5 modalități neașteptate de a folosi sărurile de epsom (nu sunt doar pentru băi!)
Nu sunt un atlet, nu sunt o persoană de baie și nu sunt un băiat de 82 de ani, așa că nu am simțit niciodată nevoia de săruri de Epsom în viața mea. Dar se pare că există o mulțime de alte modalități de a le folosi dincolo de baia standard a musculaturii musculare. Deci, dacă aveți nevoie de un pic de R & R în acest post-Crăciun-înainte de Anul Nou (dar încă blocat în orașul tău) acostare, aici sunt cinci tratamente la domiciliu puteți face folosind sărurile Epsom ascuns în cabinetul de medicamente de la casa părinților tăi. (Sau puteți ieși și cumpărați niște – ne place Dr. Teal de Rosemary Mint Epsom Soluție de înmuiere a sării.)
Spălarea arsurilor solare. Dacă sunteți destul de norocoși să vă petreceți vacanța undeva însorită, sperăm că ați ascultat acea mama /momi vocea in capul tau si purta tone de SPF 50. Dar in cazul in care ai facut cumva o arsura solare, sarurile Epsom pot ajuta pielea inflamata. “Am amestecat câteva lingurițe într-o ceașcă de apă și folosesc o sticlă de pulverizare pentru ao mânca în zona afectată”, spune Taz Bhatia, directorul medical al Centrului de Medicină Holistică și Integrată din Atlanta (și o purtătoare de cuvânt a doctorului Teal ). “Proprietățile sale anti-inflamatorii atenuează disconfortul.”
Tratamentul pentru buze. Dacă într-un fel nu aveți buze uscate, crăpate în această perioadă a anului, felicitări. Pentru oricine altcineva: Faceți o scrumieră de sare Epsom combinând granulele cu ulei de nucă de cocos și frecați amestecul în buze. Apoi, ștergeți-l cu o cârpă caldă și umedă și urmați-o cu un burete de balsam de buze. “Sarea Epsom este o mare exfoliere deoarece granulele sale sunt mai mari decât alte săruri și zaharuri”, spune Bhatia. “Și pentru că este o sare de magneziu, nu este la fel de aspru ca sarea de clorură de sodiu tipică. Este mai puțin uscată și mai puțin iritantă”.
Facial. “Proprietățile naturale de exfoliere a sărurilor Epsom curăță pielea curată”, spune Bhatia. Adăugați o linguriță de jumătate la orice cremă cremoasă, pentru ao transforma într-o freză. “Îmi place să creez o facială sărată cu săruri prin adăugarea sărurilor Epsom într-un mic bazin de apă foarte fierbinte și ținându-l sub fețele mele câteva minute”, spune ea. Apoi aplicați o mască de față și clătiți cu apă rece.
Exfolieri. Ați putea folosi cu adevărat același scrumbie de sare de nucă de cocos-ulei, pe care ați folosit-o și pe buze ca și scrub pentru corp (ar funcționa foarte bine pe coate sau pe tocuri uscate). Dar, sarea Epsom pe cont propriu face și pentru o spălare superioară a corpului: După duș, masați ușor pielea umedă cu pumnii de cristale. Textura grosieră ajută la îndepărtarea celulelor moarte ale pielii, în timp ce proprietățile anti-inflamatorii împiedică iritarea. Clătiți și urmați cu o cremă de corp hidratantă.
Pulverizator de păr. Pariați că nu ați văzut acest lucru venind: sărurile Epsom pot ajuta la eliminarea uleiului și a acumulării de produse care cântăresc părul. Pentru o mască care clarifică fără a umple umezeala, combinați părțile egale cu Epsom cu balsamul obișnuit, apoi pieptăși amestecul prin păr și lăsați-l să stea 20 de minute înainte de clătire.
Ca momi pe Facebook și obțineți mai multe știri de frumusețe și sfaturi zilnice în feed.
Romanian:
Este interesant să descoperi că sărurile Epsom pot fi folosite în multe alte moduri decât în baia de relaxare. Chiar dacă nu sunteți un atlet sau o persoană care face baie regulat, puteți beneficia de proprietățile lor anti-inflamatorii și exfoliante. De exemplu, puteți folosi sărurile Epsom pentru a trata arsurile solare sau pentru a exfolia buzele și pielea feței. De asemenea, puteți adăuga săruri Epsom în cremă pentru a crea un scrub pentru corp sau pentru a elimina excesul de ulei și produse din păr. Este bine să știm că putem folosi aceste săruri în multe alte moduri decât în baia de relaxare și că putem găsi soluții la problemele noastre de frumusețe și sănătate chiar și în cabinetul de medicamente de acasă.