Cum Blogger Olivia Watson găsește echilibru în toate aspectele vieții ei

Dacă credeți că trăiți o viață sănătoasă, echilibrată și echilibrată, înseamnă că nu vă puteți distra, în mod clar că nu ați cunoscut-o pe stilistul Olivia Watson. Nativul Austin are peste 300.000 de adepți ai Instagram care nu pot obține suficiente sfaturi inteligente și simple pentru căutări, sentimente și pentru a fi cel mai bun sine absolut. Colecția ei de pulovere bine editată nu durează. Pe blogul ei LivvyLand, Olivia le arată cititorilor cum să-și deblocheze frumusețea lor interioară și exterioară prin alegeri sănătoase. Farmecul ei de Sud și atitudinea jucăușă face ca viața să se simtă ca un tratament special – nu o corvoadă.

Olivia ne-a invitat să petrecem ziua cu ea și să învățăm din întâmplare ce se petrece în spatele scenei la LivvyLand. De la mersul cu catelul ei atât de drăguț și de rău la modul în care își transformă rutina de îngrijire a pielii într-o călătorie spirituală, Olivia ne-a dat o lecție despre modul în care încorporarea elementelor naturale în viața ta poate schimba complet percepția ta asupra frumuseții. Și ne lasă în secret pentru a face din anul 2023 cel mai bun an vreodată. Urmați de-a lungul timpului pentru a afla cât de ușor este să fiți sănătoși, fericiți și eleganti.

8 a.m.

Ora mea preferată a zilei este dimineața când mă beau cafeaua. Nu sunt o persoană de dimineață, dar mă voi trezi devreme pentru a mă asigura că îmi pot avea acel timp într-un cadru liniștit și liniștit pentru a mă centra și pentru a mă pregăti mental pentru ziua următoare. Una dintre cele mai mari provocări pentru productivitate este senzația de copleșire, dar oferindu-vă un ritual de dimineață vă poate ajuta să vă pregătiți pentru ceea ce ziua are în magazin pentru tine.

9 a.m.

Odată ce sunt cofeină, mă îndrept spre baie pentru rutina mea de dimineață. Îmi păstrez lucrurile destul de simplu – cele două produse esențiale de îngrijire a pielii sunt o curățare blândă și un hidratant hrănit. Am o piele combinată care este, de asemenea, foarte sensibilă, așa că trebuie să fiu foarte pretențios cu privire la ceea ce folosesc. Curentul meu trebuie să aibă, este crema de față pentru îngrijirea sensibilă de către Weleda. Îmi plac produsele lui Weleda și reprezintă ceea ce reprezintă – ingrediente naturale, sănătoase, bogate în plante care lucrează cu corpul tău. Recent, m-am învățat despre ingredientele pentru îngrijirea pielii și m-au făcut să-mi dau seama că ceea ce îmi pun pe corpul meu este la fel de important ca și ceea ce am pus în ea. Crema este infuzată cu ulei de migdale, care este de asemenea extrem de hidratantă. Mi-a stricat pielea, dar mi se pare stilizata si nu ma lasa grasa. Îl las puțin mai mult înainte de a mă freca să o las să se scufunde.

  4 moduri de a vă păstra unghiile caută și simt sănătoase între manichiură

În timp ce aștept, îmi perie dinții și sprit un șampon puțin uscat prin părul meu. Apoi, adaug un aspect de machiaj – și acolo vedeți că hidratantul lucrează la magie. Indiferent dacă purtați mintea goală sau o față completă a machiajului, aceasta va continua fără probleme (fără umflături sau alunecări). Personal, motto-ul meu de frumusețe este “mai puțin este mai mult”, deci sunt un mare fan al îmbunătățirii frumuseții naturale, mai degrabă decât să-l acoperim. Trec peste fundație și mă îndrept spre zi.

9:30 a.m.

E timpul să-mi iau cățelul Watson pe o plimbare. Soțul meu și cu mine tocmai am adăugat această dulce Aussie Labradoodle familiei noastre și are multă energie. O iau pentru o plimbare în jurul blocului pentru a arde o parte din entuziasmul cățelului.

10 dimineata.

Acum, ziua mea de lucru poate începe oficial. Există o mulțime de muncă grea care merge în spatele scenei pentru un blogger de modă pe care oamenii nu o pot vedea. Nu sunt doar lăstari de fotografie și haine frumoase. Am avut un ieri tragere, așa că am început să trec prin acele fotografii și să le editez. Între timp voi răspunde la o scurtă durată de e-mail-uri care vin și va încerca să-și elaboreze calendarul de conținut din această săptămână. Organizarea săptămânii mă ajută să mă simt mai productivă și mă concentrează.

ora 12.

Pauza de masa! Unul dintre secretele unei mese sănătoase și de umplere este de a avea o farfurie plină de culoare. În meniul de astăzi este o salată delicioasă (și hrănitoare) făcută cu verdeață mixtă, șuncă masajată, ardei grași, broccoli brute și avocado. Topesc asta cu ulei de măsline, lămâie proaspătă stoarsă și piper crăpat. După ce terminam felurile de mâncare, stoarce o coajă de Weleda Skin Food în mâinile mele pentru a-mi împiedica să mișc palmele (chestia asta este un salvator de piele, in mod deosebit în timpul lunilor de iarnă), atunci este timpul să luăm Watson afară pentru o altă plimbare. Având un câine, mă scoate dincolo de drum mai mult decât înainte. Când vă aflați pe computer, obțineți viziunea tunelului – brusc patru ore treceți și sunteți încă în același loc, priviți la ecran. A fost o schimbare plăcută a ritmului și o șansă de a obține aer curat. Și acea față adorabilă îmi face mereu să zâmbesc.

1 p.m.

Trebuie să mă pregătesc pentru filmările de azi, ceea ce înseamnă că îmi îmbătrânești hainele, organizez pantofi, îmi pun accesorii și îmi încarc mașina. Odată ce totul este setat, îmi încurc rapid părul și adaug o ruptură de ruj roșu. S-ar putea să fiu un avocat pentru o frumusețe minimalistă, dar asta nu înseamnă că nu-mi place machiajul. Sunt obsedat de aceleași lucruri ca și ceilalți.

  Cum să obțineți * Allure * Editor în șef Michelle Lee DIY Nail Art

2 p.m.

Îl întâlnesc pe fotograful meu pe South Congress Avenue, care este strada mea favorită absolută pentru a trage conținut în Austin. Este plin de buticuri și restaurante drăguțe și are o tonă de caracter. Întotdeauna obținem cele mai bune fotografii acolo. Ne întâlnim la o cafenea locală și am comandat un gheață matcha latte – trebuie să am o cafea după-amiaza fixă! Ne prindem puțin înainte să ajungem la lucru.

4 p.m..

După ce ne-am încheiat, m-am transformat în haine confortabile de antrenament și m-am îndreptat direct spre sala de sport, în timp ce sunt încă motivată. Dacă mă duc acasă, șansele sunt bune, nu mă voi abate, așa că folosesc acel mic truc pentru a garanta că voi merge. Exercitarea este atât de importantă pentru a vă simți cel mai bine și vă ajută să vă arătați radiant. Rutina antrenamentului de astăzi constă în alpinism pe scări, o alergare pentru a-mi mări rata de inimă și, în final, condiționarea podelei. Pe măsură ce îmi măresc volumul de muzică, accentele de la lista mea de lucru se topesc. Mă concentrez și mă simt minunat!

6 p.m.

Când mă întorc, fac o spălare rapidă și până când termin soțul meu este acasă de la serviciu. Încercăm întotdeauna să luăm cina împreună pentru că este o modalitate frumoasă de a ne spune reciproc despre zilele noastre și de a ne conecta după ce am petrecut timpul în afară. Gatim una dintre mâncărurile noastre preferate: Legumele se amestecă cu orez brun. Simplu, dar plin de aromă. Nu poți să bați asta!

7 seara.

După cină, ne chinuiți pe canapea pentru a ne prinde spectacolele săptămânale. Pentru că amândoi suntem atât de ocupați, este foarte important pentru noi să ne bucurăm de o odihnă și relaxare de calitate împreună.

  Cum să obțineți * Allure * Editor în șef Michelle Lee DIY Nail Art

9 p.m..

Mi-am pus pijamalele și m-am îndreptat spre baie pentru a-mi face rutina de noapte. Acum sunt acum 28 de ani și am început să mă gândesc că ar trebui să-mi intensifice regimul de îngrijire a pielii. În timpul nopții văd că este deosebit de important, pentru că nu numai că vă relaxați dintr-o zi agitată, ci și că vă pregătiți pielea pentru a vă vindeca și reîncărca în timp ce dormiți. Îmi plac produsele care pot ajuta la calma atât pielea, cât și mintea mea, de aceea sunt dependent de uleiul de calmare Weleda Sensitive Care. La fel ca hidratantul, este ușor, dar intens hidratant, deci un pic merge mult. Este produsă cu ulei de migdale concentrat, ceea ce înseamnă că este ultra-hrănit și plin de vitamine. Se simte atât de luxos pe pielea mea, de aceea mă asigur că o masaj pentru câteva secunde pentru a mă ajuta să mă relaxez și să mă bucur de mirosul ei moale și calmant. Dacă simt că pielea mea are nevoie de puțină hidratare suplimentară înainte de culcare, termin cu un strat ușor din Crema de Față Sensibilă de Îngrijire Weleda. Acest ritual de noapte mă face să mă simt relaxat și răsfățat, ceea ce cred că este esențial pentru un somn bun.

9:15 p.m.

Eu fac o ceasca de ceai de musetel, citesc cateva capitole in cartea mea, pana cand ochii mei devin grei, apoi lumineaza.

Unul dintre cele mai mari secrete ale mele să mă concentrez asupra bunăstării este să știu ce vreau să obțin. În fiecare an aleg un cuvânt de trăit – în acest an cuvântul meu este echilibru. Ziua mea reflectă acel crez pe măsură ce încerc să obțin o viață sănătoasă printr-un echilibru clar între muncă și viață. Pentru mine înseamnă să mănânci curat, să încerci să te antrenezi în mod regulat și să faci timp pentru a pune în aplicare o rutină mai atentă pentru îngrijirea pielii. Făcând un angajament față de dvs. și luând mai multă grijă de dvs., veți descoperi că obținerea unui stil de viață sănătos este mult mai ușor decât credeți.