Ako nosiť Makeup pri práci (ak musíte)
Jessica Ennis, ktorá v súčasnosti trénuje na olympijské hry v Londýne v roku 2012, nedávno pripustila, že vždy zápasí s plnou tvárou make-upu. Zatiaľ čo to znie ako typický výlet do triedy Pilates pre Kardashiana, musím priznať, že som to považoval za trochu prekvapujúci pre vážneho športovca – ale znova, nikdy som nemal milióny ľudí na celom svete, ktorí ma sledujú v televízii. A Ennisovo vysvetlenie svojho pretekového rituálu Denník rozhodne dáva zmysel: “Rozhodne si myslím, že ak cítim, že vyzerám dobre, cítim sa dôvernejšie,” povedala v Londýne.
Jej príbeh ma takisto pýtal, aký efekt by mohol mať make-up na vašu pleť, ak ste naozaj pocení búrky. “Nosenie make-upu počas práce môže brániť niektorým prirodzeným spôsobom, akým sa vaša pleť prispôsobí námahe, ako je potenie a dilatácia pórov,” hovorí dermatológ New York City Erin Gilbert. “Môže to byť katastrofa, pretože často vedie k upchatiu pórov a výpadkov.” Tu zdieľa svoje tipy, ako chrániť pokožku, keď sa potíte, ak ste ako Ennis a máte pocit, že nejde o holý tvár.
Byť pripravený. Pre mastnú alebo akné náchylnú kožu odporúča Gilbert pred umytím tváre bezfarebnú čistiaci prostriedok, aby sa zbavil akýchkoľvek baktérií, ktoré by mohli byť v pokušení napadnúť vaše čoskoro otvorené póry. Ak máte citlivú pokožku, ktorá má tendenciu pociťovať pocit pálenia z potu, naneste ochrannú vrstvu jemného zvlhčovača ako je CeraVe, ale vždy preskočte silné zvlhčovadlá so zahusťovadlami, ako je dimenthicón, ktorý môže upchať póry.
Buď múdry. Hrubé, mastné základy alebo čokoľvek, čo je v pevnom kompakte, je najhoršou voľbou počas cvičenia, pretože blokujú pot a kožné mazanie od opustenia pokožky, čo následne vedie k vzniku čiernych hláv a akné, “vysvetľuje Gilbert. Namiesto toho skúste založiť vodu alebo minerálny make-up, ktorý je menej pravdepodobné, že upchá póry.
Vyčistite to. Premývanie nadmerného make-upu, potu a nečistoty po tréningu je nevyhnutné, “hovorí Gilbert – a čím skôr to lepšie. Odporúča umývať s miernym čistiacim prostriedkom ako Cetaphil post-cvičenie alebo hodiť čistiaci uterák do vrecka na telocvični, aby získal prácu urobte, ak ste niekde bez šatne.Sledujte s hydratačnou, ale nezabudnite, vaša pokožka môže byť citlivejšia po cvičení, tak držať jemné výrobky.
SÚVISIACE ODKAZY:
Denná krása Reporter: Bar Refaeli nemá Primp pre gymnastiku – Do You?
Každodenná krása Reporter: Ako urobiť prácu Out Fun
Denná krása Reporter: Ako sa osviežiť po cvičení
Daily Beauty Reportér: Tipy pre boj s letnými breakouts
Je zaujímavé počuť, že Jessica Ennis, ktorá sa pripravuje na olympijské hry v Londýne v roku 2012, nosí make-up počas tréningov. Aj keď to môže byť prekvapujúce pre vážneho športovca, jej vysvetlenie, že sa cíti sebavedomejšie, keď vyzerá dobre, je pochopiteľné. Avšak, ako upozorňuje dermatológ Erin Gilbert, make-up môže upchať póry a spôsobiť problémy s pleťou, najmä počas cvičenia. Preto odporúča používať jemné čistiacie prostriedky a vyhnúť sa silným zvlhčovačom a mastným základom. Je tiež dôležité čistiť pleť po cvičení a používať jemné hydratačné výrobky. Je to užitočný tip pre každého, kto sa zaujíma o svoju pleť a zároveň sa snaží udržať aktívny životný štýl.