Molly Sims primește în mod repetat cinstit despre cum a pierdut greutatea copilului
Este întotdeauna plăcut să auzi o revelație aparent perfectă a celebrității că ea nu este, mai ales când acea celebritate este Molly Sims, un supermodel care a apărut într-un bikini în mulitiple Sport ilustrat costume de baie. Însă în ultimii trei ani, Sims a dat naștere la doi copii: un fiu pe nume Brooks în 2014 și o fiică pe nume Scarlett cu numai șase luni în urmă. (Notă laterală: Cât de drăguță sunt acele nume ?!) Sims a câștigat 85 de kilograme în timpul primei sale sarcini și sa străduit să scape de greutate. Acum că a pierdut cu succes aceste kilograme în plus, este surprinzător de dispusă să împărtășească toate detaliile despre ceea ce a intrat în proces. Și nu, nu a fost rezultatul pur și simplu “a rămâne hidratat” sau “a-și alunga copiii în jurul”. Cum am spus: răcoritoare.
Ce a mers în pierderea greutății după prima dumneavoastră sarcină? “Mai întâi de toate, este foarte greu, ai copilul, n-ai avut niciodată un copil în viața ta și tu esti ca, Oh, Doamne, ce sa întâmplat? Și tu lucrezi în mod constant și tu încerci să mănânci bine , și foarte încet se dezactivează. Mi-a luat aproape un an pentru a scoate greutatea și am fost sincer despre asta în cartea mea Supermodelul de zi cu zi. A ieșit anul trecut și a fost a New York Times cel mai bine vandut pentru ca sunt cinstit. Mi-am dat seama că nici o cantitate de dietă sau exercițiu nu avea să-mi aducă ultimul pic de pe burtă. Așa că m-am dus la dermul meu și am spus: “Mai pot face ceva? Nu pot să mai fac nici o ședință. Si ea a fost ca, da, avem acest lucru nou numit CoolSculpting [o procedura care foloseste racire controlata pentru a ingheta celulele grasei). “[Sims este o purtatoare de cuvant a tratamentului.]
Cum te-a ajutat asta? “Este o procedură chirurgicală care este curățată de FDA, nu este lipsucțiune, nu mergi sub ea, durează o oră pentru fiecare tratament, mi-am făcut stomacul, așa că am făcut două ore în același timp. luna pentru a spune adevărul, [CoolSculpting] a venit la mine.Am scris despre el acum doi ani în cartea mea, pentru că a funcționat cu adevărat.Nu am fost pentru a obține o aprobare.Am facut-o.
Orice trucuri utile pe care le-ați învățat în timpul procesului post-copil de scădere în greutate? “Planificați-vă timpul. Oamenii întreabă întotdeauna:” Cum faceți totul? ” Sunt ca un calendar de mers pe jos … În mod literal, fac gustările mele într-o duminică dacă călătoresc într-o marți și le voi împacheta înainte de a pleca sau mă voi uita la meniul unui restaurant pe care intenționăm să-l ducem în prealabil, și voi spune: “Bine, luăm tacos marți, așa că mergem fără carne luni”. “
Ce este un lucru pe care o mamă nouă o poate face pentru a lua ceva timp pentru ea însăși? “Ia-ti un tuns parul. Cand esti schlepind, alaptezi, pompand si schimbi scutece, te simti ca si cum, Ugh, ai nevoie de un moment sa ai grijă de tine – un moment in care poti fi, Toate mi-am luat culoarea, mi-am luat taietura, m-am uitat bine, mi-am tuns recent parul de la o vreme pana la un bob si mi-a facut sa ma simt mult mai bine cu mine.
Du-te în spatele scenei lui Jessica Alba momi Acoperi trage:
Este inspirant să auzi că celebrități precum Molly Sims sunt deschise și oneste despre lupta lor cu pierderea în greutate după naștere. Este important să ne amintim că procesul poate fi dificil și că nu există o soluție magică. Este încurajator să vedem că Sims a găsit o soluție care a funcționat pentru ea și să vadă că planificarea și organizarea pot fi cheia succesului. Este important ca mamele noi să ia timp pentru ele însele și să facă lucruri care le fac să se simtă bine în pielea lor.