Hur man dumpar din pojkvän

Jag har nyligen haft följande samtal med en vän:

“Varje gång jag bryter upp med min pojkvän, freaks han ut. Han visade sig utanför min lägenhet förra gången.”

“Jo, det låter som om du bara måste bryta upp och ta över det.”

“Ja, men det är inte en bra situation varje gång jag gör det.”

Jag stannade och tänkte en sekund. “Inte en bra situation?” Är det inte så uppenbart? Hur kan någon förvänta sig att en uppbrytning är en bra situation alls?

Att bryta upp är en självisk handling som är ett nödvändigt ont i livet. Men det finns enklare sätt att göra hela processen.

Det första steget är att justera din mentalitet och känna igen situationen:

  • Du förstör inte någons liv; Han kommer över dig en dag.
  • Om du inte bryter upp snabbt och ärligt är det orättvist för dig och den andra personen.
  • Om du ens tänker på att bryta med någon, är det nog dags att göra det. Vill du vara med någon som hade andra tankar medan du var galet kär i honom?
  • Det kommer att vara fult, och det finns inget som någon kan göra åt det.

    Vad är det bästa sättet att bryta upp? Det finns förmodligen nej bäst sätt. Men det finns ett antal taktik som kan hjälpa till att underlätta för båda parter (även om båda parter kanske inte känner igen det vid den tiden). Här är några bra taktik att använda för en “ren” paus:

    1. Gör det snabbt

    Ju längre du tar för att komma till rätta (oavsett om det är timmar eller dagar), desto mindre tar han dig på allvar. Och om du ser ut som om du har svårt att gå igenom med uppbrottet, kommer han att tro att han kan ändra dina känslor eller hålla fast i ditt liv.

    2. Var ärlig

    Inte sockerlacka situationen. Om du ser någon annan, berätta för honom att du ser någon annan. Min lillasyster bröt upp med en live-in pojkvän eftersom hon kysste en annan kille under en affärsresa. Hon berättade för sin pojkvän affären – det gjorde det mer konkret. Undvik cliché som “Jag älskar dig, jag är bara inte kär i dig”. Killar förstår inte dessa saker. Om du har förlorat känslor för honom, säg bara det. Han kan inte argumentera med det. Och undvik att täcka upp – “Jag kan bara inte vara i ett förhållande just nu.” Visst kan du – om du fortfarande var riktigt in i honom, skulle du vara i ett förhållande med honom. Ärlighet kommer att skydda dig i det långa loppet, eftersom sanningen kommer ut så småningom.

    3. Känn inte ledsen för någon

    Människor kommer att be, gråta, bli arg eller bråka dig med skuld. Fortsätt fortsätt och försök att undanröja din skuld. Det kommer bara att sakta ner dig och förhindra att du kommer till ditt mål. Och ta aldrig någon tillbaka, eller avbryta att du bryter upp för att du känner synd om honom. Vill du verkligen stanna hos någon du känner synd för?

    4. Ställ in Post-Breakup Rules

    Låt honom känna till affären: Du kommer inte att svara på hans samtal eller e-post. Du kommer inte att ta emot honom om han dyker upp i din lägenhet. Så småningom, om

    bild

    han har någon personlighet och självständighet, han kommer sluta störa dig – men bara om du håller fast vid dessa regler. Om du lägger ut dessa regler vid uppsägningstid kan han inte säga: “Varför ignorerar du mina samtal?” Berätta inte för honom vad han får göra – han kan ringa dig allt han vill, men om du har sagt att du inte kommer att svara på hans samtal är du väl i dina rättigheter när du inte hämtar.

    5. Stick med den

    Ju mer du tar honom tillbaka, desto mindre allvarligt kommer han att ta ditt uppbrott.

    6. Neutral Site

    Gör aldrig det på din plats. Du vill kunna lämna din egen tid. Neutrala platser är de enklaste ställena att göra en snabb resa. Ju längre du har varit tillsammans, ju mer sannolikt är det att du kommer att behöva göra det personligen.

    Att bryta upp tar styrka. Jag har funnit att människor som inte kan bryta sig med någon de inte längre är inblandade är något svaga. Gör vad du vill göra, och bli inte svepad av situationen eller den andra personen.

    Håller du med dessa regler, och vill du lägga till någon i listan? Har du problem med att bryta upp med människor, och har du varit tvungen att hantera många killar som försöker vinna dig tillbaka efter uppbrott? Vilka är dina största uppbrusningsrädsla?