Cele mai grave moduri de a scapa de greutate – Sfaturi de pierderea in greutate
“Îmi place să aștept!” De fapt, nu ne cita despre asta pentru că cu siguranță nu este adevărat. Așteptarea așteaptă. Oricine a spus că răbdarea este o virtute nu știa niciodată înțelesul “satisfacției instantanee”. De aceea, atât de multe regimuri de pierdere în greutate nu reușesc – oamenii urăsc să aștepte să vadă rezultate, așa că vor încerca orice lucru care * garantează * o talie semnificativ mai mică în doar trei săptămâni.
Nu pentru a suna ca un cookie avere, dar nu există comenzi rapide pentru a pierde în greutate. Da, s-ar putea să încercați un suc de curățare și o picătură de 10 de lire sterline super rapid, dar toată greutatea care se va strânge înapoi înapoi în cele din urmă. Pentru a pierde in greutate și păstrați în mod eficient pierderea, aveți nevoie de un plan stabil și de lungă durată. (Opriți-vă, căci majoritatea tâmpeniilor vă vor lăsa să moară de foame sau, mai rău, vă veți mânca fără să vă reparați corpul.) Salvați-vă, luați-vă timpul și uitați că ați auzit vreodată despre aceste trucuri oribile de “pierdere în greutate”.
Instruirea taliei
Știm că ați văzut celebrități purtând aceste lucruri, dar nu ardeți grăsime prin prinderea secțiunii mediane. Testarea taliei împinge grăsimea către diferite părți ale corpului și că strângerea poate zdrobi organele dacă este purtată pentru o perioadă lungă de timp.
Bingeing și purjare
Atunci când exageați cantități excesive de alimente și apoi forțați-vă să aruncați în aer, acești acizi gastrici merg acolo unde nici un acid nu trebuie să atingă vreodată. Emaila pe dinți se îndepărtează, gâtul se inflamează și puteți deveni deshidratat rapid – și acesta este doar un gust al efectelor adverse ale acestui comportament. (P.S. dacă tu sau cineva pe care-l cunoști suferă de bulimie, vizitează acest site pentru ajutor.)
Plicul obonal
Dacă mergeți la site-ul companiei, această pastilă pare legit. Dar tineti-va: Este inca investigat de FDA si nu este disponibil pentru vanzare in SUA. Asta ar trebui sa fie suficient pentru a ridica o spranceana, dar obtineti acest lucru: Cand inghititi pilula, un balon se extinde in stomacul dumneavoastra, vă simțiți plini, reducând astfel cât de mult mâncați. Nu am învățat să nu înghităm baloane când eram copil, un copil? Doar noi?
Foame
Altfel cunoscut sub numele de anorexie. Este o altă tulburare de alimentație în care vă limitați grav consumul de alimente și vă lipsiți de substanțe nutritive vitale, ceea ce poate provoca o piele galbenă, oase subțiri și creierul să se deterioreze. Este prea obișnuită și prea adesea trecută cu vederea, dar pericolele sunt reale și încurajăm pe oricine care are nevoie de ajutor să o caute.
curăţă
Totul lichid! La revedere, mâncare solidă! Bună, paie! Știm cu toții că un suc de curățare nu funcționează pe termen lung, nu? Te rog spune da.
Dieta cu vierme de banda
Nu vrei să știi asta, dar vă spunem pentru binele tău. Pe scurt, înghițiți un vierme de bandă prins într-o pastilă care crește în stomac și mănâncă cea mai mare parte din mâncarea pe care o introduceți în corpul vostru. Când pierdeți greutatea dorită, luați mai multe medicamente pentru a ucide bug-ul. Nu putem.
Patch pentru limbă
Sună ca ceva dintr-un film de groază. Chirurgii vă deschid gura și coaseți o bucată de material în vârful limbii. De ce? Pentru că atunci când încercați să mâncați alimente solide, plasturele vă irită limba, ceea ce o face atât de dureros încât nu doriți să mâncați alimente solide și să reveniți la consumul de lichide. Nu Nu NU NU.
De asemenea, trebuie să verificați:
6 Lucruri cu totul șocante, aleatorii care provoacă creșterea în greutate
Guvernul spune că o dietă vegetariană este cea mai bună pentru mediul înconjurător
Cantitatea reală de greutate pe care ați putea-o obține într-o săptămână
Spencer 26.04.2023 @ 00:39
Înțeleg perfect frustrarea legată de așteptare, dar trebuie să fim realiști și să recunoaștem că nu există soluții rapide pentru pierderea în greutate. Încercările de a pierde în greutate prin metode extreme, cum ar fi bingeing și purjare, dietele cu vierme de bandă sau patch-ul pentru limbă, sunt periculoase și pot avea efecte negative asupra sănătății noastre. Este important să avem un plan stabil și de lungă durată pentru a pierde în greutate în mod eficient și sănătos. Sănătatea noastră este mai importantă decât satisfacția instantanee.