Lena Dunham zdieľa silné poradenstvo v boji proti OCD a úzkosti

Lena Dunhamová nie je naďalej ticho, pokiaľ ide o jej zdravotné problémy – fyzické, emocionálne alebo iné. A jej transparentnosť je pravidelne osviežujúca, či už je to jej hovoriť o jej boji s endometriózou alebo o jej mysli – o svojom vlastnom obchodnom postoji, pokiaľ ide o stratu hmotnosti. Teraz, dievčatá hviezda sa spojila s inštitútom Detská myseľ – nezisková organizácia, ktorej úsilie sa venuje deťom s duševným zdravím a poruchami učenia – na úplne novom PSA, ktorý sa zameriava na boj s obsedantnou kompulzívnou poruchou (OCD) a úzkosťou, ľudia.

Vo videu, ktoré môžete sledovať úplne nižšie, 30-ročná herečka zdieľa rady, ktoré si želá, aby dostala vyrastal. “Povedal by som svojmu mladšiemu seba, že nie je žiadna hanba, keď sa pýta učiteľa na pomoc, hovorí priateľovi, že ste nepríjemný a že je to rovnaké ako pádu a škrabanie kolena,” hovorí.

Dunham, ktorého video je súčasťou rozsiahlejšej kampane s ďalšími celebritami vrátane Emmy Stoneovej a Michaela Phelpsa s cieľom zvýšiť povedomie o duševných ochoreniach, vysvetlil mechanizmy zvládania, ktoré pre ňu pracujú, keď sa cíti zmrzačená úzkosťou.

“Povedal by som svojmu mladšiemu ja, aby som pevne stiahol môjho psa, aby som si prečítal knihu a meditoval a dýchal a aby som pochopil, že nie som sám, že je toľko iných detí ako ja, ktoré trpia touto cestou a najväčšou vecou Môžem urobiť pre nich a ja musí byť úprimný, “hovorí.

Je dôležité, aby známe známe tváre ako Dunham hovorili o svojich vlastných skúsenostiach, aby sa ostatní cítili pohodlne a zdieľali, čo to je pre nich, aby žili s OCD. (Dunham tiež mocne dokumentoval niektoré rovnaké boje s OCD prostredníctvom jej charakteru, Hannah Horvath, na dievčatá.)

Je to tiež pripomienka, aby sa v nepravidelnom rozhovore kvapka “Ja som taká OCD”, pretože to nie je ľahká záležitosť. OCD môže postihnúť mužov, ženy alebo deti a môže sa vyvinúť v akomkoľvek veku, hoci je najvýraznejšie videný v dospievaní, pričom väčšina diagnóz je daná vekom 19 rokov podľa Národných inštitútov zdravia. Ak nič iné, tým viac vidíme, ako hviezdy ako Dunham a Stone zdieľajú svoje vlastné cesty, dúfame, že pomôže ostatným, najmä mladším, ľahko ovplyvneným súborom, hovorí, ak potrebujú pomoc.

  Nosové úlohy môžu mať tento neočakávaný vplyv na inú tvárovú funkciu

Viac príbehov o dievčatá:

  1. Som Black Woman, ktorý miluje HBO dievčatá
  2. Dramatická krása Evolúcia Leny Dunhamovej
  3. Ako sa zmenil štýl spoločnosti Allison Williams

Katy Perry a Andy Cohen Pomoc Allison Williams v kríze: