7 Разлози за пропуштени или касни период осим трудноће

“Касним.” Ове две ријечи имају прилично моћну конотацију. Реците их било којој другој особи са одговарајућом гравитацијом, а особа с којом разговарате може претпоставити да сте трудни. Касни периоди и трудноћа, у многим људским умовима, су инхерентно повезани. Мора да значи други, зар не? Погрешно.

Истина, касни период моћи бити индикатор да си трудна, али може се приписати и многим другим стварима – или понекад ништа. “Менструални циклуси се знатно разликују када се налазите у тинејџерима, дојењу или проливању перименопаузе”, каже Ана Друет, главни научни истраживач у апликацији за здравље жена, каже Аллуре. “После оних времена, и даље је врло нормално да циклуси варирају, у одређеној мјери. “

Пре него што почнете да се забрињавате у касном периоду, знајте да се ваш временски распон може разликовати до седам до девет дана од једног циклуса до другог. “Ваше тело уосталом није сат, а циклус се стално прилагођава вашем окружењу”, каже Друет. “Много је често имати неке варијације него да будемо потпуно” редовни “.”

Али то време у месецу могао бити одложен из одређеног разлога. Напред, осам ствари које би могле да задрже ваш период у ували.

1. Супер си под стресом.

Стрес не утиче само на ваш ум. То такође утиче на ваше тело, а то укључује и ваш циклус. “Стрес … активира хормонске промене у телу, охрабрујући ослобађање хормона кортизола”, каже Друет. “Кортизол може довести до супресије репродуктивних хормона, што доводи до кашњења овулације и периода.”

2. Ви сте на новим лековима.

Да ли сте почели да узимате нову контролу рађања или друге лекове који утичу на ваше репродуктивне хормоне? Ако је тако, то може утицати на ваш период. “Неки хормонски лијекови, као што су пилуле за контролу рађања, могу учинити облогом материце веома танке и такођер могу утицати на ослобађање репродуктивних хормона, [одлагање] менструација у неким случајевима”, Аарон Стиер, репродуктивни ендокринолог и ко-медицински директор Колорадо центар за репродуктивну медицину (ЦЦРМ) Бостон, каже Аллуре.

Поред контрацепције, Друет заступа тироидне лекове и стероиде као лекове који могу потенцијално одложити ваш период, јер “утичу на хормоне који контролишу ваш циклус.”

3. Вежбате превише.

Ако сте заиста учврстили своју тренинг рутину, могли сте да видите ефекте у времену свог периода: трошење пуно енергије може сигнализирати вашем телу да је време за рампу доле производња хормона повезаних са плодношћу. “Прекомерна вежба може утицати на деликатан прелазни разговор између мозга и јајника”, каже Стајер. “Као резултат тога, хормонски сигнали из мозга можда неће бити толико ефикасни као уобичајено за усмеравање избора јајета из јајника”. То може значити да је ваш период одложен или да се то неће десити у том месецу.

Много жена које раде могу доживети нешто неправилан циклус, али ако престанеш да добијате свој период укупно три месеца или више – стање под називом аменореја – важно је да се обратите лекару. Аменореја је повезана са повећаним ризиком од остеопорозе.

Тампон and Calendar
Гетти Имагес

4. Били сте болесни или се бавите здравственим стањем.

Болест свакако може утицати на време вашег циклуса, каже Стајер. Уобичајена прехлада можда неће бити довољна да промени свој циклус, али обе привремене болести (на пример, јак грип) и хронични услови (као што је синдром полицистичног јајника) могу га избацити из ударца. Друет назива поремећаје штитне жлезде и полипропилен или фиброидс као друге услове који могу имати исти ефекат.

5. Ваша тежина или дијета се драматично мијењају.

Стиер каже да ако сте изгубили или сте добили велику количину тежине, ваш циклус може бити погођен. Твоја промена исхране може такође бити узрок касног периода, каже Друет. “Веома ограничавајући количину калорија које конзумирате – или не добијате довољно калорија за то колико вежбате – може довести до престанка репродуктивних хормона, док повећање телесне тежине може узроковати повећање естрогена”, каже она. “Оба … могу да утичу на менструални циклус.”

6. Прелазили сте временске зоне.

Да ли сте недавно направили велико путовање? Путовање у далеку земљу може дефинитивно утицати на ваш циклус. “Пошто је тајминг и ослобађање репродуктивних хормона из мозга зависио од свјетлости, опсежна путовања кроз више временских зона могу привремено утјецати на вријеме овулације и узроковати кашњење када се може догодити период”, каже Стиер.

7. Приближавате се менопаузи.

“Жене у четрдесетим и раним педесетим годинама које се приближавају менопаузи [ће видети] нормално повећање учесталости продужених временских интервала између периода”, каже Стајер. Али немојте је искључити ако још увек нисте у 40-им годинама. Неке жене до тада доживљавају губитак функције оваца.

Све ово говори, Стиер напомиње да можда нећете моћи да одредите узрок касног периода без консултовања са својим лекаром – али вам можда неће бити потребно. “Велика већина случајева једног касног периода или неколико касних периода током године не оправдава медицинску процену и не би требало да буде забрињавајућа”, каже он. Али ако то постане текуће питање – конкретно, ако одлазите дуже од 40 или 50 дана између периода или ваши периоди не долазе бар сваких 35 до 40 дана – онда је време за заказивање састанка.

Чак и ако на крају не буде ништа (или ништа озбиљно), вреди га да се провери. “Имање менструалног циклуса је као имати пети витални знак – као ваш крвни притисак или пулс”, каже Друет. “Може вам рећи када све функционише као и обично, или ако се нешто друго догоди. Неправилан циклус може бити први приметни симптом хормонског стања који се може лечити. “Пошто су хормони важни за ваше дугорочно здравље, укључујући и здравље срца и густину костију, што се раније брига за било какве проблеме, то боље.” Многи људи само сазнајте да имају проблем када доживљавају потешкоће у затрудњавању, али су њихови циклуси прије тога показали доказе о стању “, истиче Друет.

Суштина? “Подигните свој циклус, знајте свој циклус и пратите свој циклус”, каже Друет. “Може вам дати – и рећи вам – пуно”.


Више о здрављу:

  • Илустровани водич који врши самопроизвођење дојке
  • Бол у абдомену и грчевима након секса: Ево шта треба знати
  • 4 ствари које сви с грудима треба знати о откривању рака дојке

Loading...