7 načinov, kako ravnati s pretisnimi omoti to poletje

Ti pom-pom gladiatorji so popolnoma ljubki. Prekrivajo jih? Ne preveč. Ko te sezone sandale začnejo raztrgati noge, ti triki in zdravljenje jih lahko pozdravijo, stat.

Dejstvo hitro

Če lahko po bendu pomagate, takoj, ko vaš čevelj začne brisati, ste precej rock zvezda, pravi Joshua Zeichner, direktorica kozmetičnih in kliničnih raziskav dermatologije v bolnišnici Mount Sinai v New Yorku. “To bo prenehalo trenje in preprečiti, da bi območje pihalo v polni pretisni omot ali odprto rano.” V ščepec, krema za roke (da, res) lahko tudi pomaga ustvariti oviro na koži; samo prepričajte se, da vsebuje silikon, saj zdravilo CeraVe Therapeutic Hand Cream, svetuje Zeichnerju: “To je kot vosek za vaše noge.”

Namakajte, namakajte, namakajte

Mlečna Epsom solna kopel deluje dvojno, saj izsuši mehurje in ohranja oteklino, pravi Stella Abrera, glavna plesalka ameriškega baletnega gledališča. Začnite z metanjem skodelice Epsomove soli v kad ali vedro tople vode in pustite, da se raztopi. Dodajte nekaj kapljic olja iz čajevca (to je naravno dezinfekcijsko sredstvo) in namočite noge za pet do deset minut. “To je super-sproščujoče in vsakič deluje kot čar”, pravi Abrera.

Pop pravilno

V interesu, da lahko oblečejo čevlje (in ne širijo bolečin), lahko pretrganje pretisnega omota zagotovi veliko časa. “Ampak v nobenem primeru ne smete pobrati zgornje plasti kože,” pravi Zeichner. “To bo magnet za klice.” Za pop pretisne omake, kot profesionalec, si umijte roke in obrišite površino pretisnega omota z bombažno blazinico, namočeno v alkohol. Sterilizirajte šivalno iglo nad odprtim plamenom (uporabite vžigalnik ali tekmo), nato nežno potegnite stran pretisnega omota. Potem, čim bolj previdno, uporabite svetlobni tlak, ki pomaga izprazniti tekočino, dokler ne porjavi.

Naj bo čisto

Manj predloga, več ukaza, ker je edina stvar, ki je slabša od pretisnega omota, okužen pretisni omot. Da bi umazanija in bakterije ohranili v zalivu, umijte območje z milom in vodo ter plast na antibiotično mazilo dvakrat na dan. Če postavljate čevlje, ga pokrijte z zavojem.

Slather na Aloe Vera

Ta protivnetna in antibakterijska rastlina je odlična izbira za hitrejšo rekuperacijo pretisnega omota, saj je pakiran s fitokemikalijami, ki so začele proces zdravljenja, pojasnjuje Zeichner. Poiščite naravnost aloe vere (kot je 100% gel plodov Zemlje Aloe Vera), ki je najučinkovitejša in ne vsebuje razdražljivih barvil.

Postavite na nekaj oblog

Potrebujete takojšnjo rešitev? Nato je nova najboljša prijateljica Spenco 2. mesto, pravi Abrera, ki priporoča, da v blender hladite blazne blazinice za dodatno učinke hlajenja. “Čarobna sta na pomirjujoči surovi koži.” Če se ukvarjate s huperjem na peti, namesto tega poskusite s krofom, ki sprošča tlak. V sredino blazinice odrežite luknjo, ki je velikost vašega pretisnega omota, jo držite in dobro je iti.

Povlecite na Antiperspirant

To ni najbolj glamurozni trik, ampak če ste resen pulover, je vredno poskusiti. Evo, zakaj: Aluminijasta sol v zaprtih žlezah z antiperspirantnimi žlezami in drži kožne prste, pete, kjer koli se posuši, da se prepreči poslabšanje pretisnih žlez, pravi Zeichner. Če raztrgate jopično palico na vaših tozah, ni vaša stvar, tiste, ki so vlažne, kot so Ban Total Refresh hladilne kreme za telo, so osvežujoča, manj čudna možnost za absorbiranje vlage skozi ves dan.

Lepe obutve, ki vam daje ne-tako-sladke pretisne omote? Poskusite to