Tipy pre pôdu starostlivosti o pleť – Ako sa starať o pokožku na jeseň

Pád môže signalizovať návrat kockovaných a Pumpkin Spice Lattes (bez komentára), ale tiež signalizuje niečo, čo ste prehliadli – zmena režimu starostlivosti o pleť. Pretože keď zistíte, že perfektný útulný sveter, ktorý sa zasunie, je dosť ľahký, pretože presne viete, čo sa deje s vašou pokožkou, pretože prechod je trochu zložitejší. A to (bohužiaľ) ukazuje. Tu je to, čo potrebujete vedieť:

1. Je to suché

Čím je chladnejšie počasie, tým viac pridajte do svojej rutiny ďalšie produkty na zvlhčenie. Už nič z toho baru mydlových obchodov – potrebujete jemný čistiaci prostriedok, ktorý hydratuje namiesto toho ako hydratačný prostriedok pre celé telo. Dr Gary Goldenberg, asistentka klinického profesora dermatológie a lekárskeho riaditeľa praxe dermatologickej fakulty na vrchu Sinai, nám dala svoju potrebu na pád:

obraz

čistiaci prostriedok: Cetaphil Gentle Skin Cleanser, 14,49 dolárov; ulta.com.

hydratačné: CeraVe hydratačný krém, 15,69 dolárov; amazon.com.

Telový krém: Dove extra suché krémové olejové telové mlieko, 5,97 dolárov; walmart.com.

Nočná maska: Nude Skincare Pokročilá obnova cez noc Repair Mask, $ 48; sephora.com.

2. Je super citlivý

Stav Sad Claana. Keď sa teplota zníži, pokožka sa stáva oveľa náchylnejšia na životné prostredie, niekedy je najlepšie len nechať ju prestať. “Keď zdokonaľujete túto lipidovú bariéru a odpočinúte ju od potencionálnych dráždivých látok (ako sú kroviny alebo kyseliny), môže sa kože zaneprázdniť inými povinnosťami, ako je budovanie kolagénu,” hovorí dermatológ Dr. Ava Shamban z oblasti lekárskej starostlivosti. Inými slovami, trochu vynechajte agresívnu liečbu a pokúste sa exfoliovať menej (raz za týždeň na rozdiel od dvakrát, každý druhý týždeň) – namiesto toho sa koncentrovať na jemné čistenie a zvlhčovanie.

3. Má letné aftershock

Či už ste strávili posledné mesiace na pláži alebo nie, máte poškodenie slnkom – s najväčšou pravdepodobnosťou vo forme slnečných škvŕn a viditeľnejších známok starnutia. Dr Goldenberg odporúča, aby ste do svojej rutiny pridávali retinoid na opravu a obnovu. “Produkty ako Renova alebo Retin-A Microgel sú skvelé na pomoc s hyperpigmentáciou, melasmi, pihami, jemnými vráskami a čiarami a matnou a mrzutou pokožkou,” vysvetľuje.

Ďalším príznakom letných mesiacov sú väčšie póry. “Slnko a teplo stimulujú sutinné žľazy, aby produkovali viac oleja, ktorý spolu s nečistotami a keratínom plnia a rozširujú póry.” UVA žiarenie, ktoré preniká do dermis, oslabuje a rozkladá kolagén a elastín, štruktúra základne koža, a to spôsobuje, že póry sú dokonca ešte roztiahnutejšie, “hovorí dermatológ z New Yorku Dr. Ellen Marmur. Navrhuje hľadanie šupiek, sér alebo hydrátov so salicyklickými kyselinami na vyčistenie pórov.

Skúste: M-61 Power Pro-Peel, 28 dolárov za 30 ošetrení; bluemercury.com.

obraz

4. Je to viac náchylné na poškodenie slnkom

Nie preto, že slnko je silnejšie ako taká, ale UV index môže byť aj naďalej vysoký a ste menej informovaní o tom / motivovaní slather na ochranu. “Každý deň noste hydratačný krém s opaľovacími prípravkami a opaľovací krém SPF 50 pri outdoorových aktivitách,” odporúča Dr. Goldenberg. Jeho obľúbenou voľbou pre peňaženku je Aveeno pozitívne žiarivý denný hydratačný krém SPF 30 (16 dolárov).

obraz

5. Mohlo by sa dostať do obehu

Studené tempy sťahujú krvné cievy a môžu tak brániť cirkulácii. Bez správneho prietoku krvi k pokožke môže vaša pleť vyzerať slaná, hovorí celebritný estetik Renée Rouleau. Aby ste zaistili, že nestratite svoju žiaru, vyhľadajte antioxidanty, o ktorých je známe, že stimulujú tok krvi, ako je rozmarín, extrakt ženšenu a pepermint. Navrhujeme doplniť toner Rouleau Revitalizing Ginseng, ktorý slúži na dilatáciu krvných ciev.

obraz

nasledovať Marie Claire na Instagram pre najnovšie celeb novinky, pekné fotky, zábavné veci a zasvätený POV.