Ce este jam de toe si cum te scapi de ea?

Indiferent ce faceți, nu efectuați o căutare Google de imagini pentru “blocarea picioarelor”. (Sau du-te și fă-o chiar acum, nu sunt șeful tău.) Veți găsi poze cu totul, de la leziuni ale piciorului grotesc până la jeleu de struguri pete de pe picioare. Ce ești tu? nu va găsi este o abundență de informații utile cu privire la ceea ce exact lucrurile pe care le-ați observat construirea între degetele de la picioare ar putea fi. Atât de obișnuit este că gemul de la picior poate fi la fel de mult un mister ca o lovitură de pumn, făcându-l destul de frustrant pentru cei care ar dori doar niște informații clare despre ce este și despre cum să o eviți. De aceea momi a vorbit atât unui podiatru, cât și unui dermatolog, pentru a afla totul despre gambă între degetele de la picioare. Citește mai departe pentru a deveni expertul rezident al grupului dvs. de prânz la prânz.

Ce este gemul? Ei bine, sunt … multe lucruri.

Nu este chiar atat de surprinzator faptul ca gemul de la picioare are un nume atat de vag – este o chestiune destul de vaga. “” Toe jam “este un termen non-medical care se refera la resturile care se acumuleaza intre degetele de la picioare”, explica dermatologul New York City Sejal Shah . “Poate fi compus din celule de piele moarta, ulei de piele si reziduuri de transpiratie, murdarie, fibre tesatura – de exemplu, din ciorapi – si chiar organisme bacteriene sau fungice”.

Din păcate, circumstanțele care îi dau șansa de a se acumula sunt aproape inevitabile, potrivit lui Rock G. Positano, director al centrului de operații non-chirurgicale la Spitalul de Chirurgie Specială din New York City. Piciorul este continut intr-un pantof care ofera un mediu excelent pentru agentii patogeni cum ar fi bacteriile si ciupercile sa creasca pentru ca este cald, intunecat si umed in mediul pantofilor.

Cu alte cuvinte, dacă nu vă trăiți viața desculțată pe podele perfect curățate într-un climat temperat, există o șansă decentă să vă confruntați cu gem de la picior la un moment dat în viața dvs..

Unii oameni sunt mai predispuși la gem de picior decât alții.

Deși gemul de la picioare este obișnuit și cauzele sale sunt aproape inevitabile, anumite stiluri de viață, opțiunile de încălțăminte și condițiile medicale vă pot face să aveți mai multe șanse de a găsi crud între degetele de la picioare. Oamenii care sunt pe picioare pentru perioade mai îndelungate de timp, indivizii care au tendința de a transpira mai profund, oamenii care poartă pantofi cu ventilație slabă și respirabilitate și oameni supraponderali tind să fie mai predispuși să dezvolte gemuri între ele degetele de la picioare “, spune Positano momi.

Shah adaugă faptul că porumbul, care sunt zone de piele îngroșată pe picioare, poate contribui la dezvoltarea gemului de la picioare. Mai mult, “unele afecțiuni ale pielii, cum ar fi eczeme sau psoriazis, se caracterizează prin piele uscată și degajată, care se poate acumula între degetele picioarelor dacă picioarele sunt afectate”, spune ea.

Toe jam poate indica sau duce la o stare mai gravă.

La fel ca și cei cu eczemă sau psoriazis pot fi mai predispuse la gem de la picior, gemul de la picior poate fi un semn că nu trebuie încă să fii diagnosticat cu una din aceste condiții ale pielii. “În cazuri rare, gemul de la picioare ar putea indica probleme mai grave, cum ar fi psoriazisul și eczema, infecția bacteriană și, rareori, infecția cu un acarian mic cunoscut sub numele de scabie care este de obicei transmisă de la persoană la persoană sau prin lenjerie, haine și mobilier” Spune Positano.

Dacă cauza este, de fapt, o infecție, gheața de la picior poate trece rapid dintr-o provocare la o problemă medicală înspăimântătoare. Oamenii ar trebui sa fie constienti de faptul ca o infectie sau pauza in piele este poarta catre o stare mai grava cunoscuta sub numele de celulita, care este o infectie bacteriana rapida raspandirea tesuturilor moi care se poate raspandi piciorul si, uneori, necesita spitalizare, Positano explica. Oamenii care sunt imunocompromiși, cum ar fi diabeticii și pacienții cu chimioterapie, persoanele cu igiena slabă și vederea slabă, care nu își pot inspecta picioarele și degetele de la picioare, cei care exercită excesiv și își pot dezvolta transpirația și persoanele în vârstă sunt mai predispuse la dezvoltarea acestei afecțiuni .“

Chiar dacă nu ați atins punctul de infectare, dacă sunteți îngrijorat de faptul că degetele de la picioare pot fi rezultatul unei afecțiuni a pielii, vizitați un podiatrist, dermatolog sau medic generalist pentru a examina zona afectată.

O bună igienă ajută.

Deși poate fi dificil să se controleze circumstanțele și condițiile medicale care cresc probabilitatea de a avea gem de la picior, este relativ ușor să luați pași simpli în vederea eliminării și prevenirii acesteia. Spălați între degetele de la picioare macar zilnic si uscati picioarele complet, “Shah incurajeaza.Odata sa se usuce, Positano recomanda aplicarea unei pulberi de picior medicamentat.Încercați Pudra de picioare pentru medici de aur de maximă rezistență ($ 8, walmart.com)” În plus, schimbarea frecventă a șosetelor și purtarea bunului pantofii de asamblare – un pantof strans cauzeaza acumularea transpiratiei – este cea mai eficienta metoda de prevenire “, adauga el.

Toe gem-ar putea salva viața ta.

Ar putea părea puțin ciudat să inspectați în mod regulat picioarele pentru gem, însă acest lucru v-ar putea ajuta într-un mod surprinzător de vital. “A fi conștient de gemul de la picioare are un beneficiu clinic suplimentar”, spune Positano. “Una dintre cele mai mortale forme de cancer, melanomul malign, va apărea destul de des în picior, mai ales pe călcâi, dar și între degetele de la picioare, ceea ce reprezintă un loc comun de ascundere pentru acest cancer agresiv”. Deci, în timp ce vă faceți întreaga sesiune de curățare zilnică, păstrați-vă ochii pentru orice semne și cariere pe care nu le-ați văzut înainte.

În cele din urmă, dacă eforturile de a păstra la gheață la gheață înseamnă că acordați mai multă atenție picioarelor dvs., este un lucru foarte bun. “Oamenii ar trebui să fie mai conștienți de importanța sănătății piciorului”, spune Positano. “Picioarele sunt roțile corpului și sunt adesea cel mai bun indicator al bolii sistemice. Multe sisteme vitale ale corpului [cum ar fi pielea, nervos, muscular, circulator și endocrin] se găsesc în picioare”.

Deci, data viitoare când te duci la medic pentru o verificare și te roagă să scoți totul, cu excepția pantofilor și a șosetelor, Positano îți recomandă să-ți ceri să-ți examinezi picioarele pentru toate condițiile posibile care apar întâi ca o condiție de picior -.


Mai multe cunoștințe despre picior:

  • Probabil că purtați mărimea incorectă a pantofului – Iată cum puteți afla
  • De ce un “Medic” îți va schimba viața (sau cel puțin la picioarele tale)
  • 7 sfaturi pentru îngrijirea piciorului de la o domnitorie cu clienți fetiști-picioare

Verificați 100 de ani de îngrijire a piciorului:

Urmăriți-l pe Marci pe Instagram și pe Twitter sau abonați-vă la newsletter-ul Allure pentru poveștile zilnice de frumusețe livrate direct în căsuța de e-mail.