy je bežný 5 mWt 650 nm. Zariadenie pokrýva 2/3 hlavy a jedna veľkosť je vhodná pre všetky. To znamená, že ho budete môcť zdieľať s ostatnými členmi vašej rodiny – ak sa vám páči! Laserový kryt je dodávaný s univerzálnym adaptérom pre medzinárodné použitie. Na obale sa nachádza aj kožená puzdro na batériu a kufor. Kryt GrivaMax sa musí používať najmenej 3 krát týždenne, 20 – 30 minút. Výsledky sa zvyčajne vyskytujú v 12-25 týždňoch. Liečba môže byť doplnená Minoxidilom 5% s blokátorom DHT alebo mikronizáciou (derma roller).

Ak netrpíte nadmerným vypadávaním vlasov a jednoducho chcete zlepšiť stav vlasov, zvážte model GrivaMaxu s menej diódami – Laser Cap 148.

# 2: IRestore Laser Hair Growth System

Štvormesačná štúdia iRestor, ktorá sa uskutočnila v minulom roku, ukázala, že všetci aktívni používatelia tejto laserovej prilby zažili rast vlasov! Priemerný nárast počtu vlasov bol 43,23%. Laserový rastový systém iRestore obsahuje 21 lekárskych lekárov a 30 lekárskych LED. Veľkosť prilby je približne 23 palcov spolu s bočnými penovými vložkami. Nastaviteľné vnútorné súčasti zabezpečujú správne nasadenie a pohodlie pre všetky tvary a veľkosti hlavy. Prístroj je napájaný viacnásobným napätím, ale počas jazdy potrebuje adaptér do zásuvky. Viditeľné zlepšenia s touto prilbou sa objavia približne za 3 až 6 mesiacov a laserová liečba môže byť spárovaná s modelom iRestore’s 3-in-1 Growth Formula.

# 3: Klobúk na rast vlasov Theradome

Navrhnutý a vyrobený v USA, Theradome LH80 Pro má 80 patentovaných laserov s 678 nm svetlom. Podľa výrobcu by sa zariadenie malo používať iba dvakrát týždenne. Ak sa používa denne, odporúča sa medzi ošetrením ponechať 12 – alebo dokonca 24 – hodinovú medzeru. Prilba je bezšnúrová, balenie obsahuje vrecko na prilbu, puzdro, nabíjačku a niekoľko penových podložiek (je vhodné pre 98% hláv!). Má vstavaný viacjazyčný reproduktor, ktorý sleduje počet vykonaných úkonov a hovorí, kedy je potrebné prilbu prilby. Zariadenie je kompatibilné s viacerými napätiami (100 – 240 V). Prvé zlepšenia vlasov – lesk a zvládnuteľnosť – je možné vidieť len za 18 týždňov!

Možno sa zaujímate, či budete musieť pokračovať v používaní uzáveru alebo prilby po tom, čo ste videli uspokojivé výsledky – a to je úplne dobrá otázka. Pravdou je, že ak je vaše riedenie vlasov genetické, pravdepodobne budete pokračovať v skúšaní, ak sa liečba laserom úplne zastaví.

Niektorí lekári však odporúčajú každodennú prestávku, aby vaše vlasy zvykli na terapiu. Pre radu týkajúcu sa vášho konkrétneho prípadu je konzultácia s lekárom múdrou voľbou.

Domáce prostriedky pre riedke vlasy

Existuje široká škála domácich opravných prostriedkov, ktoré sú už po celé generácie. Dokonca aj muži a ženy, ktoré neprichádzajú do vlasov, využívajú tieto ošetrenia v domácnosti na zvýšenie objemu a lesku – obidva môžu skrývať riedenie vlasov.

vajíčka

Pravidelné spracovanie bielkovín môže prísť vo forme surových vajec v miske a pridať na dĺžku vlasov približne 30 minút. Niektorí radšej používajú jedno vajce v kombinácii s lyžicou vlasového oleja a dvoma polievkovými lyžicami vody. Zmiešajte ju a masírujte do pokožky hlavy. Opakovať týždenne.

Olivový olej

Ďalšia obľúbená stará škola, olivový olej rozhodne pridáva telo do vlasov. Existuje špekulácia, že môže posilniť vaše zámky, vrátane koreňov.

Semená senovky gréckej

Zoberte si to do obchodov so zdravou výživou a cez noc namočte 2-3 lyžice vo vode. Rozdrviť ich na vytvorenie pasty a aplikovať na vlasy a pokožku hlavy. Nechajte 30 minút a opláchnite vlažnou vodou. Ak to robíte týždenne, niektoré štúdie ukazujú, že môže zabrániť suchu na pokožke hlavy.

Indické egreše

Je ťažké nájsť, ale potenciálne stojí za to, ak ho môžete loviť, môže to pomôcť so zdravou pokožkou hlavy a lepším rastom vlasov. Zmiešajte lyžicu egreše s dvoma polievkovými lyžicami kokosového oleja. Zohrejte ho až kým nevstane do varu. Olej pretrite a masírujte zmes na pokožku hlavy. Udržujte ju cez noc a šampón ráno.

Castorový olej

Ricínový olej je už dávno uvádzaný ako liek – to všetko pre mnohé ochorenia a vypadávanie vlasov nie je výnimkou. Pravidelne masírujte vlasovú pokožku pomocou ricínového oleja lisovaného za studena a potenciálne si užívajte silnejšie vlasy. Je to veľmi tučný druh oleja, ktorý chráni vlasy pred padajúcimi folikulmi.

Účesy pre riedke vlasy

Mimo salónu sa môžete naučiť, ako vlasy vyzerajú silnejšie tým, že prepíšu svoju časť. To prinesie okamžitú hlasitosť na vlasy, ktoré sa sploštia z toho, že zostanú v rovnakej polohe príliš dlho. Vyhnite sa aj vysušovačom sušičov – teplo poškodzuje vlasový hriadeľ. To isté platí pre kefy – v prípade potreby použite iba kefu a vyhnite sa hrebeňom / kovovým hrebeňom.

Zahrajte si s vlasmi, aby ste objavili rôzne štýly, ktoré robia, aby vlasy vyzerali najhrubšie, ale neťahajte vlasy späť do ponytails alebo bunky príliš často, pretože to môže stres a napätie vlasové folikuly a zhoršiť problém.

Nakoniec využite nádherné vlasové doplnky, ktoré sú k dispozícii na zakúpenie. Je to cenovo dostupný spôsob, ako zakryť riedenie vlasov. Vyskúšajte vlasy, ktoré pokrývajú pokožku hlavy, krásny šál alebo dokonca klobúk. Môže sa to zdať príliš jednoduché a len spôsob, ako maskuť problém, ale v rušných dňoch je pravdepodobne to, čo potrebujete.

Chystáte sa do salónu skutočne pomôcť pri riedení vlasov u žien, aj keď skutočne skrýva problém pred riešením. Napriek tomu sa môže cítiť ako milión dolárov a pomôže vám zamerať sa na dôležitejšie veci v živote.

Požiadajte sa o kratší a objemnejší strih. Krátke strihy sú jemnejšie na tenkých vlasoch. Ak necháte vlasy vyrastať dlho, začnú sa oddeľovať v tenkých zámkoch a odkryjú oblasti pokožky hlavy. Namiesto toho ísť na kratšiu dĺžku, kým požadujete vrstvy. Mnoho stylistov pozná účesy pri riedení vlasov, takže sa nebojte mať otvorený dialóg.

Farba vlasov môže byť užitočná. Podľa Beverly Hills farebník Michael Canale, “Peroxid zdvojnásobuje hrúbku každého vlákna. Napučia vlasovú šachtu … “Strategicky umiestnené zvýraznenia môžu znižovať tenké škvrny tým, že vaše vlasy bližšie k farbe vlasovej pokožky.

Na rozdiel od všeobecného presvedčenia, rozšírenia vlasov nemusia byť medzi dobrými riešeniami pri riedení vlasov, ak trpíte vypadávaním vlasov. Zakorenené, prirodzene tenké vlasy sú dobré, ale tí, ktorí zažívajú expozíciu na hlave, nie sú zvyčajne dobrými kandidátmi. Avšak, ak sú vaše vlasy plné na korunke, ale riedenie len od ucha smerom nadol, rozšírenia sú rozhodne možnosť. Kaderník celebrít Ken Paves hovorí, že klipy sú najlepšie a cenovo najdostupnejšie. A najlepšie zo všetkých, sú prekvapivo jednoduché na použitie.

Pokiaľ ide o zriedenie vlasov u žien, môže to byť ťažká cesta fyzicky i emocionálne. Ako samice sme vychovávaní, aby sme boli hrdí na vzhľad vlasov a bohužiaľ mnohí z nás dávajú našu hodnotu. Zatiaľ čo každá žena je krásna jedinečnými spôsobmi (bez ohľadu na štruktúru vlasov), udržanie plnej hlavy vlasov môže robiť zázraky pre sebaúctu. Urobte kroky smerom k testovaniu niektorých z týchto domácich opravných prostriedkov a jednoduchých riešení, alebo sa obráťte na lekára, ak máte stále obavy a zistíte, že zbytočné ošetrenie vlasov je neúčinné. S dnešnou modernou medicínou a neustálym výskumom je tenká vlasy predmetom, ktorý je plný nádeje.