Samo kako je bruto, da pustite zobno ščetko v kopalnici?
Vsi smo slišali zaskrbljujoče trditve, da ostane vaša zobna ščetka v kopalnici, v neposredni bližini vašega stranišča, razkrije na milijone bakterij, ki se po končani čiščenju neizogibno končajo v ustih. Bruto. Ampak verjetno ste, da ste v kopalnici še vedno zapustili svojo zobno ščetko. In verjetno ste preživeli v redu. Torej obstaja resnično tveganje za zdravje? V težavo sem vprašal Marc Lowenberg, zobozdravnik v New Yorku.
“Da bi bil to problem, bi morale biti bakterije v kopalnici v zraku. Bakterije, ki jih najdemo v urinu in blatu, niso. Torej, če si s svojo zobno krtačko čiščenje WC školjke, ste varni”, pravi. Lowenberg. Tako smo varni pred zobnimi ščetkami. Phew. Vendar pa je morda še ena groba zobna ščetka, ki jo je treba skrbeti: Edina resnična skrb, po besedah Lowenberg, je delitev zobnih ščetk. “Tako lahko širite viruse,” pravi.
Ampak glavna točka je, da na vaši zobni ščetki obstaja veliko bakterij in to ni res slabo. “V ustih je več bakterij kot katerikoli del telesa,” pravi Lowenberg. “Milijoni bakterij naravno živijo tam, da ohranjajo svoje ustnice homeostatično.” In če držite svoje redne zobne higiene, vam ni treba skrbeti. “Vsake dni speremo in speremo to bakterijo, da bi preprečili nastanek dlesni in zob. Če se tam nahajajo bakterije, kisik ne more vstopiti, in lahko aneerobne bakterije rastejo,” pojasnjuje. To so iste bakterije, ki povzročajo slab udarec, zobno gnilobo in bolezni dlesni.
“V več kot 30-ih letih prakse nisem nikoli slišal za nikogar, ki bi imel problem, ker je bila zobna ščetka shranjena v kopalnici,” pravi Lowenberg. Toda za vsakogar, ki je še vedno resnično zaskrbljen (ali resnično zaskrbljen) z možnostjo, da bi svojo zobno ščetko držal blizu vaše straniščne sklede, obstaja nekaj najboljših praks, da se vaš notranji germofob počiva enostavno. “Pokrij ščetine s plastično kapico,” priporoča Lowenberg. In ne pozabite, da vsak dan pereš. “Da, vsak dan. Enako bi si po perah sprali ploščo. To je edini način, kako preprečiti tisto napako”, dodaja. Obstajajo tudi UV sanatorji (kot Violife Zapi Luxe), ki zap bakterije v sedmih minutah (in izgledajo očarljivo na vašem pultu). Ali v ščepec, samo potopite svojo zobno ščetko v Listerin ali katero koli antiseptično ustno vodo. “To bo uničilo vsako nastajanje bakterij, ki se je morda zgodilo od zadnjega čiščenja,” pravi Lowenberg.
Torej, premislite, da je to še ena stvar, ki jo lahko prečkate z vašimi Stvari, ki skrbijo / Stvari, ki morda lahko ubirajo.
Če želite več na bolj bleščečem, svetlečem nasmehu, preberite:
• 10 zapovedi belih zob
• Najboljši triki za pobeg zob, ki dejansko delujejo
• Top 4 inovacije za pobeg zob
Slišali smo zaskrbljujoče trditve o bakterijah na zobni ščetki, ki se nahaja v kopalnici blizu stranišča. Vendar pa zobozdravnik Marc Lowenberg pravi, da ni razloga za skrb, saj bakterije, ki jih najdemo v urinu in blatu, niso v zraku in ne morejo priti na zobno ščetko. Edina resnična skrb je delitev zobnih ščetk, saj lahko širijo viruse. V ustih je naravno veliko bakterij, ki ohranjajo homeostazo, vendar pa je pomembno, da ohranjamo redno zobno higieno, da preprečimo nastanek bolezni dlesni in zobne gnilobe. Če se še vedno bojite, lahko uporabite UV sanatorje ali antiseptično ustno vodo. Vendar pa ni razloga za paniko, saj je zobna ščetka v kopalnici varna.