Зашто сам се замрзао за лепоту

Било је неуобичајено хладно док сам пре неколико недеља отишао у канцеларију Криолифеа у Мидтовн Манхаттану. Извукао сам руку из џепа џепа неколико секунди како бих провјерио моје временске прилике – то је било 43 степени. Док сам брзо заглавио руку у џеп и подигао брзину, помислио сам, Срање, ако сада замрзнем, како ћу икада преживети криотерапију?

Заговорници лечења заклињу се да се неколико минута у комори охлади тешким азотом испод 200 степени Фахренхеита лечи болове и болове, подстиче имуни систем, спаљује калорије и може помоћи чак и уз анксиозност и депресију. И да, наравно, ако сте ЛеБрон Јамес и управо сте провели часове за игру лопте, сигуран сам да се хладно осећа одлично код болних мишића. Али нисам био посебно болан у мојој шетњи до Криолифеа; Управо сам провела дан за мојим столом. Ја нисам атлетичар или болесник хроничног упала, а ја такође дефинитивно нисам хладна особа. Подвргавајући моје голе тело подмазивању температура за узбуђење – журба – није моја идеја о добром времену (ако сте радознали, то би били Нетфлик и Ореос).

Али, био сам радознао. У мом истраживању, стручњаци су ми рекли да криотерапија може теоретски лечити болове и болове попут паковања леда (али на 90 $ на сесији, то је стварно скуп пакет леда). Што се тиче других тврдњи? Нема довољно научних доказа да би их подржао. Али људи који воле криотерапију стварно волим криотерапију и пошто сам хтела да пишем о томе, морала сам да пробам то за себе.

Криолифе је једина локација за криотерапију у Манхаттану, што је шокантно с обзиром на то колико је популарна пракса постала последњих година. Сада се стиже на стотине “криопасова” око земље. Ако пратите гомилу познатих личности или спортиста на Инстаграм-у, ви сте без сумње видели да се опљачкавају, и да се упусте у дима са ледом. Када сам стигао у канцеларију, прво сам попунила дугачак здравствени упитник. Проверио сам кутије питаћу ли да ли сам био трудна или имала неадекватне болести срца (ако је неадагнетизована, како бих знао?) Или имала и друга озбиљна медицинска питања. Осећао сам случај узнемирености, који почињу да се загрејавају. Пошто сам препоручио рецепцији мој клипборд, средовреднички џентлмен је куповао пакет неколико третмана који коштају стотине долара. “Осећам се живо!” рекао је, преносећи рецепционеру своју кредитну картицу. Рекао сам му да је то био мој први пут и приметио да је и он био његов. Осећао сам се мало мање нервозним – преживио је и чак куповао више третмана, тако да то не би могло бити тако лоше, тачно?

Рецептор ме је упутио у гардеробу, где сам се преобратио у спортски костим који сам донио од куће и чарапе које су издале Криолифе, рукавице и пухасти купаћи костим. Пола сам очекивао да ћу се вратити у футуристичку лабораторију, али соба је била узнемирујућа мала. У једном углу било је једино криохамбер (погледајте ГИФ испод), а на другом стационарном бициклу и шест или седам карикатурасто великих канистера течног азота. Оператор коморе отворио је бочна врата и ушао сам унутра. Под коморе је почела да се креће нагоре, тако да ми се глава заглавила на врху цеви. Могао сам да видим целу собу, тако да никада нисам осетио клаустрофобичност, а зидови коморе су били подложни и гњевити. “Ово није тако лоше”, помислио сам, док сам бацао оператера свој баде мантил и предао ми додатне рукавице да би се вратио на рукавице.

Затим је укључио машину. Знао сам да идем у то да морам остати најмање минут и по да бих добио резултате (можете остати до три минута, али ми је поносно рекао да је остао пет година). Рекао сам му да ми каже када је прошло 90 секунди да бих могао да позовем да ли желим или не. Пре него што сам то знао, плин из азота који је био скоро -200 степени почео је да пуца из некадашњих зидова од невиних изгледа. Баш сам буквално замрзнут у шоку. “Настави се кретати!” он је викнуо на мене у гласном гласу, па сам почео да радим колена и скачем горе и доле. “Не, само се окрени, немој скочити!” Он је викао. Почео сам да роботски вртим у круговима.

Шта осећаш као да је хладно? Па, замислите најхладнији који сте икада били – а затим зауставите. Зато што буквално не можете да замислите колико је хладно. Мој мозак је отишао у оно што најбоље могу да опишем као начин опонашања. Једина ствар на памети била је ЦОЛД! Покушао сам размишљати о топлим плажама у Флориди на којима сам одрасла: ХЛАД! Покушао сам размишљати о својој мачки: ХЛАД! Спустио сам руке у моје груди; Дрхтао сам се. Сензација о игле и иглама о којој сам упозорила догодила се алармантно брзо. Нисам могао да осетим ноге. Осећало се као да су ме ударили по целом телу ситним, замрзнутим иглама. Нећу лагати, било је болно.

“Петнаест секунди и ви сте тамо!” викнуо је у мене и убрзо пратио: “Само остани мало дуже!” Климнуо сам главом солидарним из разлога што не могу стварно објаснити. У минуту и ​​45 секунди, желео сам. Машина се искључила, и отворио врата. Изашао сам напоље пре него што је имао прилику да ми преда свој купаоник за пристојност. Али за неколико секунди од загревања осећала сам се жива. Од мојих истраживања сам знао да оно што сам доживљавао је жесток ендорфин – добар резултат који осјећа ваше тело у тоталном шоку. Ова журба је зашто је толико људи опседнуто криотерапијом; то је истински висок. Моји удови су замрзнути на додир и светло црвене, али ме није брига. Имао сам огроман осмех на лицу и довољно енергије да проведем неколико минута пењања на стационарном бициклу да се загрејем. Преживела сам, а одједном сам гладовала.

Отишао сам кући и закопао лазање и лигње. Моја еуфорија трајала је само сат, али сам те ноћи спавала. Следећег јутра, изненадјујуће ми је било у рамену. Вратио сам се у комору, кад је момак викао на мене да се “опусти! Немој бити напет!” Тада сам мислио да је то глупо. (Да, наравно, друже. Покушавате да се опустите овде.) Али сада знам зашто ћете гомити рамена у паници вероватно неће оставити да се осећате сјајно.

За све моје скептицизам – и дубоку нелагоду – да ли бих то поново урадио? Да, ја бих. Стварно сам се осећао енергичним, срећним и обновљеним за тај сат након тога. И знаш шта? Било је забавно. Као изазов Ице Буцкет Цхалленге или јахање ролера; то је узбуђење праћено жестином поноса. Ја сам урадио то. Преживео сам. Ја сам страва. И ако постоји једна ствар за коју сам захвалан, то је следеће: Због криотерапије, никада се нећу жалити на то што ћу опет хладити. Ухвати то, Јенна, прошла си горе од овога.

Постоји мање интензивних начина да се охлади. Погледајте следеће:

• Цоол Довн би Смеллинг Сометхинг Цолд-Ит ради!

• Цоол Довн са овим освјежавајућим производима за љепоту

• 12 начина да изгледају топло и осећају се хладно