Den överraskande vetenskapen bakom fräscharna att vara ensam

Som en långvarig enstaka person kan jag med säkerhet säga (om inte framtidsutsikter är Googling mitt namn och händer på den här artikeln) att jag är glad att vara oupplösad. Förra veckan gick jag till Los Angeles för arbete i fem dagar, ensam, och jag kan inte berätta hur många personer frågade när jag kom tillbaka, “Fick du inte ensam?” Nej, det gjorde jag inte. Självklart finns det några stunder när du önskar att du kan vara med en betydande annan, men jag kan räkna dessa ögonblick på ena sidan. Som den amerikanska psykologiska föreningen påpekade nyligen finns det faktiskt vetenskap som visar varför enskilda människor på något sätt kan vara lyckligare än gifta människor.

Trots det faktum att den nuvarande popkulturen världen kretsar runt Singeltjejen och Bumble, Bella DePaulo, en forskare vid University of California, Santa Barbara, säger att många aspekter av det enskilda livet lånar sig till lycka. Till exempel: Enstaka människor värderar “meningsfullt arbete” (en karriär man är passionerad för) mer än många gifta människor gör. Enkeltpersoner är också mindre “insulära” och mer kopplade i andra relationer istället för att isoleras som många tror.

Några andra fynd som DePaulo utvidgade på? Enstaka människor har en “ökad känsla för självbestämmande” och är mer benägna att vara glada när de är självförsörjande. DePaulo säger att motsatsen är sant för gifta par. Detta leder potentiellt till ett lyckligare liv på lång sikt, för på en viss nivå måste vi alla vara självförsörjande.

Trots fördelarna med att vara singel påpekar DePaulo att en sida inte är bättre än den andra. “Mer än någonsin kan amerikanerna fortsätta de sätt att leva som fungerar bäst för dem. Det finns ingen blueprint för det goda livet”, sa hon. “Det som är viktigt är inte vad alla andra gör eller vad andra tycker att vi borde göra, men om vi kan hitta platser, utrymmen och människor som passar vem vi verkligen är och låter oss leva våra bästa liv.”

Jag hoppas att hitta min S.O. snarare snarare än senare, men under tiden är jag åtminstone glad.

8 Perks of Being Single: