Hairstylist de fotografie de spate dezvăluie cât de dureroase coafura poate fi
Unele locuri de muncă, știți, sunt periculoase pentru sănătatea ta. Puteți adăuga coafura la lista respectivă.
Potrivit stilului de viață Yahoo Lifestyle, terapeutul de masaj Hitesh Patel a împărtășit recent un mesaj pe Facebook, explicând cum crede că un coafor poate să vă devage corpul. Iată un accent deosebit pe ravagii. Există o imagine a unei femei cu urme roșii groaznice pe spate, care arată dureros. Dar nu vă faceți griji – acestea sunt rezultatul gua sha, o practică terapeutică chineză care vizează îmbunătățirea circulației și, în acest caz, resetarea mușchilor stilistului.
“A petrecut ore în picioare pe niște picioare rotite înainte, în timp ce ținea o perie într-o mână și un uscător de păr în celălalt unghi deasupra capului clienților pentru ore și ore”, a scris Patel. “Muschii se dezvoltă și se opresc din menținerea sistemului schelet într-o poziție centrală nefiresc. Așa că, atunci când faceți în cele din urmă … așezați echipamentul dvs. de criptare și încercați să stați într-o poziție neutră naturală, pur și simplu nu funcționează. “
El a recomandat să vă aliniați mușchii și coloana vertebrală și, de asemenea, subliniază faptul că acest lucru nu este exclusiv pentru persoanele care taie, culorizează și usucă părul. “Nu este vorba doar de coafor, ci de orice loc de muncă, inclusiv instructori de fitness, dentiști, mecanici, [și] farmacist (i). Dacă nu vă îngrijiți în mod regulat corpul, acesta se poate strânge și vă poate provoca durere mai târziu pe linie “, a scris el.
aoleu.
Am consultat terapeutul fizic Rob Ziegelbaum, directorul clinic al terapiei fizice Zelik Ziegelbaum din Port Washington, New York, pentru a obține o scoopă de ce slujbele care se mandresc cu picioarele în timp ce sunt îndoite pot chiar să vă strică corpul. Ca, de ani de zile.
“Coaforii, la fel ca și dentiștii, lucrează de multe ori în ceea ce se numește o poziție îndoită în sus a torpilor. Pentru a-și îndeplini slujba, ei își înconjoară spatele pentru a ajunge în zonele dorite. Greutatea echipamentului, precum și greutatea brațelor individului trag corpul înainte, creând un punct de sprijin în coloana toracică sau lombară, în funcție de poziționarea clientului, necesitând astfel o forță musculară crescută pentru a menține o poziție verticală, precum și crescând tensiunea pusă pe miezul lor și pe partea superioară a spatelui / gâtului “, spune el.
Acest lucru poate duce la dureri de spate și de la nivelul gâtului, precum și la postura rea. În plus, există riscul de tendinită, sindrom de tunel carpian și dureri de umăr. Coaflistii se pot termina cu “osteoartrita din cauza suprautilizarii / supraexpiratiei articulatiilor specifice, dureri de spate si spasme musculare, dureri de gat cu eventuale dureri de cap de tip tensiune”.
Cheia pentru a rămâne sănătoasă și sigură dacă lucrați la unul dintre posturile menționate mai sus este să vă asigurați că sunteți conștient de poziționarea corpului și de necesitatea de a vă întinde și consolida. În plus, faceți pauze între clienți și folosiți echipamente proiectate ergonomic. Da, și trebuie să te străduiești să rămâi limpede și să te potrivești. Îmi pare rău, sunt direct de la expert.
“Este esențial să ne exercităm pentru a menține forța musculară necesară pentru a menține poziția corectă a posturii / corpului, printre altele, pentru a vă aduce în mediul de lucru pentru a evita compensațiile care pot duce la răniri. Exercițiul este, de asemenea, crucial pentru menținerea sănătății a organelor noastre interne pentru funcții corporale “, spune Ziegelbaum.
Mai multe povești de păr de care aveți nevoie chiar acum:
- Cum să te descurci cu caderea excesivă a părului în toamnă
- De ce părul vostru se varsă și ce puteți face despre el
- Cele 6 cele mai bune șampoane pentru par diluat recomandate de dermatologi
Acum, aflați despre ultimele 100 de ani de tendințe ale culorii părului:
Maxwell 26.04.2023 @ 03:28
Romanian:
Este important să știm că unele locuri de muncă pot fi periculoase pentru sănătatea noastră, iar coafura poate fi adăugată pe această listă. Un terapeut de masaj a explicat recent pe Facebook cum munca unui coafor poate afecta corpul, cu accent pe problemele de postură. Aceste probleme nu sunt specifice doar coaforilor, ci și altor profesii, cum ar fi instructorii de fitness, dentiștii, mecanicii și farmaciștii. Neglijarea corpului poate duce la dureri și probleme de sănătate mai târziu în viață. Este important să fim conștienți de poziționarea corpului și să facem exerciții pentru a menține forța musculară necesară pentru a menține o postură corectă. De asemenea, trebuie să folosim echipamente ergonomice și să facem pauze între clienți. Este esențial să ne îngrijim de sănătatea noastră și să fim atenți la semnalele pe care corpul nostru ni le transmite.