Сцарред Нот Сцаред Инстаграммер Мишел Елман објашњава њено путовање ка позитивном тијелу

Позитивност тела данас је свакако бесмислен израз, и то су прихваћене од стране познатих личности и звезда Инстаграма. Али процес осећања “позитивног” о нечијем телу није увек тако лак као што се чини на друштвеним медијима, а сасвим је нормално имати успоне и падове када је у питању поверење и само-љубав.

Зато је позитивни Инстаграммер Мишел Елман недавно подсјетио своје присталице путем поста Инстаграма да нема “никакве тајне” за постизање повјерења; заправо, то је више путовање од брзог поправка. “То је гомила малих корака за бебе које нажалост никад ниси видјела на путу, јер нисам имала Инстаграмов рачун кад сам пролазио кроз њих”, рекла је Елман о свом сопственом путу да се воли. “Заправо, Инстаграм није постојао, имао сам 15 година када сам прошао кроз оно што сада пролазите.”

Елман је такође направио још једну важну тачку онима који се боре са самопоштовањем: Позитивност тела је серија акције уместо фиксног стања ума. “Урадите то сваког дана”, написао је Елман. “Урадите то када се зауставите непосредно пре него што причате о исхрани. Ви то радите када интервенишете на тјелесном срамоту. То чините када гледате у огледало и кажите колико волите, чак и када не Не желиш. Уради то када зауставиш дебелу девојку на улици да јој каже како је невероватно изгледала. “

Учитавање

Поглед на Инстаграм

У другом посту, Елман је отворио више о томе како је она расла да би ценила своје тело. “Прихватио сам оно што је моје тело способно и ја то поштујем поштујући моје границе”, објаснио је она, додајући охрабрујући афирмацији својим следбеницима: “Једног дана у вашем животу ће се лакше волети себе него мрзити себе, и обећавам да ће тај дан доћи, све док ви верујете да је то могуће. “

Учитавање

Поглед на Инстаграм

Елман је ветеран за позитивно тијело: У 2015. години започела је покрет покрета социјалних медија “Сцарред Нот Сцаред” како би охрабрила људе да буду поносни, а не срамне од својих ожиљака. Њен реални приступ љубави себе освјежава, а њени постови су важан подсјетник да љубав према себи није аутоматска. Потребно је време и рад – али путовање је вредно.


Више о позитивности тела:

  • Овај Нуде Блоггер није задовољан са Инстаграм-ом због чега је искључио њен налог
  • Цхрисси Теиген каже да Инстаграм чини да се осећа “инсанели неадекватним”
  • Овај Блоггер је посјетио фотографију њене прслине за рамену за супер-важан разлог

Сада, погледајте позитивну песму овог тела:

Пратите Де Елизабетх на Твиттер и Инстаграм.