3 Bästa Keratosis Pilaris Behandling Produkter Att Cure Bumps On Arms

Jag har haft keratosis pilaris-dvs. den humpiga “kycklinghuden” som oftast finns på baksidan av dina armar, kinder och lår – hela mitt liv. “Hon kommer att växa ut”, sa dermatologer till min mamma, men puberteten kom och gick och jag fortsatte med att ha på sig kardonger i skolan i 90-graders värme eftersom jag var så generad av mina grova röda, fläckiga armar.

Snabbspolning till ett decennium senare, och vuxen är jag … fortfarande med KP. “Men var är den lyckliga avslutningen ?!” Jag hör dig att gråta. Ja, ledsen att skura din bubbla, men det finns inga riktiga “botemedel” när det gäller KP, för det är något som helt enkelt är en del av ditt DNA. “Keratosis pilaris är ett vanligt genetiskt hudsjukdom som orsakas av en uppbyggnad av keratin i hårfollikeln, vilket bildar grova, hårda proppar som kan se inflammerade och röda”, säger Melissa Kanchanapoomi Levin, MD, dermatolog och klinisk närvaro vid NYU Langone och Mount Sinai sjukhus i NYC. Roligt, rätt?

Men trots att det inträffar i ungefär hälften av alla vuxna finns det fortfarande ingen försökt och sant behandling som fungerar för alla. Och lita på mig; Jag har försökt alla möjliga “botemedel” en 14-årig med obegränsad internetåtkomst kunde försöka. Jag tillbringade sex månader med att dra i oljan när jag var 15 år, ett år torra borstar hela kroppen när jag var 16 år, och den minsta delen av mina tonåren flitigt mina armar och kinder och kinn och lår, för KP vet inga gränser kokosnötsolja två gånger om dagen, varje enskild jävla dag.

Och trots alla potions och böner hittade jag aldrig botemedel (även om jag ofta gjorde det vägen, väldigt sämre, som när jag skrubbade skiten ur huden i en månad). Jag upptäckte emellertid massor av riktigt bra behandlingar som antingen helt sänker rodnad, slätnade stötarna eller gjorde lite av båda. För att förhindra att du förstör din hud eller din sanity, presenterar jag för dig de enda produkter som någonsin har hjälpt min keratospilaris, i hopp om att en av dem bara kan hjälpa dig.

---

SULFUR SOAP

Sal3 Salicylsyra Svavel Tvål, $ 7

KÖP DET

Vilken sexig, sexig produkt, va? Welp, vad det saknar i klockor och whistles förpackning, utgör den en legit kombination av ingredienser: tre procent salicylsyra och 10-procentig kolloidal svavel. “Aktuellt svavel är ett keratolytiskt medel som betyder att det bryter upp bindningarna i keratinpluggar, vilket hjälper till att kasta bort dem”, säger Dr. Levin. Och i kombination med salicylsyra, en annan keratolytisk ingrediens med antiinflammatoriska egenskaper, har du en mild, men ändå effektiv lösning för KP (och även akne, vilket är en extra bonus).

Dessutom, om du gör det som jag gör, vilket är genom att gnugga den faktiska stången över mina armar och lår, får du den extra förmånen för en mild exfoliering, som kan hjälpa till att lossa pluggarna utan att irritera dem. Var bara varnad: Denna tvål är unscented, så det kommer luktar svavel i duschen i några minuter. Men tack och lov sprider lukten från din hud så snart du torkar bort. Du kan också försöka svavelinfuserade ansiktsvaskar, men enligt min erfarenhet har de varit för torkande och irriterande för min känsliga hud (ja, även mina ben och armar), så jag håller fast med baren istället.

LAKTISYRA LOTION

AmLactin 12% fuktgivande lotion, $ 22

KÖP DET

Det finns en anledning till att det här är den kräm du ser om och om igen i sökresultaten för “hur man fixar keratosis pilaris”: Det fungerar verkligen. Men bara om du använder det konsekvent som det, så konsekvent. Jag har kastat bort och repeterat denna lotion ett dussin gånger, alltid övertygad om att det inte fungerar för mig, och alltid övertygad om att jag borde försöka igen.

Så äntligen gjorde jag i fjol ett löfte att tillämpa den varje natt en månad rakt utan att hoppa över en dag och vad vet du? Min KP minskade med gott 70 procent. Det borde inte ha varit så överraskande, med tanke på att det är fyllt med mjölksyra (dvs en sockerhärledd alfahydroxisyra eller AHA) som inte bara hardcore återfuktar huden utan också löser upp keratinbindningar för färre stötar. Du behöver bara hålla fast vid det. Jag tog en helg och min KP kom tillbaka 100 procent, som om jag aldrig hade tillämpat allt. Ja, det är lite klibbigt och det sticks som helvete en minut om du har några öppna skärningar, och det luktar inte bra, men det fungerar verkligen.

RETINOLOLJE

Ren Bio Retinoid Anti-Wrinkle Concentrate Oil, $ 69

KÖP DET

Jag hade egentligen inte tänkt att använda den här för min KP-I hade en grupp retinololjor (som är mycket mildare och lugnande än vanliga retinolbehandlingar) som sitter i mitt skåp efter att ha testat dem för en historia och på ett infall , började slathering dem på mina armar. Om retinol är bra för dina rynkor, mörka fläckar, akne och bokstavligen alla andra hudproblem, måste det vara bra för din keratospilaris, eller hur? Och som det visar sig var det.

“Vitamin-A-derivat som retinoler och retinoider ökar din hudcellsomsättning, vilket förhindrar uppbyggnad av hudceller och i sin tur keratin, i första hand”, säger Dr. Levin. Tekniskt sett är syror, som AHA och BHA, fortfarande det snabbaste och mest effektiva sättet att hantera KP, men eftersom allas hud är annorlunda kan de inte fungera för dig, medan retinol kan vara din spelväxlare.

För mig märkte jag en all-över förbättring i mina armar och lår efter några veckor av flitig användning, varannan dag, både stötar och rodnad hade minskat, snarare än en en eller annan situation som jag upplevde med lotionen och tvålen. Irriterande är det dock en ganska dyr metod, eftersom retinololjor tenderar att vara så dyra, så jag har inte riktigt hållit fast vid den här metoden. Men om du inte har någon speciell känslig hud kan du enkelt få en generisk retinolkräm, som denna $ 20 Amazon-favorit, som har mer än 2.000 glödande recensioner och definitivt ger dig liknande resultat.

---

Och det är allt. Yup, en livstid för KP-cure-testning, och endast tre produkter har ansetts vara värdiga för min hud. Naturligtvis kan din körsträcka variera, och kanske en kult-favorit kräm som DermaDoctor’s KP Duty Lotion kommer att fungera för dig (för mig gjorde kombinationen av glykolsyra och urea min hud kliar och det var för dyrt att fortsätta att köpa igen var fjärde vecka) eller någon annan DIY-dryck på internet (så länge det inte gör det inkludera överdriven skrubbning eller bakpulver eller citron eller äppelcidervinäger, som jag lovar att du verkligen kommer att förstöra din hud).

Oavsett vad du än försöker, se till att du använder i kombination med solskyddsmedel, eftersom alla syror gör din hud känslig mot ljuset, vilket kan orsaka intensiv bränning och hudskador. Men bortsett från det, snälla, för kärlek av din sanity, få slathering.