Нуе Цо. Супплементс би могао бити најбољи начин за здравље

У својим двадесетим годинама, Јулес Миллер је имала посао снова за ратника – радила је као руководилац развоја пословања за Тхе Деток Китцхен, биљну услугу за испоруку хране у Лондону, која броји Гвинетх Палтров и Бобби Бровн као клијенте. Али, истина, није се осећала врло здравим дугим сатима, а велики стрес је постао начин на који је једо у праву, каже она Аллуре.цом. Толико да је развила ИБС (синдром иритабилног црева), који ју је у крајњем случају чак спустила у болницу. Иако је то било само застрашујуће, водило је Миллеру да ремонтује њену исхрану, додајући у кукурузне комбине, попут комбуцха и кефира, који су препуни пробиотика. Сматрали су “добре” бактерије које свима треба да одржи микробиом (а.к.а. ваш цревни еко систем) здравим пробиотиком помоћу варења, подстакне функционалност имунолошког система и можда смањује хроничну запаљење, што помаже да ваша кожа буде уравнотежена, сјаја и здрава.

Али у напорним данима, када “није било времена да једемо правилан доручак”, Миллер се трудио да пронађе пристојан пробиотски додатак. Гледајући, пронашла је пилуле и прашкове направљене од синтетичких састојака, хемикалија и пунила који на крају нису много радили за своје тело. “Ти оштри витамини неће те убити”, каже она, “али они нису само ефикасни или добро упијани у ваше тело.”

Миллерово решење? Она је створила Тхе Нуе Цо., сопствени бренд природних додатака заснованих на праху, у потпуности направљеним од “праве” хране, која се данас лансира.

Првобитни асортиман “Ребуилд” – Нуе Цо. допуњује почетни спектар понуда – укључује два протеинска прашка направљена или са чистом сиротичком или граховом базом, заједно са девет есенцијалних аминокиселина, 15 милијарди врста пробиотика и инулина пребиотик (нерастворљиво влакно добијено из корена цикорија које помаже корисним бактеријама да расту у вашем стомаку). Сваки од њих има 12 грама протеина по жлици (исто као и два јајета) и може се мешати у грицкалице или – као што Миллер воли да ради – вратио се у чашу воде. “Користим протеин сурутке за тренутну енергију након тренинга и биљног порекла када желите споро ослобађање током дана”, каже она. За циљање специфичних забринутости постоје и три прашалице: кожна храна се инфундира са мјешавином органских, антиоксидативних (воће органских луцума, баобаба и каму-каму); Енергетска храна покреће ваше тело помоћу адаптивне мачке; и Деблоат Фоод ради оно што име подразумева са ђумбиром који помирује желудац, циметом, куркином и макуи.

  #ГаинингВеигхтИсЦоол Хасхтаг оснажује жене да воле своја тела без размере

Више веллнесс чита вриједи клик:

  1. Ја сам као Ким Кардасхиан за месец дана – ово се догодило
  2. 9 најздравијих ствари које можете учинити пре него што радите сваки дан
  3. Воах: Да ли је поново употребљив апликатор тампона сигуран?

То није као Миллерова новина у веллнесс игри, али: њен деда, Џорџ Миллер, је запажен британски фармацеут који је своју каријеру посветио студирању витамина Б12. Сада је у пензији и у деведесетим годинама инспирисао Миллер да покрене свој бренд и пронађе лабораторију из Цамбридгеа у Енглеској, која производи све њене формулације користећи састојке истраживаче подржане од стране Соил Ассоциатион (која поставља ригорозне органске стандарде сертификације у УК). Све њене мешавине упаковане су у “старе беле беле апотеке” које блокирају светлост како би сачувале хранљиве састојке, каже Миллер, и ограничавају употребу пластике.

Али стиже до праве хране – иако су осушене и усипане у честице, у овом случају – стварно дају додатни додатак за вас? Лиса Р. Иоунг, додатни професор прехране на Универзитету у Нев Иорку, каже да је могуће, али је важно да не претерујете, јер бисте могли превазишати ваше препоручене дневне вредности за хранљиве материје попут гвожђа или витамина А, што може представљати здравствени ризик. (На листама Нуе Цо. су листови калорија, масти, угљених хидрата, шећера, влакана, протеина и натријума по порцијама, а Миллер планира да дода детаљније детаље витамина – чињенице које бисте можда желели да издржите).

Још једна пажња: Трошак. Уз Нуе Цо додатке – сви прашкови садржани у бочицама у апотхецаторском стилу – који се крећу од 70 долара до 75 долара по бочици, Милерова мешавина можда вас доводи у питање да ли желите да пијете било какве прогиотицне напитке. “Живети 2023. године, наш савремени микробиом је сада производ многих напредака у људском напретку који укључује обрађену храну и вишеструку изложеност антибиотицима током једног живота”, каже Јохн Алверди, извршни потпредседник катедре за хирургију на Универзитету у Чикагу , који је специјализован за гастроинтестиналне услове. Бројни фактори, као што су антибиотици који се дају за лечење болести, утичу на наше системе током времена, остављајући у најмању руку мало замућену. “Још увек није јасно да ли ће повећање вашег пробиотског уноса помоћу тренутно доступних формулација имати велики утицај на ваш микробиом”, каже он Аллуре.цом.

Једна ствар коју сви стручњаци се слажу, међутим, када је у питању добијање пробиотика, уз витамине и минерале: “Најбоље је јести храну” умјесто да узима суплементе, каже Елиза Вхетзел, нутрициониста у Нев Иорк Цити-у.

  Фласхбацк! Бест Беаути Моментс Фром Цхилдхоод ТВ рекламе

И то је тачка у којој Миллер шампиони. “Нису намијењене замјенама оброка”, каже она о свом домету. Сада када једе чисту, добро заобљену исхрану – и користећи свој нови додатак – Миллер се нашао у великом веллнесс жлебу. “Имамо ово невероватно тело, а ако то функционише на начин како треба, све остало ће се осећати боље”, каже она. “Имаћете сјајну кожу, сјајну косу и бољи имуни систем, јер тако треба.”


Знаност, попут нас? Погледајте све што вам треба да знате о боре: