Nue Co Suplimente ar putea fi Chicest nou mod de a obține mai sănătoși
La vârsta de 20 de ani, Jules Miller a avut o slujbă de vis a războinicului wellness – a lucrat ca șef de dezvoltare a afacerii pentru The Detox Kitchen, un serviciu de livrare a produselor alimentare la Londra, care numără Gwyneth Paltrow și Bobbi Brown ca clienți. Dar, într-adevăr, nu sa simțit foarte sănătoasă – ore îndelungate și stres ridicat a împiedicat să mănânce drept, spune ea Allure.com. Atât de mult încât a dezvoltat IBS (sindromul intestinului iritabil), care în cele din urmă chiar a aterizat-o în spital. Deși a fost doar o sperietoare, a condus-o pe Miller să-și revizuiască dieta, adăugându-se în gust-friendly, cum ar fi kombucha și kefir, care sunt pline de probiotice. Considerați bacteriile “bune” pe care toată lumea trebuie să le păstreze microbiomei (de exemplu sistemul ecologic intestinal) sănătoasă, digestia cu ajutorul probioticelor, stimularea funcționalității sistemului imunitar și chiar reducerea inflamației cronice, care vă ajută să vă mențineți pielea echilibrată, strălucitoare și sănătoasă.
Dar în zilele foarte ocupate, când “nu era timp să mănânci un mic dejun potrivit”, Miller sa străduit să găsească un supliment probiotic decent. Privind, ea a găsit pastile și pulberi făcute cu ingrediente sintetice, substanțe chimice și umpluturi care, în cele din urmă, nu făceau prea mult pentru corpul ei. “Aceste vitamine dure nu te vor ucide”, spune ea, “dar ele nu sunt eficiente sau absorbite în corpul tău.”
Soluția lui Miller? Ea a creat The Nue Co., propriul brand de suplimente naturale, pe bază de pulbere, fabricate în întregime din alimente “reale”, care se lansează astăzi.
Reteaua de debut “Rebuild” – Nue Co suplimenteaza gama initiala de oferte – include doua pulberi de proteine fabricate fie cu baza de zer pur, fie cu baza de campina si campie, impreuna cu noua aminoacizi esentiali, 15 miliarde de tulpini de probiotice si o inulina prebiotic (o fibră insolubilă derivată din rădăcina de cicoare care ajută bacteriile benefice să crească în intestine). Fiecare are 12 grame de proteina pe lingura (la fel ca doua oua) si poate fi amestecata intr-un lichid sau, asa cum Miller isi doreste sa faca, impuscat intr-un pahar de apa. “Folosesc proteina din zer pentru o energie instantanee, după un antrenament și cea bazată pe plante atunci când doriți o eliberare lentă în timpul zilei”, spune ea. Pentru a viza preocupările specifice, există și trei Boosters de pulbere: pielea este alimentată cu un amestec de fructe organice, încărcate cu antioxidanți (lucuma organică, baobab și camu camu); Energia alimentară vă revigorează corpul cu maca adaptogen; și Debloat Food face ceea ce înseamnă numele cu ghimbir, scorțișoară, turmeric și maqui.
Citește mai multă bunăstare în valoare de clic:
- Am mâncat ca Kim Kardashian pentru o lună – asta este ceea ce sa întâmplat
- Cele 9 cele mai sănătoase lucruri pe care le puteți face înainte de a lucra în fiecare zi
- Woah: Este un aplicator de tampon reutilizabil în siguranță?
Nu este ca și cum Miller e nou la jocul de wellness: Bunicul ei, George Miller, este un farmacist britanic care și-a dedicat cariera studierii vitaminei B12. Acum pensionar si in anii ’90, el a inspirat-o pe Miller sa isi lanseze brandul si sa gaseasca laboratorul din Cambridge, Anglia, care produce toate formulele sale folosind ingrediente sustinute de cercetare aprobate de Asociatia Soil (care stabileste standarde riguroase de certificare ecologica in Marea Britanie) din amestecurile sale sunt ambalate în “vechile farmacii cum ar fi sticlele” care blochează lumina pentru a păstra nutrienții din interior, spune Miller, și limitează utilizarea plasticului.
Dar atingerea pentru alimente reale – deși uscate și pulverizate în particule, în acest caz – oferă într-adevăr un supliment mai bun pentru tine? Lisa R. Young, profesor adjunct de nutriție la Universitatea din New York, spune că este posibil, dar este important să nu treceți peste bord, deoarece puteți depăși valorile zilnice recomandate pentru substanțele nutritive precum fierul sau vitamina A, care pot prezenta riscuri pentru sănătate. (Dulapurile Nue Co. conțin cantități de calorii, grăsimi, carbohidrați, zahăr, fibre, proteine și sodiu pe porții, iar Miller intenționează să adauge defalcări vitale mai detaliate – fapte pe care ar trebui să le țineți).
O altă considerație: Cost. Cu suplimentele The Nue Co. – toate pulberile prezentate în sticle mai frumoase decât cele în sticlă – în intervalul de la 70 până la 75 de dolari pe sticlă, amestecurile lui Miller te pot face să te întrebi dacă trebuie să bei orice poțiune probiotică infuzată. “Viața în 2023, microbiome noastre moderne este acum un produs al multor progrese în progresul uman, care includ alimente prelucrate și expuneri multiple la antibiotice pe parcursul vieții”, spune John Alverdy, vicepreședinte executiv al departamentului de chirurgie la Universitatea din Chicago , care se specializează în condițiile gastrointestinale. O mulțime de factori, cum ar fi antibioticele administrate pentru tratarea bolilor, ne-au afectat sistemele în timp, lăsând linia de jos să fie un pic cam tulbure în cel mai bun caz. Nu este clar inca daca cresterea aportul de probiotice folosind formule disponibile in prezent va avea un mare impact asupra microbiome intestinului, spune el Allure.com.
Singurul lucru pe care toți experții îl fac de acord, totuși, când vine vorba de a vă face probiotice, împreună cu vitamine și minerale: “Este mai bine să consumați alimente decât să luați suplimente”, spune Eliza Whetzel, nutriționist din New York City.
Și acesta este un punct pe care și Miller îl susține. “Acestea nu sunt menite să înlocuiască masa”, spune ea despre gama ei. Acum, când mănâncă o dietă curată, bine rotunjită – și folosindu-și noua gamă suplimentară – Miller sa trezit într-un canal de wellness major. “Avem acest corp incredibil și dacă funcționează așa cum ar trebui, orice altceva se va simți mai bine”, spune ea. “Veți avea piele stralucitoare, păr lucios și un sistem imunitar mai bun pentru că așa ar trebui să fie.”
Știință geek ca noi? Verificați tot ce trebuie să știți despre riduri:
suplimentele nu ar trebui să înlocuiască o dietă echilibrată și sănătoasă. Este important să se ia în considerare calitatea ingredientelor și cercetarea care stă la baza formulelor suplimentelor. În plus, este important să se consulte un medic sau un nutriționist înainte de a începe să ia suplimente, pentru a se asigura că acestea sunt potrivite pentru nevoile individuale. În general, este încurajator să vedem o creștere a interesului pentru sănătate și wellness, dar trebuie să fim atenți să nu cădem în capcana marketingului și să ne asigurăm că luăm decizii informate și sănătoase pentru noi înșine.