Hashtag #GainingWeightIsCool Împuternicește femeile să-și iubească corpurile Nu contează dimensiunea
Dacă urmați orice bloggeri de fitness pe social media, este posibil să fi văzut pe hârtie hashtag neașteptată, #GainingWeightIsCool. După cum se vede setul de potrivire, aceasta se datorează faptului că mușchiul cântărește mai mult decât grăsime (deci pierderea de grăsime duce la scăderea în greutate, câștigarea mușchilor poate duce la câțiva kilograme suplimentare câștigate). Dar deoarece suntem condiționați din punct de vedere cultural să credem că este mai mic atunci când vine vorba de numerele de pe o scară, câștigul de greutate poate fi descurajant – mai ales dacă nu înțelegeți de ce se întâmplă acest lucru. Tocmai de aceea, în ziua de Anul Nou, bloggerul de fitness Arianna Dantone a început în primul rând hashtag-ul #GainingWeightIsCool: Să-i învețe pe adepți că progresul și sănătatea sunt mult mai mult decât numerele pe o scară.
Conform Yahoo! Stil, nativul de 21 de ani, Texas, a început tendința acum virală la 1 ianuarie, când a postat o imagine alături de corpul ei la două greutăți diferite, subliniind că “câștigarea în greutate este bună”. A împărtășit parțial imaginile pentru a-și da un impuls de încredere după ce a câștigat un pic de greutate și sentiment, așa cum spune ea, “inadecvată” ca blogger “fitspo”.
https://twitter.com/AriannaDantone/status/815633534719324160/photo/1?ref_src=twsrc%5Etfw
Pe măsură ce tweet-ul ei a devenit mai mult și mai mult – mai mult de 1800 până acum! – Dantone și-a dat seama cât de des femeile echilibrează greutatea cu fericirea. Deci, ea a decis să-i roage pe adepții ei să-și împărtășească propria poveste inspiratoare de câștig în greutate, întrebând: “Ce înseamnă #GainingWeightIsCool pentru tine?”
În săptămânile următoare, sute de femei și-au împărțit propriile povestiri și fotografii. Unii au postat fotografii ale propriilor transformări de fitness, în timp ce alții au împărtășit povestiri despre depășirea tulburărilor de alimentație și învățarea de a-și iubi corpurile sănătoase.
Până în prezent, hashtag-ul lui Dantone a fost distribuit de zeci de mii de ori pe diferite platforme sociale. (Există mai mult de 10.000 de postări #GainingWeightIsCool numai pe Instagram). Dantone scrie că se simte “atât de fericită” pentru a vedea cât de mult a făcut-o pentru a ajuta femeile să se simtă încrezători în corpul lor, indiferent de mărime.
Într-un post din Instagram, Dantone a scris: “Îmbunătățirea femeilor este incredibilă … Mă simt atât de fericită acum, după ce toată lumea și-a împărtășit călătoriile și poveștile. Sunt fericit să spun” hi, eu sunt eu “. Acesta este trupul meu … Ea face lucruri minunate Și acest câștig în greutate a fost atât de necesar și atât de eliberare pe MIND mea.Nu ar trebui să se simtă mai puțin din cauza ei! Și nici tu ar trebui să vă .. Trebuie să vă simțiți puternic, sănătos, capabil și frumos, pentru că tu ești.
se incarca
Vezi pe Instagram
se incarca
Vezi pe Instagram
se incarca
Vezi pe Instagram
Mai multe despre pozitivitatea corpului:
- Modelul Iskra Lawrence discută poziția corpului și cum a depășit o obsesie nesănătoasă cu greutatea ei
- 317 000 de persoane urmează Instagram-ul acestei femei pentru înțelepciunea pozitivă a corpului
- 9 lucruri pe care ar trebui să știți despre antrenamentele de pierdere în greutate
Du-te la Instagram și Twitter pentru mai multe inspirații #GainingWeightIsCool povesti.
Acum, verificați modelul puternic al lui Myla Dalbesio:
Este minunat să văd cum bloggerul de fitness Arianna Dantone a creat un hashtag atât de inspirator, #GainingWeightIsCool, care încurajează femeile să se concentreze mai mult pe sănătatea lor și mai puțin pe numerele de pe o scară. Este important să înțelegem că câștigul în greutate poate fi benefic pentru sănătatea noastră, mai ales atunci când vine vorba de câștigarea de mușchi. Este încurajator să văd atât de multe femei împărtășind propriile lor povestiri și fotografii, și să vadă cum acest hashtag a ajutat la depășirea tulburărilor de alimentație și la îmbunătățirea încrederii în sine. Este important să ne iubim corpurile sănătoase și să ne simțim puternici și frumoși, indiferent de mărimea noastră. #GainingWeightIsCool este un mesaj puternic și inspirator pentru toate femeile.