Molly Sims Gets Uppfriskande Ärlig Om Hur Hon Förlorade Babyvikt
Det är alltid trevligt att höra en till synes perfekt kändis avslöja att hon är, ja, inte särskilt när den kändis är Molly Sims, en supermodell som har dykt upp i en bikini i multiplayer Sport Illustrerad baddräkt problem. Men inom de senaste tre åren har Sims fött två barn: en son som heter Brooks 2014 och en dotter som heter Scarlett för bara sex månader sedan. (Sidnot: Hur freaking söt är de namnen ?!) Sims fick 85 pund under sin första graviditet och kämpade för att kasta tyngden. Nu när hon framgångsrikt har förlorat de extra punden är hon förvånansvärt villig att dela med sig av alla detaljer om vad som gick in i processen. Och nej, det var inte ett resultat av att helt enkelt “hålla sig hydrerad” eller “jaga sina barn runt.” Som vi sa: uppfriskande.
Vad som gick in förlorade vikten efter din första graviditet? “Först och främst är det verkligen svårt. Du har barnet, du har aldrig haft en bebis i ditt liv och du är som, Åh, min Gud, vad har hänt? Och du jobbar konstant och du försöker att äta bra , och det går väldigt långsamt. Det tog mig nästan ett år att få ner tyngden. Och jag var ärlig om det i min bok Den dagliga supermodellen. Det kom ut förra året, och det var en New York Times bästsäljare eftersom jag är ärlig. Jag insåg att ingen mängd dieting eller motion skulle få den sista delen av min mage. Så jag gick till min barm och sa: “Finns det något annat jag kan göra? Jag kan inte göra mer sit-ups. ” Och hon var som, “Ja, vi har den här nya saken kallad CoolSculpting [ett förfarande som använder kontrollerad kylning för att frysa fettceller].” “[Sims är en talesman för behandlingen.]
Hur hjälpte du det? “Det är ett icke-kirurgiskt förfarande som är FDA-cleared. Det är inte läppsugning, du går inte under. Det tar en timme för varje behandling. Jag gjorde min mage, så jag gjorde två timmar på samma gång. Jag såg resultat i en För att säga sanningen kom [CoolSculpting] till mig. Jag skrev om det för två år sedan i min bok, för att det verkligen fungerade. Jag var inte ute för att få en godkännande.
Några användbara knep du lärde dig under din viktminskningsprocess efter barnet? “Planera din tid. Människor frågar alltid,” Hur gör du allt? ” Jag är bokstavligen och gör mina snacks på en söndag om jag reser på tisdag och jag packar dem innan jag går. Eller jag tittar på menyn på en restaurang som vi planerar att gå i förväg, och jag säger: “OK, vi får tacos på tisdag, så vi går köttlösa på måndag.” “
Vad är en sak en ny mamma kan göra för att ta lite tid för sig själv? “Skaffa dig en hårklippning.” När du är schlepping, ammar, pumpar och byter blöjor, känns du bara, Ugh. Så du behöver ett ögonblick för att ta hand om dig själv, ett ögonblick där du kan vara, alla rätt, jag har min färg, jag har min klippa, jag ser bra ut. Jag har nyligen klippt mitt hår från lång till en vinklad bob och det fick mig att känna mig så mycket bättre om mig själv.
Gå bakom kulisserna av Jessica Alba Locka täckskott:
Det är verkligen inspirerande att höra Molly Sims dela med sig av sin viktminskningsresa efter att ha fött två barn. Det är lätt att tro att kändisar bara har en enkel tid att återhämta sig efter graviditet, men Sims visar att det inte alltid är fallet. Att planera din tid och ta hand om dig själv är viktiga steg för att uppnå dina mål. Och det är fantastiskt att höra att CoolSculpting fungerade för henne – det ger hopp till alla som kämpar med att förlora de sista pund efter graviditet. Tack för att du delar din historia, Molly!