Beneficii Teatox – Detox cu ceai

Dezvăluirea completă: Sunt o dietă totală – phobe. Leafy greens? Sigur, îi mănânc, dar dacă îmi spui că nu-mi pot avea grăsimea și zahărul, îți voi râde în față. Sunt, totuși, pentru o încercare de a bea mai mult H20. (Da, eu sunt acea persoană care nu primește niciodată suficiente lichide.) Asta, cuplată cu fascinația mea neabătută de tot ceea ce Kardashian-Jenner mi-a condus la un teatox. Da, ai citit asta. O detoxifiere prin ceai.

Kendall Jenner mi-a revărsat interesul în septembrie, când a mărturisit că jură că își detoxifică corpul cu ceai, în special în timpul lunii de modă. “De obicei, îmi încep ziua cu o ceașcă de ceai de detoxifiere”, a declarat Jenner E!. “Îmi plac 12 cești pe zi.”

În timp ce tăiați o figură ornamentală sau atingeți membrele lungi, ca Jenner, ar fi minunat, nu mi-am dat inima la pierderea în greutate. (Cu toate acestea, hai să fim cinstiți, o pereche de lire sterline ar fi un bonus frumos.) Vroiam doar să încerc să scap de niște toxine și să-mi ajut corpul să se întoarcă în locul lui fericit – în special pielea mea. Dar știam un lucru: am vrut să fac un teatox în felul meu, ceea ce înseamnă că mi-ar tripla aportul zilnic de ceai.

Timp de sapte zile, nu am schimbat nimic despre dieta sau stilul meu de viata, cu exceptia faptului ca am petrecut zilele mele de baut cat mai mult ceai posibil. Am rămas în trei tipuri: ceaiul verde Bigelow, ceaiul Yogi DeTox și ceaiul negru Spash Chai (Decaf).

Dimineața, am băut două cești de ceai DeTox, apoi o altă ceașcă de ceai verde pe drum spre muncă. De-a lungul zilei de lucru am alternat între 4-5 cești de ceai verde și picant. Înainte de culcare, aș avea două cești de ceai de chai, în special pentru că este cofeină liberă. În medie, beau 9-10 cești de ceai pe zi.

Rezultatele? Pe lângă călătoriile excesive la baie, care erau destul de enervante, nici o minciună, în ansamblu m-am simțit total iubitor de decizia mea. Într-o chestiune de o săptămână, pielea mea a fost evident mai clară și mai moale, buzele mele au fost mai puțin chapped, și eu nu simțit deshidratat – ceva care înainte a fost o problemă mare.

În plus față de beneficiile externe, a existat ceva cu totul calmat pentru a avea în permanență o cești de ceai fierbinte (sau rece) la lungimea brațului practic, în orice moment. În plus, de fiecare dată când m-am ridicat să pregătesc o nouă ceașcă, am simțit că am avut o clipă de oprire și decompresie. (Chiar dacă doar pentru un minut sau două.)

În timp ce nu intenționez să beau ceai în același volum care merge înainte, mă duc la 4-5 cani zilnic pentru a menține lucrurile fluide. Dacă sunteți interesat să vă dați o idee proprie, există programe de dietă teatrală fantezistă pe care le puteți urmări, dar vă recomandăm doar să-l înfruntați cu regimul propriu. În felul ăsta ți-ai făcut ceaiul.

De asemenea, trebuie să verificați:

O meniu de băuturi de 24 de ore pentru cea mai frumoasă pată din viața ta

Cele 8 cele mai grave lucruri pe care le puteți face pe piele

Uita de un Facialist: Tot ce ai nevoie pentru o piele impecabila sunt aceste 8 alimente

10 moduri de a te trezi mai frumoase decât ai mers la somn

Loading...