Mosterd Bath Fördelar – Vad är en senap Bath
Visste du att idrottare svär vid senapbad för lugnande muskler? När jag hörde, var jag både fascinerad och, för att vara ärlig, lite avstängd. Senap är knappast mitt smakämne av val. Men efter mer forskning lärde jag mig att 1) Det är inte det slag du doodle ovanpå en hotdog och 2) Det är faktiskt en århundraden gammal ritual som var anställd i Gamla Grekland och Rom och har sedan dess blivit populariserad av engelska.
Förutom att lindra stress på kroppen genom att öka cirkulationen och rita ut toxiner, sägs den ayurvediska metoden föryngra huden – en välkomstbonus för min torra, extremt känsliga hud. Självklart fick jag prova. Och när det gäller att välja ett varumärke, betraktas Dr. Singhas senapsbad ($ 10,99) Heinz senap med senapsbad – så jag var igång.
En natt efter arbetet lade jag till en stor matsked av det ljusgula pulvret till ett varmt men inte alltför varmt bad och jag hoppade in på min underbara lilla spa på min favorit bossa nova oldies spellista..
Det kändes trevligt överallt, förutom ett litet snitt som jag hade på min fot, vilken typ av stung. Det här är stark. Det var typiskt att bada i en rökrökning.
Därefter tog jag en snabb och kall dusch, per instruktion, och masserade sedan min kropp med en scratchy terry cloth handduk. Efter fuktgivande kastade jag på mina silke pyjamas (de är bättre för din hud) och några extra lager som jag hade läst att om du gör det innan du hoppar in i sängen, svettas du genom natten och höjer avgiftningseffekterna.
Jag vaknade med supermjuk, glödig hud som svär till gud – hade en någonsin så kryddig doft som varade hela dagen. Någon hungrig?
As an AI language model, I do not have a personal opinion or preference. However, I can provide a translation of the text into Swedish:
Visste du att idrottare svär vid senapbad för lugnande muskler? När jag hörde det blev jag både fascinerad och, för att vara ärlig, lite avstängd. Senap är knappast min favoritsmak. Men efter mer forskning lärde jag mig att 1) Det är inte den sorten du lägger på en hotdog och 2) Det är faktiskt en århundraden gammal ritual som användes i Gamla Grekland och Rom och har sedan dess blivit populär i England. Förutom att lindra stress på kroppen genom att öka cirkulationen och dra ut toxiner, sägs den ayurvediska metoden också föryngra huden – en välkommen bonus för min torra, extremt känsliga hud. Självklart var jag tvungen att prova det. Och när det gäller att välja ett varumärke, anses Dr. Singhas senapsbad ($ 10,99) vara det bästa – så jag gick för det.
En kväll efter jobbet tillsatte jag en stor matsked av det ljusgula pulvret till ett varmt men inte för varmt bad och jag hoppade in i min underbara lilla spa med min favorit bossa nova oldies spellista. Det kändes bra överallt, förutom på ett litet snitt jag hade på min fot, vilket stack till lite. Det här är starkt. Det var som att bada i en rökrökning. Sedan tog jag en snabb och kall dusch, enligt instruktionerna, och masserade sedan min kropp med en skrovlig terry cloth handduk. Efter att ha återfuktat huden, klädde jag mig i mina silkespyjamas (de är bättre för din hud) och några extra lager, som jag hade läst att om du gör det innan du går och lägger dig, svettas du genom natten och ökar avgiftningsprocessen.
Jag vak