Pericolele de formare a taliei – de ce sunt corsetele negative pentru sănătatea ta

Înțelegem în totalitate lupta pentru a pierde greutatea. Reducerea consumului de calorii, citirea etichetelor de nutriție pentru ingrediente înșelătoare, exercitarea …uf. Așa că, bineînțeles, când auzim despre ceva care garantează o secțiune mijlocie în câteva săptămâni fără prea mult efort – suntem pe ea, sperând că va face reducerea pentru Amazon Prime.

Introduceți antrenamentul taliei: purtați o contracepție asemănătoare corsetului (da, ca și cele din anii 1500) pentru a vă mânca miezul, șoldurile și spatele. Ideea este să o purtați pentru o anumită perioadă de timp în fiecare zi și, în cele din urmă, corpul tău se “formează” într-o figură mai subțire. Suna destul de usor – Jessica Alba a declarat pentru Net-a-Porter ca a folosit aceasta pentru a pierde greutatea copilului, iar Kloe Kennashian, Kylie Jenner si Amber Rose au postat selfies sporting tool-cinching:

#ad Cine nu iubește un antrenor bun talie / baie selfie �� asigurați-vă că urmați fată mea @ premadonna87 @waistgangsociety pentru cei mai buni antrenori în joc. Mergeți pe www.whatsawaist.com pentru a vă conecta! ❤️❤️❤️ lets smulge acea talie ������ #spon #ad

Un post distribuit de Khloé (@khloekardashian)

Doar pe cale să mă duc la o plimbare de dimineață înainte de interviurile mele și îmi place puțin ajutor suplimentar. Vă mulțumesc @ premadonna87 și @waistgangsociety pentru trainerul meu de talie Sunt oficial obsedat după ce am văzut cum arată bomba surorile mele. De asemenea, ajută la postura mea :). Ia-ți atitudinea la www.saws.com

Un post distribuit de Kylie (@kyliejenner)

#ad Sunt obsedat de noua mea talie formator de la @ premadonna87 !!! Vreau să spun cât de drăguț este acest model?!?! Îmi dați talia și vă uit la toate în același timp! Mă simt cu siguranta ca un super-erou în acest formator de talie! Treceți la @pre_shop sau @ premadonna87 pentru a obține doamnele dvs. de modelare! #Boom #Boom #Pow #WaistGang #PreMadonna87 #Snatched

Un post distribuit de Khloé (@khloekardashian)

#ad sunt foarte obsedat de antrenamentul taliei! Vă mulțumesc @ premadonna87 pentru noua mea talie modei! #whatsawaist

Un post împărtășit de Kim Kardashian West (@kimkardashian) pe

Acum, la întrebarea cea mare: Ar trebui să o încercați? Ei bine … probabil că nu.

Când purtați acest aparat de 500 de ani, vă stricați plămânii și coaste, ceea ce face greu să respirați. (“Duhul”). Unele femei au trecut de la purtarea unuia prea mult timp, spune Christopher Ochner, Ph.D., specialist în nutriție și pierdere în spitalul Mount Sinai. Și dacă o țineți purtată pentru o perioadă lungă de timp? Nu este frumos: Gândește-te la organe zdrobite, plămâni comprimate și coaste rupte.

Plus, expertii spun ca nu functioneaza cu adevarat. (* Mic drop) *) “Reducerea spotului nu există”, spune Ochner. “Nu puteți reduce cantitatea de grăsimi din fiecare zonă a corpului dvs. Dacă vă împingeți în stomac, toată grăsimea se va întoarce înapoi acolo unde nu a fost cât de mult timp [purtați corsetul]”. Da, unii oameni pot disparea purtând antrenorul taliei, fără a face vreun rău real. Dar pentru un plan de pierdere în greutate real, pe termen lung, ar fi bine să te uiți în altă parte.

De asemenea, trebuie să verificați:

Un nou studiu spune că folosirea unui birou de alergare fantezie nu vă va ajuta să pierdeți greutatea

18 Alimente pe care le puteți mânca noaptea, care nu vă vor face să vă simțiți umflați dimineața