Може ли високо заштитно средство за заштиту од сунца бити опасна ствар?

Радна група за заштиту животне средине је недавно објавила свој годишњи Водич за заштиту од сунца, а њихова листа црвених заставица ухватила ме је око. Извештај упозорава на опасности сунчаних зрнаца са лошом заштитом од УВА (желите производ са пуним спектром који ефикасно блокира против УВА и УВБ зрака) и ризичне додатке витамина А (ФДА је упозорио да то може повећати ризик од карцинома коже) – као и сунцреенс са високим СПФ. ЕВГ тврди да све више и више сунчаних боја на плажи и спорту – врста коју можете изабрати за дуг викенд који почиње летјети, на примјер – имају СПФ од 50+ (око 1 на 6, у поређењу са 1 на 8 у 2009. години). Очигледно, студије показују да људи који користе производе са вишим СПФ чекају предуго да би се поново понављали и задржали се превише, мислећи да ће њихова заштита од сунца заштитити их.

Пошто сам увек претпостављао да је више било више када се ради о бројевима за заштиту од сунца, питао сам неколико дерматолога да ли је висок СПФ стварно нешто што би се избегло. “Нема формуле која нуди 100% заштиту од сунца”, каже Дорис Дан, клинички помоћник професора дерматологије на Медицинском центру Лангоне Универзитета у Нев Иорку, “тако да било који заштита од сунца може дати лажни осећај сигурности. “Јеаннетте Граф, помоћник клиничког професора дерматологије у медицинском центру Моунт Синаи у Њујорку, још је наглашавала да високи СПФ-ови нису сами по себи лоша ствар.” Они урадите пружају већу заштиту – оне СПФ бројеве потврђују независне лабораторије. Оно што је лоше је неуспјех поновног поновног кориштења сваких пар сати, а не самих сунчаних средстава. “Штавише, додала је” постоје слободни радикали произведени енергијом који се апсорбују вишим бројевима СПФ-а “.

Дакле, то је пресуда: већи СПФ-ови пружају више заштите – све док га носите у праву. Ево подсјетника како се правилно заштитити:

1. Увек носите заштитну одећу од шешира и сунца ако ћете бити дуже времена.

2. Избјегавајте сунчање средином дана.

3. Немојте бити у искушењу да користите ту цијев од сунчеве боје коју нисте завршили прошле године. Ново лето, нова сунцобрана.

4. Подигните величине сунчаних блокова најмање 30 минута пре него што кренете напољу: Да бисте постигли ниво СПФ на етикети, потребна вам је кашика на лицу и штапић за ваше тело. Не заборавите на уши, усне, косу и вашу улогу.

5. Поновите сваких пар сати, поготово ако сте пливали или вежбали.

СРОДНЕ ВЕЗЕ:

Шта је ново под Сунцем: 7 сунцобрана за покушај овог лета

11 Савети за заштиту од сунца из најбољих дерматолога у држави

9 највећих грешака за заштиту од сунца

Летње кожне тајне дерматолога

Фото: Том Мертон / Гетти Имагес