Zdravljenje ekscesnega izpuščaja poleti

Ker je poletje sinonim za zaščito pred soncem, znojem in brizganjem v slani vodi in kloru, lahko pogosto pomeni tudi kožne poplave –
zlasti za tiste, ki imajo ekcem, stanje kože, ki povzroča madeže krekirane, luskavaste kože.

“Mnogi ljudje se dobro zavedajo, da se ekcem v zimskem času bliža, vendar pa lahko celo v poletnem času”, pravi Sejal Shah, MD, dermatolog, ki je potrjen s krovom v New Yorku. Allure. Krivci? Vse od prepotene vožnje podzemne železnice, da se potopite v pesek, da se držite svoje stroge rutine za zaščito pred soncem.

Glede na dejstvo, da smo uradno poleti v poletnih mesecih, smo strokovnjake iz dermatologov pozvali, naj se borijo proti ekscemu, ne da bi zlomili znoj.

1. Ohladi

“Povečano znojenje v poletnih mesecih bo zagotovo povečalo vaš ekcem, še posebej, če ga imate v grebenih vaših komolcev ali kolen ali na dlani,” Erin Gilbert, MD, Ph.D., Vichy svetovalec za dermatolog in strokovnjak za kožo slave , pove Allure. Izogibajte se zunaj, ko je sonce najbolj peneče. Če se ne morete odpovedati tistemu na prostem ali parkirati piknike ali se izogniti prepoteni vožnji, obrišite znojenje, ko se nabere, nato temeljito operite in pri uporabi hladite, potem ko se boste ohladili, pravi Shah.

2. Ostanite suhi

“Še en dober trik je, da na otrokah, kjer se nagibate k znojenju kože, naredite otroški prašek ali brez smukca”, pravi Gilbert. “Všeč mi je Burt’s Bees Bezalkoholno prašek za prašenje.” V torbi hranite potniška torba, da nix potrebujete dodatno pranje na poti.

3. Pojdite brez vonja

Ko je vaša koža izjemno občutljiva, morate prekiniti rutino za sončenje (ne preskočiti). “Všeč mi je sončenje brez dišav za bolnike, ki so nagnjeni k ezmi, ker se jim bolje dopušča,” pravi Shah. Priporoča Juice Beauty SPF 30 barvni mineralni vlažilec, modri lizard SPF 30+ občutljiv kremo za sončenje in Mustela širok spektrum 50+ mineralni losjon za sončenje. Za vlažilno kremo po soncu poizkusite First Aid Beauty Ultra Repair Cream, Cream Cream ali Aveeno Eczema Cream.

4. Takoj sperite

“Če je vaša koža občutljiva ali ekcem nagnjena, je zelo pomembno, da čimprej sperete klor,” pravi Gilbert. “Lahko draži in izsuši kožo, zaradi česar je večja verjetnost.” Udarite tuši, STAT.

5. Postanite manijak vlage

Ne glede na to, ali se plavate, se znojite ali se tuširate bolj kot ponavadi (zaradi omenjenega plavanja in znojenja), poskrbite, da boste plenil več losjonov kot kdajkoli prej. “Poiščite vlažilna sredstva, ki vsebujejo sestavine, ki ščitijo in širijo kožo, kot je prečiščena nafta,” pravi Joshua Zeichner, direktorica kozmetičnih in kliničnih raziskav dermatologije v bolnišnici Mount Sinai v New Yorku. Allure. Več kot drugi bodo te formulacije oblikovale zaščitno oviro med kožo in ostrimi poletnimi elementi. “Medtem ko so bili tradicionalni izdelki težki in mastni, so najnovejše formulacije precej lahke in enostavne za širjenje,” pravi Zeichner. Priporoča Vasilin intenzivni negovalni losjon brez vonja brez vonja. Gilbert priporoča nekaj dnevnega vlažilnega losjona.

Tudi če naredite zgornje korake, da bi to poletje obravnavali vašo kožo, ki je izpostavljena ekcem, morda še vedno doživljate frustrirajoče popravke, ki jih pravkar ne izginejo, pravi Shah. Namesto da odrežejo svojo zbirko kratkih hlač in sundresov, da bi pokrili kakršne koli izbruhe, prinesite velike pištole in si ogledate vašo kožo za zdravljenje na recept, kot je lokalna steroidna ali nesteroidna protivnetna krema.


Za več nasvetov o ekcem, si oglejte:

  1. FDA je samo odobrila zdravilo za ekcem, vendar je cena oznaka
    Ogromno
  2. Razmislite dvakrat, preden dobite pršenje, če imate to kožo
    Pogoj
  3. Ta Blogger je pokazal svoj ekcem na Instagramu za najboljši
    Razlog