9 Знаци да бисте могли да упознате нарцисисте одмах

У свету за зене, није неуобичајено да се надјете романтичне перспективе чији се друштвени медији налазе у себи и који само љубав причајући о себи. То је 2017. године, зар то није све нас у одређеној мери? Понекад је тешко рећи када се самопослуживање прелази у нарцизам – без обзира на то да ли то значи нарцистички поремећај личности или једноставно довољно самопоуздање како би отежао здраву везу. (Најновији дијагностички и статистички приручник о медицинским поремећајима наводи девет критеријума за поремећај нарцистичког личности, али наводи да појединац треба да се састаје само пет од њих да би се квалификовао као клинички нарцисиста.) Психотерапеути су у виду девет знакова са којих се можда налазите нарцисиста – и како се бавити ако јеси.

1. Они су унапологетични…

… углавном зато што се никад не осећају као да чине нешто лоше, каже Паулетте Коуффман Схерман, стручњак за психотерапеут и стручњак за односе са сједиштем у Нев Иорку. Постоји много начина на које се то може појавити у вашој вези, али чак и нешто једноставно као што се све вријеме појављује и никада се не извињавају или размишљају о томе како њихова закашњења утјечу на вас је црвена застава.

2. Осећају се посебним.

У почетку, ионако. Нарцисоиди верују да су “посебни” и јединствени, а према својим мишљењима верују да их могу ценити само други “посебни” људи. Ако се забављају, немојте бити изненађени коментаром као што су: “Вау, нико други ме никад није разумео као ти” или “Тако си другачији од свих које сам икада упознао” – чак и ако си ” ве само почео да се забавља.

Ова врста реторике није нужно алармантна; сви знамо како опијати прву фазу везе. Али, иако почетне фазе односа са нарцисоидом можда не доведу до огромних проблема, неће потрајати док се не запитају када се ствари окрећу за најгоре.

“Када први пут почнете да се дружите са нарцисоидом, скоро је као да добијете добар заиста добар стимулативни кафу ујутру. Осећаш се тако посебним. Онда ће се осећати заиста исцрпљено “, каже психотерапеут Иоон Кане, оснивач и извршни директор Миндфул Псицхотхерапи у Њујорку. “Иако се осећате посебним, схватате да вас чак и не познају. Права интимност захтева пуно поделе и слушања, а ви можете да одете осећањем заиста уморне и исцрпљене и схватите да углавном само причају о себи. “

3. Потребно је да њихови его гутају стално.

Можда се чини да су нарцисти толико пуни сами себи да им није потребан неко који их подсјећа колико су сјајни, али то је тачно оно што им је потребно. Све време.

“Сви имамо потребу да осећамо љубав и поштујемо дубоко, али нарцисисти немају унутрашње снабдевање као и остали људи”, каже Кане. Због тога, она каже да ће вам заправо сисати са својим стално жудњом за комплименте и пажњу. “Они су као емоционални вампири”, додаје она.

4. Они су главни манипулатори.

Нарцисоиди могу бити тако сјајни манипулатори да је потребно некоме ко их већ дуго сретне да их чак покупи.

Кејн каже да је потреба нарцисоида да контролише друге корене у једном од својих највећих страхова: напуштање. Зато ће се потрудити да те мисле да су проблеми у вези твоја грешка и да их видиш као бламетна. “То чини човјека који им се приближава ухваћен у циклусу осећања као да је нешто лоше с њима. А ако нешто није у реду са ти, нећете их напустити “, објашњава Кејн. Критика је неподношљива за нарцисисте јер изазива њихов страх да ћете их оставити, док ако сте урадите оставите их, “они се разбесни – не могу толерисати да их видите негативно”, каже Кане.

5. Они немају емпатију.

Ако се забављате са нарцисоидом, можда ће бити тешко водити рачуна о томе шта пролазите, без обзира да ли је то смрт вољеног или само тежак дан на послу. Недостатак емпатије је примарни знак нарцистичког поремећаја личности. “Ако плачете или сте узнемирени, врло је досадно и не можете стварно разумјети кроз шта пролазите, углавном зато што то није толико занимљиво”, каже Куфман Шерман. Мисли или осећања која нису директно повезана са властитим нарцисоидима неће задржати своју пажњу.

6. Они мисле да су у праву у свему.

Без обзира на то колико си разлога с њима или објасните свој став о одређеној теми, они неће видети вашу страну ствари. “Када се дружите са нарцисом, вероватно неће компромитовати важно питање”, каже Куфман Шерман. “Они снажно верују да су у праву и да вас нешто учимо. Они не могу разумјети перспективу друге особе. “Ова немогућност да се укључи у рационалну расправу долази као ароганција.

7. Они мисле да су савршени.

Кад помислите на нарцисисте, можда бисте замислили некога ко је превише пун самог себе. И, у праву сте.

“Једноставно речено, нарцисоиди су узалудни. Увек се гледају и како изгледају чудесни; они су плитки и не повезују се с нечим дубљем од спољашњих појављивања “, каже Куфман Шерман. “Ово такође игра због чега они не мисле да им је потребно ништа: зато што мисле да су савршени.” Ова самопоштовање иде далеко изнад поноса: нарцисоиди очекују похвалу чак и када њихова достигнућа не подржавају њихов осећај супериорности. Такође верују да су други зависни од њих – и често се завидају за друге.

8. Када их осрамотите, можда ће вас одбацити.

Пошто нарцисисти виде своје значајне друге као продужење самих себе, они могу имати другачију реакцију од већине партнера када ствари не иду како је планирано (на примјер ако изгубите посао или прођете кроз емоционално тешко вријеме).

“Веома су забринути за њихову репутацију и додате својој репутацији откако вас дају. Али чим се деси нешто лоше и није чак ни ваша кривица или се осећају непријатно или нечим, врло је могуће да ће те само одбацити “, каже Куфман Шерман. “Не само да те не подржавају емоционално кроз то, већ неће желети ништа са тим јер они мисле да им изгледа лоше.” Више су уложене у добро изгледање – било у својој каријери, друштвеном животу, или љубав живот – него у односу са било којом појединцу.

9. Вараш.

Постоји много разлога због којих људи варају, а само варање не значи да је неко нарцисоид – али у комбинацији са неким од ових других црвених заставица то може бити знак. Нарцисисти требају стални его, јер не могу да одрже сопствену самопоштовање. И чим не испуните сва своја очекивања, они могу тражити да неко други попуни празнину.

“У нормалном односу, имат ћете ниску себичност, способност да опростите, а ви ћете бити подржавајући, великодушни и емпатични”, каже Кане. “Ако немате те квалитете, али имате много површне харизме и успеха, можете привући људе. Али, на крају ће видети кроз то. Онда ће ићи на друге људе којима ће их импресионирати. “

Дакле, ви се дружите са нарцисоидом (или бар са неким са нарцистичким тенденцијама) – шта сада?

Тамо су неки алати за бављење људима који су склони самопоуздању. Али то чини много посла.

1. Морате поставити границе.

Ако желите да будете у вези са нарцисоидом, морате да знате своју вредност и да будете у могућности да поставите границе да бисте се уверили да вас не испуштају.

“Када поставите границе или јасне границе, они могу одговорити. Не бих рекла да им се не можеш надовезати, али их не можеш сисати … … или их научити како реаговати на тебе “, каже Кејн. “На пример, могли бисте рећи нешто слично:” Ми смо имали ове разговоре, а приметио сам да још увек нисте питали о мени и осећам се као да ме не занима. Ако желиш да наставим да пазим на тебе, мораш да обратиш пажњу и на мене. “То је као да причаш са малим дјечаком.”

2. Морат ћете се навикнути да гурате свој его.

Упознавање нарцисоара подразумева доста его потеза, али Коуффман Схерман каже да то ради само у време када мислите да заправо заслужују то. Они ће их желети да их похвалите свиме и свиме, али немојте их ући уколико се не слажете с њима или не мислите да раде исправно.

3. Морате ићи негде другде на емпатију.

Ако вам је потребна емпатија, знајте да ћете вероватно морати да га добијете из других извора. Коуффман Схерман каже да можда нећете добити оно што вам је потребно у смислу емоционалне подршке од вашег значајног другог, тако да ћете вероватно морати тражити блиске пријатеље и чланове породице умјесто тога. “На неки начин је то као једноосновна веза”, каже она.

Клинички нарцисоидни поремећај личности може се управљати, али није излечив. Бити у вези са нарцисоидом је скоро као посао са пуним радним временом, а да не помињемо ону која је мало вероватна да ће вам пружити подршку и повезивање које вам је потребно и заслужите. Да, нарцисисти моћи научити да боље интеракцију с другима, али то захтијева дугорочну посвећеност терапији. И док покушавате да наручитељу пођете на терапију с вама, према Куфману Шерману и Канеу, вјероватно неће мислити да треба да иду … јер #нарцизизам.


Више о сродству:

  • 5 ствари које треба урадити прије датума
  • Тиндер Екперт вам прецизно каже како да добијете исправне шипове
  • Пхуббинг је нови однос “Тренд” да би вас упознао

Loading...