Pregled: Imam obraz Krioterapije – Evo, kaj se je zgodilo
Ko pomislite na tradicionalno obraza, se morda spomnite na čistila, obrazna olja in pilinge. V mešanico lahko dodate tudi žadni valj ali orodje gua sha. To je zato, ker so na obrazu ponavadi značilni različni izdelki, ki se pasejo in potopijo v kožo. Toda ena od najbolj zahtevanih obrazov leta 2023 ne vključuje nobene od teh stvari. Dovolite, da vas seznanim z obrazom za krioterapijo.
Medtem ko je bila krioterapija (kontroverzni) vir telesne in duševne olajšave zaradi stresa že desetletja – najprej priljubljena v Evropi in nedavno v Združenih državah – bila je le v zadnjem letu ali tako, da se je ultrazvočna obdelava približala obrazni prostor. Zato sem pravkar imela poskusiti.
Kako deluje krioterapija?
Pred rezervacijo sestanka sem opravil nekaj raziskav o zdravljenju. Naučil sem se, da se krioterapija s polnim telesom pogosto uporablja za obnovo mišic in povečanje kroženja pri športnikih. To naredi tako, da telo izpostavlja hlapom, ki dosegajo izjemno nizke temperature med minus 200 in minus 300 stopinjami Fahrenheita, v skladu z Food and Drug Administration.
Stvar je, čeprav ni veliko dokazov, da bi podprli trditve, da krioterapija pomirja boleče mišice, opeče kalorije, zmanjša vnetje ali celo pomaga pri anksioznosti in depresiji, pravi FDA. “V tem času ni dovolj javno dostopnih informacij, ki bi nam pomagale odgovoriti na ta vprašanja,” je v poročilu za leto 2016 povedala znanstveni pregledovalec FDA Anna Ghambaryan. Nobena pripomočka za krioterapijo še ni bila odobrena za FDA ali je bila odobrena kot varen in učinkovit način za zdravljenje zdravstvenih težav.
Strokovnjaki prav tako opozarjajo, da obstajajo tveganja, povezana z zdravljenjem. “Nenadzorovano izpostavljanje izjemno nizkim temperaturam lahko povzroči poškodbe kože, kar bi lahko v nekaterih primerih povzročilo trajne brazgotine,” je Joshua Zeichner, direktorica kliničnih in kozmetičnih raziskav v dermatologiji v bolnišnici Mount Sinai v New Yorku, prej povedala Allure. “Še vedno potrebujemo študije za popolno oceno njene resnične koristi.”
Prednosti krioterapije obraza
Glede na vse to še vedno ne morem pomagati, ampak se sprašujem, kako bi bilo to hladilno zdravljenje mogoče prilagoditi za moj obraz. Zeichner pravi, da izjemno hladne temperature v krioterapiji “izboljšajo piling mrtvih celic na površini kože in okrepijo kožo kot celoto”. Za zdravljenje kožnih stanj (kot so bradavice) se uporabljajo visoke koncentracije krioterapije,.
“Na nizkih ravneh se isti koncept uporablja za staranje kože,” pravi Zeichner. “Nizke temperature izboljšajo odvajanje mrtvih celic na zgornjo plasti kože, da razkrijejo zdravo, bolj sijočo kožo pod njim.”
Doživetje obraza iz prve roke
Na dan mojega imenovanja sem prispel v pisarno v New Yorku NKD NYC z boljšim razumevanjem krioterapije. NKD priporoča kombiniranje zdravljenja s cryo obrazom, zato sem se odločil za infrardečo LED svetlobno terapijo, ki naj bi zmanjšala vnetje in stimulirala kolagen.
Minut pred zdravljenjem sem mu izročil kapuco in copate, ki so ga označili z NKD-jem, in prosil, naj odnesem vsak zadnji kos nakita, saj lahko povzroči nelagodje z ekstremnimi temperaturami. Sprejemal sem me v sobo s strojem, ki je spominjala solarij, ki je bila osvetljena kot božično drevo.
Bil sem živčen, da sem se upal, toda moje strahove so se hitro počivali, ko sem se naučil, da je to le svetlobna postelja LED – tukaj ni nobene škode, povzročene z UV-žarki. Tehniki so mi povedali, da lahko v glasbeni postelji in hmelju spremenim v posteljo, kjer bi bila osvetljena z LED-lučmi, ki povečujejo razpoloženje in v naslednjih 20 minutah.
Torej, kot bi vsak tisočletnik naredil, sem brez sramu zagozdil nekaj Post Malona, medtem ko sem se švigal navzdol v posteljo. Tam, podobno kot ko sem preživel čas v infrardečih savnah v podjetju HigherDose, sem se takoj počutil bolj mirno in bolj utemeljeno. Bilo je isto občutje, ki ga doživljam, ko sem okoli oceana in velikih vodnih teles – nekaj je ravno tako poravnano, da je moje razpoloženje spremenilo v občutek pravilnosti.
Po 20 minutah ležanja v postelji sem šel čez dvorano v slabo osvetljeno sobo, kjer sem sedel na krzneni bivalni prostor, ki čakajo na mojo cryo zdravljenje. Za razliko od drugih obraza je bila ta izvedena pokonci in ni vključevala ničesar – kar pomeni, da ni bil uporabljen noben izdelek, temveč zrak pod zaledenitvijo. In bilo je hladno. Predstavljajte si, da je nekaj minut držal obraz v zamrzovalniku – tako je bilo hladno. Na srečo je bilo celotno zdravljenje zelo hitro (približno dve do tri minute), zato je bilo konec, preden sem se začutil preveč neudobno.
Rezultati
Ko je bila moja krioterapija končana, sem šel v kopalnico, da pogledam v ogledalo. Tehniki v NKD-u so mi povedali, da bi infrardeča svetloba in krioterapija skupaj imela za posledico močnejšo, čvrsto in žarečo kožo, in gotovo sta bila prav. (Glej selfie na začetku zgodbe za dokaz.)
Takoj sem opazil, da je bila moja koža sijajoča, rdečica (nekaj, kar sem sprejel po tem, ko se je z njim trudila celo življenje), vidno zmanjšala, pojavile so se poraste občutno strožje. Šele po dnevih, ki so sledile, sem ugotovil, kako močna so lahko ta kriptoterapija. Moja koža je bila še vedno svetleč.
Na vrhu: Ja, krioterapija je v bistvu hiter (čeprav sporen), in-in-out zdravljenje, ki piha pod zamrznitvijo zraka na obraz, vendar, po mojem mnenju, je vredno poskusiti. Preden rezervirate sestanek, opravite svoje raziskave in klepetajte z dermatologom, da ugotovite, ali je krioterapija prava za vas.
Več zdravljenja, ki smo jih poskušali:
- Izvedel sem plazemske plazemske injekcije na mojih odtenkih – tukaj se je zgodilo
- Nega kože v krvi: testirali smo 1.400 $ zdravljenja
- Prvič sem dobil polnila za ustnice in to se je zgodilo
Zdaj, pazi 100 let sončnega oskrbe:
Ethan 26.04.2023 @ 01:36
preživel čas v naravi ali meditiral. Po 20 minutah sem se prebudil in se odpravil v sobo za krioterapijo. Tehnik mi je povedal, da bo postopek trajal približno 10 minut in da se bom počutil zelo hladno, vendar ne bo bolelo. Potem sem se ulegel na posteljo, kjer je bila naprava za krioterapijo, in začel postopek. Sprva sem se počutil zelo hladno, vendar sem se hitro navadil na temperaturo. Po 10 minutah sem bil pripravljen, da se vrnem v resnični svet. Po postopku sem se počutil osveženo in moja koža je bila videti bolj sijoča. Čeprav ni dovolj dokazov, da bi podprli trditve o koristih krioterapije, sem se počutil dobro in bi ga priporočil kot zabavno in drugačno izkušnjo.