8 bästa kvinnliga sexpositioner från riktiga kvinnor – bästa sex flyttar för henne
Om uttrycket “förtroende förkunnar” ringer sant, går det genom alla samma rörelser i sovrummet, gång på gång, inte precis i kärlekens avdelning. Relationsexperter rekommenderar att saker hålls spontana (oavsett om det innebär att man försöker på en annan tid, plats eller i allmänhet är mer äventyrlig i sängen) för att undvika att falla i en cykel av tråkigt “plikt” -kön, men också att främja hälsosamma vanor i ett långsiktigt förhållande.
Nedan frågade vi åtta riktiga kvinnor för deras favoritkönsträvar, sedan rådfrågade sexexperter för deras tips om hur du uppgraderar dina egna go-to-moves så att de känner sig nya och spännande. Kort sagt, det tar inte en Kama Sutra-mästare att få bättre sex, det handlar verkligen om att bryta sig från vana, utforska det okända och förbättra det som redan fungerar.
JULIA, 25, SKRIFTARE
FAVORIT STÄLLNING: Min favorit är upprätt, från bakom-tänkande ångdusch, böjd över ett ben uppe på kanten av karet.
VAD GÖR DET så varmt: Rinnvattnet och upprätt läge gör att det känns brådsket (på ett bra sätt), vinkeln är precis rätt för mig, och den är perfekt för spontant, snabbt och smutsigt kön eller tar dig tid (i sängen för två omgångar efteråt, alla rena och varm känns bra). Också denna position drog alltid dubbelt för mig och min pojkvän när vi var långdistans. Jag har många sexiga minnen om att träffa honom igen efter en lång avskiljning och omedelbart hoppar i duschen tillsammans för att tvätta av flygplanets smuts och njuta av en söt återförening.
FUN PROP: Jag älskar en bra unisex duschgel, som Neutrogena Rainbath. Det är perfekt musky och bra för att lätta varandra.
DANIELLE, 26, PHOTOGRAPHER
FAVORIT STÄLLNING: Vi är i en skedsposition, och han rör sig på knäna bakom mig och fortsätter att trycka därifrån.
VAD GÖR DET så varmt: Förutom att det kommer mig att komma nästan direkt, är det alltid ett överraskande drag som hjälper oss att gräva ut från missionären. Vi övergår ofta till doggy stil eller cowgirl efter det.
FUN PROP: En liten vibrator som Dame Fin, annars är det svårt att nå min clit på denna plats (det är vanligtvis inte nödvändigt men).
ANA, 24, PUBLICIST
FAVORIT STÄLLNING: Jag strider mot honom, omvänd cowgirl-stil, medan han är uppstödd på ryggen i badkaret och jag sitter fast mot sidorna eller väggen.
VAD GÖR DET så varmt: Jag älskar det för att jag får ta ansvaret och kontrollera vinkeln, och det varma vattnet hjälper oss att slappna av. Det är också en bra förändring av rutan, så vanligtvis försöker vi det när vi är på semester (eftersom ingen faktiskt vill rengöra sitt badkar hemma). Atmosfären är verkligen sexig eftersom allt är ljus och vattnet och tvålen får naturligtvis allting där nere.
FUN PROP: Ljus, bubblor och badolja. Se bara till att du inte glider runt för mycket när du rör dig (och förbereder dig för att få knäna lite blåst om du försöker det i ett mindre utrymme)!
MAYA, 26, EXECUTIVE ASSISTANT
FAVORIT STÄLLNING: Stod. Jag står inför min pojkvän och lägger mina ben runt hans torso. Han lägger händerna under min rumpa och lyfter mig upp och ner medan han slår in i mig. Jag kallar det “The Claw.”
VAD GÖR DET så varmt: Jag är en väldigt självständig kvinna, men jag älskar ibland att domineras. Min partner är i total kontroll här-jag behöver inte göra någonting! Det kan vara en fysiskt krävande position för honom, men det får mig att känna mig nästan tyngdlös – och helt orgasmisk.
FUN PROP: Claw är ännu roligare när du smörjs, så smutsa ner dig själv med Johnsons Baby Oil Gel på förhand. Men träna det ett par gånger först så att du inte blir skadad!
AKYNOS, 28, INTERNET SEX COLUMNIST / MODEL
FAVORIT STÄLLNING: Jag är platt på min rygg. Han glider ovanpå mig och-OK, jag erkänner det! Den position som alltid gör det för mig är missionär!
VAD GÖR DET så varmt: Det kan tyckas som ett tätt val för en könskolonnist, men jag älskar bara att titta på en killes ögon medan vi har sex. Och det är inte som att jag bara ligger där – jag älskar att ta tag i sin rumpa och dra honom så djupt som jag kan inuti mig så att jag kan känna varje tum av honom. Jag blir aldrig uttråkad av att klimaxa så här. Men män, varnas: Om din mun inte är över mina läppar och nacke slösar du min tid!
FUN PROP: Prova lite frisk luft! När jag var tonåring fick jag det på med en kille på taket i vårt grannskap. Jag var så naiv – jag trodde inte att någon skulle se oss där uppe. Men nyheterna kom tillbaka till min mamma, och hela helvetet slog lös. Ändå är det en sexig sak att tänka på … och jag älskar fortfarande att göra det utomhus.
MAJESTA, 28, NURSE’S ASSISTANT / NANNY
FAVORIT STÄLLNING: Jag ligger på min rygg med mina ben över min pojkväns axlar. Han lutar sig framåt med bröstet på vila på mina lår och rinner in och ut ur mig. Jag tenderar att göra mycket buller, så vi refererar till det som “The Scream Machine.”
VAD GÖR DET så varmt: Det möjliggör djupare penetration än nästan alla andra ställen – och leder definitivt till de mest intensiva orgasmerna.
FUN PROPS: Jordgubbar, vispad grädde och champagne gör otroligt förspel. Jag föreslår en hands-off policy när vi äter, vilket min kille vanligtvis instämmer i. Men när han tittar på att jag sippar champagne och popgrädde jordgubbar i min mun, blir han galen. När den sista jordgubben är borta, så är våra kläder!
AFINITY, 26, ADMINISTRATIV KOORDINATOR
FAVORIT STÄLLNING: Min förlovade, Allen och jag knäböjer på golvet med en soffa eller säng framför oss för att hålla oss själva. Han är bakom mig, och jag sprider mina ben lite bredare än hans för balans. Han tränger in mig bakifrån. Jag nickade den här “The Reverse Allen”, eftersom det var en variation på en annan fantastisk position som han kom fram till. Han är väldigt kreativ!
VAD GÖR DET så varmt: Det får mig att känna mig som den sexigaste kvinnan på jorden, för att den skjuter ut bröstet och drar in magen så att min kropp ser fantastisk ut. Och det finns oändliga variationer. Under en ny snabba ledde jag Allens hand i mitt hår så att han kunde dra ihop den. Det var en så stor turn-up som jag climaxed inom några sekunder.
FUN PROPS: Jag älskar att glida på strumpor och höghåriga klackar före kön. Inget ser varmare än när jag bara har på sig dessa.
RACHEL, 27, FITNESS COACH
FAVORIT STÄLLNING: Jag rider på honom medan hans ben draperas över sidan av sängen och jag lutar lite tillbaka och skjuter tillbaka ryggen.
VAD GÖR DET så varmt: Jag känner mig som en rockstar eftersom hela min kropp är på display och jag ska erkänna att det alltid är mer engagerande för mig när jag gör ögonkontakt med min pojkvän. Han gillar att sticka sig mot min axel eller ta tag i bröstet när vi är i tjocka av det.
FUN PROPS: Det är ganska enkelt, men jag går alltid för en riktigt lacy eller ren underkläder set, speciellt när vi börjar i denna position. Han kan inte heller vänta med att få mig ut ur dem eller jag lämnar den övre halvan rullade ner om min midja för lite käke.
Uppgradera klasserna
Kama Sutra innehåller ett nästan uttömmande (bokstavligen) urval av positioner att välja mellan, men de flesta av oss håller sig till några försökte och sanna grunder, säger Tracey Cox, författare till Hot Sex Handbook. Nedan, hon och Shindy Chen, författare till erotisk roman Första gången, rekommendera flera sex tips för att göra samma gamla rutin känner allt annat än vanligt – speciellt om du råkar vara mer av en varelse skapelse än en sexuell äventyrare:
1.) MISSIONARY
Cox: Lägg en kudde under din rumpa. I stället för att bara ligga tillbaka som han trycker in och ut ur dig, sitta upp halvvägs, lyft din rumpa och lut dig sedan långsamt bakåt. Upprepa tills en av er klättrar.
Chen: För kvinnor som har svårt att nå orgasm i missionärpositionen, rekommenderar jag hjälpa dig själv tillsammans med orgasm genom att stimulera din klitoris medan han är på toppen. Bara det visuella av dig som rör dig själv blir en fest för ögonen. Under missionären kan din partner lämna tillräckligt mycket utrymme inuti dina kroppar så att du kan glida in i handen, ta sig ner och sakta slå ditt eget klitorisområde (eller C-spot) till rytmen i hans slag, bygga dig upp till orgasm; med lite träning är det ett bra sätt att nå dina orgasmer tillsammans.
2.) KVINNA PÅ TOPPEN
Cox: Flytta din kropp i små cirklar när du lyfter och sänker bäckenet. Låt honom sitta upp med benen rakt ut framför honom. Sänk dig själv på hans penis och sitta med knäna böjda mot honom, med fötterna platta på golvet.
3.) DOGGIE STYLE
Cox: I stället för att knä, ligga nedåt på sängen, med benen spridda. Han ligger på ryggen och tränger in dig bakifrån. Försök att få honom att stå bakom dig medan du gradvis – och försiktigt! – Låt fram tills dina händer rör golvet.
Chen: Under hela fyra år, med din partner bakom dig, instruera din partner att nå runt eller styra din partners hand runt dina höfter. Qith ett finger eller två börjar försiktigt strida din C-spot medan du tränger in från baksidan. Görs ordentligt, långsamt och försiktigt, du kan bygga upp till en explosiv orgasm.
4.) SIDE-BY-SIDE
Cox: Mala din kropp mot hans penis, böja från midjan och flytta din övre torso nedåt. Nå runt för att krama honom medan han rör sig in och ut ur dig.
5.) MANUELL STIMULERING
Chen: Ta honom med bollarna – han kommer vara glad du gjorde. Precis som en man har nöjesreceptorer i hans anus, sträcker sig samma glada sensorer till sina testiklar. Om du befinner dig på toppen eller botten och du har en fri hand, ta långsamt och mjukt och gnugga hans bollar medan du rider honom. Eller, om du är på botten, nå för sina bollar som han tränger in dig under djupare stroke. Ge dem en mild dragkrok och märka hans omedelbara nöjesreceptorer.
Följ Marie Claire på Facebook för de senaste celebsnyheterna, skönhets tips, fascinerande läser, livestream video och mycket mer.
detta ämne är på svenska
Jag håller med om att det är viktigt att hålla saker spontana i sängen för att undvika att falla in i en cykel av tråkigt “plikt” -kön. Att utforska det okända och förbättra det som redan fungerar är nyckeln till att ha bättre sex. Det är också intressant att höra från riktiga kvinnor om deras favoritkönsträvar och hur de gör det så varmt för dem. Det är viktigt att komma ihåg att alla har olika preferenser och vad som fungerar för en person kanske inte fungerar för en annan. Men det är alltid bra att experimentera och hitta vad som fungerar för dig och din partner.