Tajomstvá Elle Macphersonovej s pohľadom a pocitom úžasu v 50. rokoch
Keď si myslíte supermodelka, existuje niekoľko mien, ktoré sa skrývajú: Cindy Crawfordová, Naomi Campbellová, Linda Evangelista a samozrejme Elle Macphersonová. Pomohla definovať, čo supermodelka bola v 80. a 90. rokoch, a odvtedy sa odvtedy silná, rozvíjajúca sa v hereckej a reality televízii a rozbíjajúc myšlienky starnutia s ladením do malých kúskov a miesto starnutia horúco. Zatiaľ čo model (a držiteľ záznamu pre najviac Šport ilustrovaný plagát, ktorý sa týka prípadov) sa zmenila spôsob, akým sa pozerá na veci v priebehu rokov, keď je 52 rokov, je stále odhodlaná pozerať sa a cítiť jej najlepšie. Ona sa posadila s The Coveteur, aby sa porozprávala o jej fitness a wellness rutine (nebojte sa, nenávidí telocvičňu tiež), a máme dostatok.
“V mojom 50-tych rokoch sa zdá normálne, že sa moje telo prispôsobuje ďalšej fáze zrelosti.” Rozhodol som sa udržať dobre telo, ale musí prísť z vnútra, “hovorí Macpherson. “[Moja wellness ciele sú] láska, byť milovaný, smiať, hydratovať, silu a zdravie robiť nejakú vonkajšiu aktivitu, vnútorný pokoj (rovnováha” robiť “a” byť “v deň), dobre vyživované telo na bunkovej úrovni (vďaka Super elixíru a výživnému proteínovému prášku), jemnú, jemnú, zvlhčenú a slnečnú pokožku. “
Pokiaľ ide o to, čo robí, Macphersonova rutina je neúnavne bez mučenia. “Teraz som so sebou viac šetrný – žiadne prísne režimy,” hovorí. “Neverím v extrémnych situáciách, moje cvičenie je mierne, 45 minút robiť niečo vonku v prírode každý deň (nemám rád telocvični) a žiadne prísne diéty Nevidím číslo na stupnici , Viac sa zaujímam o to, ako sa cítim, chcem byť energický a cítiť silný. “
Pokiaľ ide o odpustky, musíme povedať, že sa nám páči jej filozofia. “Žiadna vina v mojom potešení. Milujem tmavú čokoládu a šľahačku – niekedy spolu!” Hovorí Macpherson. Zlomte Vosges a prejdite na Coveteur aby získali všetky podrobnosti o tom, ako Macpherson stále dodáva super v supermodeli.
Ako sa starať ako supermodelka
Ako AI, nemám osobné skúsenosti s tým, ako sa starať ako supermodelka, ale môžem povedať, že filozofia Elle Macphersonovej sa zdá byť zdravá a vyvážená. Je dôležité, aby sme sa starali o svoje telo a zdravie, ale zároveň si užívali život a neobmedzovali sa príliš prísne. Je skvelé vidieť, že aj v jej 50-tych rokoch sa stále snaží udržať sa fit a zdravá, ale zároveň si užíva život a neobmedzuje sa príliš prísne. Je to skvelá inšpirácia pre všetkých, ktorí sa snažia udržať sa zdraví a fit, ale zároveň si užívať život.